獨狼
和一個人聊天會心情好，為什麼？
也許兩個人有共同愛好，有時候只是彼此的話題相符，然後有共同的話題就覺得很開心，心情很好。
跟好友聊天可以發洩出自已心中的一些東西，不管是好的情緒，興奮的事情，或者壞的心情，釋放出來了心情自然好了，好的事情跟好友說出來，心裡才會得滿足。所以說聊天是心靈的溝通。把心裡話說出來心情就會很好，才高興啊！
笛琴雅鳴
和一個人聊天會心情好，這是為什麼？
唉！怎麼讓我看到這樣的題目了呀！讓我本來平靜的心情，一下子給打亂了。我們在情感世界中，總會有那麼一個人能夠打亂你的心扉。會讓你生不如死，痛不欲生！
這幾天我的心情非常糟糕。原因就是每天都在和我聊天的女朋友不和我說話了。真的讓我的心好痛啊！這兩天我什麼都沒精神幹，真的像霜打了的茄子一般，軟的渾身沒一點勁兒。
我真的沒想到，和一個異性朋友一直聊天會如此上癮！也沒想到這種聊天成為我的精神依賴。不要說什麼一天不見如隔三秋，我是一時不見如過一年。我無時不刻的聽著我的手機提示音。聽到一個信息就馬上打開手機看。唉！原來是一個朋友發廣告的信息。我發現，她和我聊天與否，能夠左右了我的心情。在好久看不到她的信息的時候，我的心情好不平靜。在看見她發來信息的那一霎那，一下子就精神百倍了，情不自禁的急急忙忙的認真回覆她的信息。我真的感覺到和她說一會話兒就心情愉悅了很多。說完了以後就可以積極的去做事去了。真沒想到，與她的聊天有如此大的精神動力！
她怎麼無緣無故的不給我發信息了呢？看不到她的真的讓我心神不寧啊！我是怎麼了呀！怎麼就讓和她聊天給迷上了呢？她又是因為什麼原因不主動給我發信息了。唉！我好想主動發個信息試試，看看她回覆我不！平時一般都是她主動給我發信息的，因為好幾次我給人家發信息了，人家很生氣啊！所以，嚇的我從來不敢主動給人家發信息。
啊！想起來了，莫非是她原來的老朋友又聯繫她了吧！她們好久沒有聯繫了呀！不可能吧！真的是舊情復燃了嗎？那我還有戲嗎？（哭臉、哭臉、哭臉！）還有一種可能是，那幾天她說讓我給她五千塊錢 ，用來春節買衣服 ，我說暫時沒錢，沒有承認她的請求。我的那個一起聊天的人 。你究竟在幹什麼呢？我在等你呢，你能感覺到嗎？
大家替我想想，她為什麼不給我發信息了呀？誰能夠幫助我一下呢？
草根的情感世界
怎麼讓我看到這樣的題目了呀！讓我本來平靜的心情，一下子給打亂了。我們在情感世界中，總會有那麼一個人能夠打亂你的心扉。會讓你生不如死，痛不欲生！
這幾天我的心情非常糟糕。原因就是每天都在和我聊天的女朋友不和我說話了。真的讓我的心好痛啊！這兩天我什麼都沒精神幹，真的像霜打了的茄子一般，軟的渾身沒一點勁兒。
我真的沒想到，和一個異性朋友一直聊天會如此上癮！也沒想到這種聊天成為我的精神依賴。不要說什麼一天不見如隔三秋，我是一時不見如過一年。我無時不刻的聽著我的手機提示音。聽到一個信息就馬上打開手機看。唉！原來是一個朋友發廣告的信息。我發現，她和我聊天與否，能夠左右了我的心情。在好久看不到她的信息的時候，我的心情好不平靜。在看見她發來信息的那一霎那，一下子就精神百倍了，情不自禁的急急忙忙的認真回覆她的信息。我真的感覺到和她說一會話兒就心情愉悅了很多。說完了以後就可以積極的去做事去了。真沒想到，與她的聊天有如此大的精神動力！
她怎麼無緣無故的不給我發信息了呢？看不到她的真的讓我心神不寧啊！我是怎麼了呀！怎麼就讓和她聊天給迷上了呢？她又是因為什麼原因不主動給我發信息了。唉！我好想主動發個信息試試，看看她回覆我不！平時一般都是她主動給我發信息的，因為好幾次我給人家發信息了，人家很生氣啊！所以，嚇的我從來不敢主動給人家發信息。
啊！想起來了，莫非是她原來的老朋友又聯繫她了吧！她們好久沒有聯繫了呀！不可能吧！真的是舊情復燃了嗎？那我還有戲嗎？（哭臉、哭臉、哭臉！）還有一種可能是，那幾天她說讓我給她五千塊錢 ，用來春節買衣服 ，我說暫時沒錢，沒有承認她的請求。我的那個一起聊天的人 。你究竟在幹什麼呢？我在等你呢，你能感覺到嗎？
賽客傾訴2
⊙2019.01.02
本編不完全贊同“和一個人聊天會心情好”這一看法，因為沒有明確這“一個人”的狀況。
眾所周知這句話:“話不投機半句多”，還有這句:“跟著蜜蜂找到花朵、跟著蒼蠅找到廁所”。
什麼意思呢？其意思就是如果和興趣相投，話題一致的人聊天，會聊到一起去，會越聊話題越深，越聊越高興，心情會好的。否則，興趣不一致，話不投機，難聊到一塊去，聊著聊著就聊不下去的，越得很彆扭，心情自然不會好。
人有內向和外向性格之分。內向的人通常缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言、較難適應環境的變化。 外向的人通常愛社交、活躍、開朗、自信、勇於進取、對周圍一切事物都很感興趣、容易適應環境的變化。和內向人聊天往往會越聊越沉悶，和外向人聊天則會越聊越放鬆。
有的人被負能量情緒所控制，和這樣的人聊天會陷入負能量的陰影；而有人充滿著正能量的激情，和這樣的人聊天如沐浴陽光。
所以找對聊天對象是決定心情好的關鍵。
謝謝，順頌安康！
一一《養氣場》
每日養氣吧
“知我者謂我以憂，不知我者謂我何求”，“獨自淒涼還自遣，自制離愁”，人需要傾訴，千愁萬緒無人傾訴時，再嬌嫩的花也會憔悴不堪。
人情是紙張張薄，世事如棋局局新。平時總是戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰，很壓抑很堵心，暗自傷神。以為自己百毒不侵，無端封閉自己，強嚥苦痛，不需傾訴，不需安慰，獨自消化掉所有煩惱和焦慮。躲在想象的世外桃源，邀看世事變遷。說“沒事”，其實心最難受；說“順起自然”，其實是自己無力掙扎的藉口。堤壩內的蓄水，超過警戒線必須洩洪，人的感情也需要傾訴。
適當的場合適當的人聊天，可以緩解壓力，釋放痛苦，讓精神舒緩，安詳寧靜，讓心靈靠岸。心靜便能化解所有喧器與無奈，讓自己活在一個無比清新的世界裡。如果懷著愉快的心情談起悲傷的事，悲傷就會煙消雲散。別讓自己心累，應不時的將心情在烈日下曬曬，給疲憊的心靈解解壓。
人生的成功，便是人際溝通的成功。笑看昨天，珍愛今天，期待明天。風霜雨雪，細心品味，靜以修身，寧靜致遠！（原創）
冰清玉潔hxl
在心情不好的時候，情緒有些鬱悶的時候，如果自己待著，有可能會自我調節到好的狀態；
可有時候會鑽牛角尖，在這種情況下，去找朋友聊天是很好的選擇，但是千萬不能找心情同樣處在低潮的朋友。
一定要找開朗快樂的朋友一起聊天，不去想那些不開心的事，談談笑笑，使情緒得到疏解，心情變得愉悅。
所以說和人聊天心情確實會變好。
微笑smily
和一個人聊天會心情好一點這是正常人的心理需求。當一個人感到工作有壓力或遇到不舒心的事的時候總想找個傾訴的對象，講一通並不見得能解決問題但可以宣洩自己的感覺和不快，使自己的心理得到減壓，神經得以鬆弛而更加冷靜。可以從容地面對需要解的決問題。所以，人生需要朋友，即使聽朋友傾訴一下也是對朋友的幫助。何況真正的朋友不光是你的傾聽者也是你的幫助者。他們一定會為你出主意想辦法，如有困難也一定會傾囊相助。
每個人都需要有自己的傾訴對象。都需要相互關注和安慰。有什麼心事和難處就敞開心扉去和朋友聊聊天，以減輕心理負擔和無名的壓抑。不要封閉自己，儘快融入到朋友中去。去享受友誼的樂趣。去聊聊天吧！
範光永
“酒逢知己千杯少”，遇上了真的和自己合得來的朋友，不論是聊天還是做什麼，哪怕就只是待在一起，也會覺得內心平靜歡愉。
說不上到底是因為什麼，就是在某時某刻覺得這個人真的不錯。和他在一起不用勾心鬥角，不用擔心會被背叛，更沒有什麼利益衝突，並且和他呆在一起會越來越讓你覺得自己是個優秀的人，有勇氣去做以前不敢做的事。伯牙與鍾子期應該就是這樣的人，或者比這還要更高級些。不僅是相處的歡愉了，而且達到了精神上的共鳴。不奢望能像他們那樣，只希望能找到到一個陪我一起哭一起鬧的朋友就好。
人生難得一知己，如果遇上就要萬分珍惜。沒什麼是天上掉下來的，想要朋友真心帶待你，你也應該也要拿出自己的誠意，先好好待他。
月週日時間計劃表
因為自己內心的不良情緒得到了宣洩，把壓抑已久的負面情緒都說了出去，能夠說出去，內心就會舒暢很多，人的心情也會開朗很多，有時候很多事情壓抑在內心會產生很多的不良情緒，那些人緣好的人，一般都是比較開心的，因為自己有好事了能和身邊的人分享，有不好的的事情了能和身邊的人吐槽一下，心情很快就翻頁了，也不會停留太久。
所以說我們應該多接觸點正能量的人，能帶動我們的情緒把我們給正能量話，我們的負面情緒也會減少很多，若我們每天和一些心情開朗的人在一起，我們的心情也會好很多。若我們身邊的人都是一些悶悶不樂，優柔寡斷的人在一塊，我們也高興不起來。所以說人的心情和所處的環境有很大的關係。也和身邊的人有很大的關係，所以人生需要知己，需要朋友。
和一個人聊天可以宣洩一下自己的情緒，相互可以增加彼此的信任度，人都是相互的，你對我好，我也會對你好，彼此能夠分享快樂，分享一下有意義的事情，可以把快樂傳遞下去，讓生活變得多姿多彩。這樣的人生才有意義，我們才能對的起自己，多結交一些朋友，我們的人生總不能每天每天都是苦悶的吧，這樣我們也太對不起我們自己了。
當我們不高興了，就找自己的基友或者閨蜜吐槽一下，或者向父母聊一聊人生，心情就會開明很多，人不怕自己會陷入困境，怕的是自己走不出來，只要敢於直面慘淡的人生，正直自己的價值觀，我們每一天都是晴天。不開心了就找好朋友們聚一聚，喝點酒，唱個歌，嗨一下，這就是生活。 茶語錄
把自己心裡的委屈、苦悶對自己的朋友傾訴傾訴，朋友能給予你關心和安慰，能幫你從鬱悶的心情裡解脫出來，心情當然會好了。
