弘阳真人
作者:李实 国家二级公共营养师 糖尿病教育讲师
控制饮食并不像我们常人所理解的是饥饿疗法，其实糖尿病患者可以和正常人吃的一样，只要不是体重超标过于肥胖的人群，我们在饮食方面可以和正常人一样。
但是要记住一点，碳水化合物要占总能量的45%～60%，脂肪一定要控制在总能量的20~30%，要选择优质的蛋白质，蛋白质占总能量的15~20%，一般情况下蛋白质的摄入量为0.8g/kg.d。而且要多吃富含维生素和矿物质的食物，增加膳食纤维素的摄入量，个别患者每天可以补充一些膳食纤维粉和益生菌。
我们的患者可以通过两种方式来计算自己的体重是否超标，一种 体重（kg）÷身高（米）÷身高（米） 正常值在18.5~23.9。 还有一种方法是 （身高-100）×0.9（男，女的乘0.85） 要保证吃动平衡，合理控制能量，合理运动，才能够更好的控制血糖。
营养百事通
看到很多回答都否定了饥饿疗法。个人觉得还是有一定可取之处。首先我们人体的器官就像机器一样，是有寿命的，长期饱食会加重胃肠及肝胆胰脏器的负担；其次，糖尿病人，本身胰腺存在一定问题，若让胰腺休息一下，未尝不是好事。
另外，医学研究表明，人体在饥饿情况下，身体新陈代谢会减慢，是有利于健康长寿的。
当然，凡事不可绝对，物极必反，基本营养供应还是要有的。所以建议清淡饮食，7-8分饱即可。
某人某事某某某
这个属于过犹不及。身体正常代谢需要各种营养素的参与，饥饿疗法在最开始的时候，也不会消化脂肪，而是消耗蛋白质，然后才会消化脂肪，因此饥饿疗法最开始肯定对身体有损伤的。建议还是合理饮食，配合每天至少30分钟以上的有氧运动，最为安全可靠，毕竟不希望因为治疗糖尿病，再增加低血压之类的病症。
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