最近，各大单位开始复工。谁也没想到，复工第一天打败我们的不是“假期综合症”，而是一只小小的口罩！
当了这么多天“蒙面大侠”，你的脸还好吗？点点妈整理了大家关心的八个问题，一次性给你答案！
1呼吸不畅怎么办？
当我们长时间戴口罩，出现轻微的呼吸不畅或呼吸费力是正常现象。遇到呼吸不畅时，我们可以从口罩的选择上做调整。
我们都知道，防护效果越好的口罩，呼吸越费力。因此，普通人群建议戴一次性外科口罩或一次性护理口罩，密闭性没有那么强，可以减少憋气感。
2眼镜起雾怎么办？
前段时间，日本网友翻唱星野源的“恋”改编的近视眼日常，引发很多共鸣。
“一戴口罩，眼镜就花了。”“额外备了个眼镜，就是为了找眼镜。”疫情期间，遇到戴口罩眼镜起雾怎么办呢？
起雾往往说明佩戴不标准，如果是气密性较好的N95及以上的口罩，建议压紧口罩上缘的金属边框。
如果是普通医用口罩，可以尝试在金属条处压纸巾，增加密封性。
3耳朵痛怎么缓解？
口罩戴得时间长了，耳朵会勒得受不了。央视主播欧阳夏丹推荐了一款“解放耳朵”的神器，跟着视频介绍一起学起来吧！
牛奶箱或礼品盒上的提手，在我们身边随处可见，也在疫情期间发挥了大作用。
只要把口罩的两根带子，挂在提手的两边，绕过头枕部戴口罩。不仅可以完美解决勒耳朵难题，而且密封的效果还会更好。
如果你的情况不是很严重，在耳挂式口罩接触耳朵的部位，缠上点纸巾，也能帮助缓解耳朵疼。
4出现压痕、破皮怎么办？
由于长时间佩戴口罩，皮肤组织受压、摩擦而出现机械伤害。常见部位有颧骨、脸颊部、耳后以及鼻梁部。
如果只是有轻微的压痕，一般不需要治疗。如果压痕比较重，出现了局部淤血，可选用能改善皮肤血液循环的外用药膏。
若出现了红肿和破溃，可加用外用的抗生素软膏。在已损伤的局部，轻度使用创可贴或者医用的敷料，避免创口受刺激。
5长痘痘、痘痘加重怎么办？
长期戴口罩，面部形成比较封闭的环境，皮肤潮湿、细菌滋生容易长痘。若原患有皮肤病，可能会复发或加重。
如果出现这种情况，要注意面部清洁，少吃辛辣食物和甜食，注意规律睡眠，并通过少出门来减少口罩佩戴时间。
不要去挤痘痘，若是粉刺这样的轻型痤疮，可在睡前使用维A酸软膏。若痤疮加重，可外用抗生素，如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏。
若原患有皮肤病，请继续按医嘱治疗。严重时，至专科门诊就诊。
6过敏泛红怎么办？
如果是在口罩覆盖区域出现急性皮肤泛红、长疙瘩和瘙痒，首先要警惕是否是因为口罩不合格。
这时需立即停用口罩，可在局部涂抹弱效的激素药膏。
如果是因为个人皮肤敏感造成的，可选择透气性较好的口罩，并注意保湿。
持续佩戴口罩数小时以上，在条件允许的情况下，可以在空旷通风的安全环境处摘下口罩，用纸巾把皮肤表面汗液轻轻擦干，并涂抹温和的润肤产品。
7戴口罩有异味怎么办？
正规的口罩一般气味都很小，口罩本身气味比较大，要考虑下是不是买到了假口罩。
短时间内佩戴口罩一般不会出现异味的情况。但口罩用了两三次后之后，容易出现异味。这个时候，要考虑更换一个新口罩了。
8买口罩垫巾能救急吗？
随着企业陆续复工，如何给口罩“续命”，就成了大家最关心的话题。
最近网上出现了购买一次性口罩垫的热潮。买口罩垫巾真的能延长口罩的使用寿命，增强防御能力吗？
虽然这类产品宣传很卖力，但防护效果无法保障，普通人也很难鉴别它的材质质量和工艺水准。
即便是通过了医用检测标准的口罩垫，贴进口罩后，也可能存在透气性差、无法和脸部贴合紧密、无法覆盖到口鼻的问题，影响过滤效果。
建议大家尽量减少出门时间，交替使用手头的口罩，注意挂起来通风和及时更换，可以用得更久。
目前各企业陆续复工，希望大家都能勤洗手、戴口罩，做好正确防护，安全复工！
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