肝癌康复期,别让饮食拖后腿,每天必备的营养摄入,一点不能少

肝癌康复期,别让饮食拖后腿,每天必备的营养摄入,一点不能少

肿瘤康复期是指经过急性期的抗肿瘤治疗例如手术、化疗、放疗后,肿瘤被有效控制,患者不需要再接受抗肿瘤治疗。整个康复期最重要的是调养身体,达到患者真正的康复不仅仅要做导身体的康复,还要做到心理的康复。身体的康复也就是传统认识上的癌症“治愈”,或者病情很稳定,而且这种治愈或稳定至少持续5年以上。身体康复中非常重要的一步就是饮食调理,合理的膳食可以增强患者的体质,健康平衡饮食才能改善肿瘤患者的健康状况和生活质量。那么康复期肝癌患者怎么吃?有哪些饮食禁忌?

肝癌康复期,别让饮食拖后腿,每天必备的营养摄入,一点不能少

肝脏本身的血供就很丰富,而且和很多血管相通,这样肝癌非常容易发生播散、转移、复发,所以肝癌康复期患者绝对不能忽视定期复查。定期复查做的检查可以让医生了解治疗后肿瘤有没有复发,也能显示后续治疗出现的副作用,帮助及时调整治疗方案。肿瘤康复期患者治疗后3年以内建议3-4个月做一次检查;3-5年期间,每4-6个月做一次检查;如果5年以上还依然正常,6-12月做一次检查。

肝癌康复期,别让饮食拖后腿,每天必备的营养摄入,一点不能少

康复期肝癌患者饮食原则如下:

(1)合理膳食:肿瘤患者在疾病状态下,多存在抑郁、焦虑等情况导致食欲改变,食物摄入量减少等问题,会影响了肿瘤患者的病情及预后。通过平衡膳食、合理营养,调整适宜机体需要量的各种营养素和水的摄入,坚持健康的生活方式,才能维持机体平衡,促进改善肿瘤患者的健康状况和生活质量。

(2)营养分布:

①少吃高能量密度食物(每100克的食物超过225~227千卡,如高脂、加糖、低纤维食物);

②避免饮用含糖饮料(包括果汁),尽量少吃快餐;

③每天吃多种非淀粉类蔬菜和水果(至少400克)如卷心菜、花菜、莴苣、茄子、南瓜、芦笋、大蒜、洋葱、竹笋、银耳、香菇、黄豆、豌豆等蔬菜;水果有:山楂、无花果、梨、草莓、大枣、香蕉、苹果、核桃、柑橘、桃、乌梅等;

④每天都吃全谷类(如燕麦、大麦、荞麦、糙米、玉米等)和豆类(如大豆);

⑤每周摄入猪肉、牛肉、羊肉等红肉量要少于500克。

(3)不吃隔夜的剩菜,不吃辛辣、刺激的食物和硬的食物。尽可能少吃烟熏、腌制或加入化学防腐剂保存的熟肉类制品;避免盐腌或咸的食物,每天保证盐的摄入要低于6克。


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