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有家庭，
有工作。
由於生存的壓力，
許多人忘記提升自己。
不過提升自己，
反而會對家庭和工作更有益處，
年輕的朋友，
抽空多學習，不斷提升自己
成熟男人116
有家庭，有工作，不代表就沒有時間提升自己和改變自己，一個人要想提升自己和改變自己，任何時候都不晚。我記得我考上銀行工作的時候只是高中畢業，後來在電大學習財會知識，以適應銀行工作的需要。結婚二年後有了孩子，孩子二歲的時候，銀行有個保送到金融幹校學習的機會，但是必須參加同年的成人高考並獲得通過分數線，那個時候，銀行工作很忙，孩子又小，又要複習高考，時間確實很緊張，因為自己決心要提升自己，為在銀行工作上的進步而充電，所以，日夜加班學習，功夫不負有心人，終於通過錄取分數線，被銀行送到金融管理院校學校金融管理專業，取得了大專文憑。後來，因為熱愛文學，自己還在業餘時間自修漢語言文學專業的學習。學無止境，世上無難事，只怕有心人 ，只要你自己想改變自己並付諸於行動，沒有任何困難能阻礙你，時間是擠出來的，世界上大多成功的人都是花了比別人多得多的時間，付出比別人多得多得多的行動，戰勝比別人多得多的困難，他們一樣有自己的家庭和工作，所以，多擠一點時間，多堅持一會，多付出一次行動，你就會在不知不覺中改變了自己的命運，聽到自己的交響樂，看到屬於自己的彩虹🌈。
玉於汝成
你好，我是王教授，一個快30歲的二胎寶媽。我每天要創業，每天有團隊要管理，每天還要帶兩個孩子，每頓飯至少做四五個菜，我還報了北師大進修，每天還要學習……我的很多客戶都說我把24小時過成了42小時，很多寶媽都驚訝我每天是如何完成這麼多事的。一定要有計劃，節約好時間，利用好時間。
二胎寶媽王教授
第6個怎題，有，但是要看你的另一半了，人不說紅花還德有綠葉來扶嗎，如果另一半拽你的後腿，那你當然慢啦，甚至改變的小。就拿我來說，我家那位，比孩子都難管，我天天又忙孩子的生活起居，還得管他，根本就沒有拿書看書得時間，在我的孩子五歲的時候，我有一次很好的再就業的機會，可是他根本就對這個家負不責任，孩子上幼兒園沒人接送，生活就更不用說啦，所以我選擇了放棄，我在路上碰無意中碰見一個會老點什麼的一位阿姨，她說我那時要是幹那份工作的話，我現在得相當有錢了，如果他要是跟我並肩前的話，你想一想生活的質量肯定是不一樣的。所以說夫妻之間和諧與否，那是很重要的，它可以創造更多的財富，也可以毀掉更多的財富。
自然與和諧
時間永遠是不缺的。魯迅先生有兩句名言：“哪裡有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在寫作上。”“時間就像海綿裡的水,只要願擠總還是有的。”我們缺的是興趣，沒有興趣，那麼缺的就是自制力。
說起興趣，有人為了釣魚，會在魚竿的選擇和魚餌的調配上花費大量的精力，甚至整天泡圖書館翻閱水族科普。所以興趣是最好的老師。工作了，成家了，牽牽絆絆讓我們不能再像年少時去瘋去野，不順心了就辭職跳槽再就業。那麼我們就只能靠自制力了。有句俗話說男人成熟的標誌剋制自己的慾望。
我可以不去看美女，我可以只吃饅頭，我可以擠地鐵……這不叫剋制，叫沒錢。
刪掉抖音火山快手裡面的火辣小姐姐吧，有很多達人教學，電工、編程、CAD、PLC、PS……
刪掉你電腦裡的電影和小網站吧，有很多很多很多的免費自學網站。
當個和尚不難的嘛，不一定非要去廟裡出家，更用不著燒高香推光頭。
信息生活
有家庭，有工作，不是沒有時間升自己，而是患得患失，害怕風險，不想提升自己。要想提升自己，就要有成功的心態，改變自己的思維模式。要相信自己不比別人差，別人可以辦到的，我也一定行。要提升自己，也不是說說話就可以的。首先要作出計劃，擠出時間去觀察學習。比如多看一些經營方面的，市場方面的，技術方面的，就業方面的資料；從親眷朋友那裡
打聽什麼行業好，選擇適合自己的工作；有時候要放下手頭工作去接受新技能培訓。磨刀不誤砍柴工，不能患得患失。時間就象海綿，擠擠會有的。富貴險中求。不改變自己，不去學習，怕風險，是永遠不能提升自己的。要改變錢袋，必須要改變自己的腦袋！相信自己，辦法總是有的。成功，永遠屬於自信的人！
淺陌_893
當工作耗費了你絕大多數時間和精力之後，你是不是特別想早一天展翅高飛、擺脫朝九晚五兩點一線的生活？
你曾經不止一次躊躇滿志，當看到一篇又一篇勵志文章告訴你，那個誰誰誰就是通過下班後的拼搏努力，如今早已發家致富，你是否也在摩拳擦掌躍躍欲試，恨不能下班後立即開始新的人生？
幻想中的自己像是一個蓋世英雄，在一天的舟車勞頓之後，依然鬥志昂揚元氣滿滿，可以先讀一個小時的書，再學一門手繪課，或者報個班學習寫作，然後在自己的愛好裡，變成另外一個人.......
然而，殘酷的現實卻是——
當你擠完地鐵、穿過茫茫的人海，回到房中還試圖含著這口雞血正要和疲倦一決高下時，你發現你的身體早已繳械投降。
當你一次次捧著書呼呼大睡，睜開眼已是天亮。
我是強子KO
個人覺得，有家庭以後，個人的擔當和責任，不是一個人的時候，無憂無慮，現如今大多數人，確實沒有那麼多時間來提升自己，忙著解決一家人的溫飽問題，80後的悲傷，我想同齡人，都是差不多的，除非你的平臺非常好，社會關係到位，你才能外今天這個社會立足，這些只是片面的說法，提升自己我歸納幾點，
第一：利用閒暇時間，學習比較喜歡的專業，技多不壓身，偉大的前輩們說過，越是沒有機會，越要去創造機會，機會怎麼來，提升自身品質，武裝自己的頭腦，時刻保持一顆清醒的頭腦，這樣才會有更多的機會，其次，機會和努力是兩碼事，沒有高人指導，方向不對，也是白廢。
第二：確定一個努力的方向，按照制定的方案，分步來實施，每步每個環節，
第三：鍛鍊身體來改變，家庭的壓力，不要總是把收入當成一個目標，家人健康平安，才是最幸福的。
第四：其實很簡單，就是把事情看得簡單些，每天起床後對了鏡子說自己是最棒的，同時心裡也要給自己加油，別人能做到，自己也一定行
第五：記得世界大師“卡乃基”曾經講過一個故事，他的一個學生因家庭，工作，生活，事業，朋友以及好多，都讓他感到心煩，有一天他聽了啦乃基的演講以後，一個人憂心的走在路上，突然看到一個雙腿殘疾的人，在人行道上面用雙手艱難的前行，這個滿面微笑的對他說，你好、這個人當時就在想，一個身殘志堅的人，也能如此過的開心，難道我一個健全的人就做不到那，後來通過不斷的調整，杜絕一些誘惑，慢慢的發現自己也能做到。
兩個娃娃的爸爸阿聰
世事洞明皆學問，人情練達即文章.
有了家庭，我想年紀也都不小了，人生的大框架已經差不多了。
中國人講修身養性，我覺得正式如此。首先堅持鍛鍊身體，其次在生活中提煉心性。這應該就是最適宜的提升。
我是做教育行業業務的，對教育思考比較多一些，從普教到高等教育基本上教育類的提升對大部分人來講已經結束了，我不是很提倡在當前環境下再去通過學歷或非學歷教育去所謂的提升，其中緣由想必大家都清楚。
對於有家庭的人來說我更支持“世事洞明皆學問，人情練達即文章”的理念。從生活點滴中提升自己，所謂三百六十行的說法，從基礎生活中來提升自己對當下工作的深入認知和提升。
劉錚624
這個問題對男人來說基本不受影響，對於生孩子的女人來說，在孩子三歲之前，時間是真的不受控制。若孩子再體弱多病，別說學習了，連睡覺吃飯都是個問題。
現在的女性跟以前的不一樣，只要有時間，誰都不願閒著，畢竟跟別人聊天，總聊孩子老公什麼的，不太招人待見。信息網絡都這麼方便，想學習提升自己，手到擒來的事。提升自己有時候並不是為了賺錢或升職，而是提升自己的社交圈層，擴展視野，不被狹小的空間束縛。我們總是在不斷進步中才能有一種成就感，才能覺得這個世界其樂無窮。
