Summer16034823

新生兒什麼時候可以吃魚肝油？

新生兒在出生後兩週就可以添加魚肝油了，一般可以補充到兩歲左右

什麼是魚肝油？

也就是說，嬰兒補充魚肝油是為了補鈣，而鈣的吸收需要魚肝油裡的維生素D來促進。另外，魚肝油主要含有的維生素A和維生素D可以增強人體抵抗力和預防夜盲症。

嬰兒怎麼補充魚肝油？

1. 一般情況下，足月寶寶出生2周後就可以開始補充魚肝油，每天補充量在400單位的滴劑。補充魚肝油的時候要注意觀察寶寶的情況，會不會出現便秘，腹瀉等，如果不舒服需要停止服用。如果沒有任何不適可以一直補充到寶寶2歲，另外在補充魚肝油的同時還要帶寶寶多曬曬太陽。

2. 早產兒、低出生體重兒、雙胎兒寶寶在出生7天后就需要補充魚肝油了，開始時要補充800單位的滴劑，一個月後減少為400單位滴劑。

因為這類寶寶出生後，體質沒有足月寶寶好，所以更加需要補充魚肝油的。

3. 寶寶2歲以後可以根據情況補充。

因為在寶寶2歲後，已經添加了輔食一段時間了，而寶寶的營養很多都能在食物中攝入，如果寶寶還經常外出活動曬太陽的，那麼寶寶一般都不需要再補充了。

如果寶寶戶外活動少，挑食，牙齒還沒有長齊，那麼可以適當給寶寶補充魚肝油到3歲。

補充魚肝油不能盲目

嬰幼兒補充魚肝油不是越多越好的，如果補充太多，吸收不好，就會堆積買體內，達到一定的條件後，就會引起維生素中毒。所以，一定要根據劑量服用，而且要購買嬰幼兒專用的魚肝油。

媛媛媽媽說育兒

導語：醫生們對剛出生的寶寶一般都會建議吃魚肝油，這時寶媽們就開始困惑了，究竟什麼時候給寶寶吃魚肝油比較合適呢？我們一起來了解一下。

魚肝油什麼時候吃最好

1、一般醫生都會建議寶寶出生半個月後開始補充魚肝油，應遵循先少後多的原則。

2、對於有特殊情況的寶寶，如早產、有消化道疾病等，則應從出生後第2周開始補充魚肝油，遵循先多後少的原則。

3、寶寶滿2歲以後，戶外活動日益增多，可以經常曬太陽，就不必再吃魚肝油了。

4、健康狀況特別好的寶寶，1歲半以後停食魚肝油也不會影響身體發育。

5、魚肝油的補充跟光照是否充足也有關係，因此冬天多補夏天少補。

魚肝油的功效與作用

1、如果出現缺乏維生素A、D的症狀，可以用魚肝油進行預防和治療。

2、魚肝油能夠促進身體的新陳代謝，提高人體免疫力，補充必須的維生素。

3、魚肝油還有促進眼睫毛生長的功效。我家寶寶就曾經試過，將魚肝油塗在睫毛根部，眼睫毛真的長得比同齡寶寶長。

魚肝油的適合人群

1、寶寶斷奶以後，如果添加的輔食不適應，造成維生素A、D的缺乏。

2、很少出門，很少曬到太陽的寶寶。

3、懷孕期間，對孕媽和寶寶都有增強體質的作用。

魚肝油的服用注意事項

1、並不是每個寶寶都需要服用魚肝油，謹遵醫囑。

2、肝炎患者要謹慎攝入魚肝油。

3、無論是嬰幼兒還是老年人，都不宜長期多量服用魚肝油。

重點提示：正常情況下，按照目前的營養水平，通過母乳和輔食的攝取，已經能夠滿足寶寶對維生素的需求了，新手媽媽們可以根據醫生的建議，適當地給寶寶補充適量的魚肝油就可以了，沒必要長期大量的補充。

今日話題：寶媽們，你們是否曾經給寶寶補充過魚肝油？是從何時開始又是何時結束補充的呢？歡迎大家一起來討論。

大家好，我是泉媽育兒心得，專注親子關係，對親子心理、教育、溝通、閱讀等有獨到的見解，希望我的分享能夠帶給你幫助，歡迎關注、留言、點贊、轉發、收藏！

泉媽育兒心得

對於新生兒，魚肝油什麼時候吃最好？

一般醫生都會建議寶寶出生半個月後開始補充魚肝油，開始每天一滴，然後逐步增加，最多不超過五滴。早產兒、雙胎兒，或者患消化道疾病的新生兒，則應從出生後第2周開始添加魚肝油，每天5滴，一個月後改為3-5滴。寶寶2歲以後，戶外活動日益增多，維生素D的主要來源變為通過太陽照射自身合成，就不必再吃魚肝油了。健康狀況特別好的寶寶，1歲半以後停食魚肝油也不會影響身體發育。此外，魚肝油補充跟季節也有關係，冬天光照不足，就應該多進行補充，夏天日照充足，皮膚接觸陽光多，就可以暫停補充魚肝油。目前市面上的魚肝油製劑很多，根據維生素A和維生素D的比例可分為2:1型、3:1型和10:1型，其中10:1型的容易造成維生素A中毒，不適合嬰幼兒使用，家長最好選擇3:1型的給寶寶服食。

魚肝油的適用人群

光芒四濺的暱稱

你好，我是兒科醫生小果，很高興來回答這個問題。

在回答這問題之前，先給大家說一下什麼是魚肝油？

什麼是魚肝油

魚肝油分為藥用型魚肝油與保健品魚肝油。

保健品魚肝油裡的維生素A和D的配比較亂，常見的比例為10:1。

藥用型魚肝油是指維生素AD合劑，是人工合成的複方製劑，一般維生素A和D的比例為3:1。

我們平時給寶寶補充的魚肝油通常是指藥用型魚肝油，其實就是維生素A和維生素D。

為什麼要補充魚肝油

進一步分析就是為什麼要補充維生素A和維生素D。

我們先來看看這兩者的作用分別是什麼？

維生素A

維生素A在維持正常視力的發育、促進生長髮育和骨骼生長、提高免疫功能、改善貧血等方面均具有重要作用。

維生素D

維生素D的作用是促進鈣的吸收，而鈣有什麼作用，相信大家已經非常清楚了。

所以呢，維生素A和維生素D對寶寶的生長髮育都有著非常重要的作用。

如何補充魚肝油

維生素A的來源比較豐富，比如奶、雞蛋、動物肝臟、胡蘿蔔、哈密瓜、南瓜、菠菜、西蘭花等深色與橙紅色果蔬，都含有豐富的VA。

維生素D從食物中攝入保證人體所需的可能性非常小，倒是可以通過曬太陽來補充，但是具有非常不確定性，不穩定，也不靠譜。

所以呢，國內外各大指南均推薦，新生寶寶生下後不久，就可以補充維生素D了，每天補充預防量400u，可以一直補充到18週歲。

而維生素A呢，如果寶寶是奶粉餵養，或者寶寶母乳餵養，但母乳媽媽不挑食，葷素合理搭配，也並會特別缺乏。

所以，在我們國內，有些地方會推薦補充維生素D，有些地方會推薦維生素AD，有些則一天維生素D，一天維生素AD交替服用。

兒科醫生小果

母乳餵養的寶寶，出生兩週之後就可以開始補魚肝油了，因為母乳中的維D是很少的，不足以滿足寶寶的需要，現在大部分醫院推薦伊可新AD滴劑，一天一滴，直到寶寶兩歲，能夠很好的預防維生素D缺乏症。另外，還要帶寶寶曬太陽，每天1-2小時，魚肝油只有在光照之後才能轉化成活性維生素D3，從而才可以促進鈣吸收。通過玻璃曬太陽是起不到運用的，所以寶寶滿月了，一定要外出曬太陽。

奶粉寶寶，奶粉中是含有一定量的AD，但作為營養添加，是大達不到標準量的，每天要攝入1000ml的奶才能達到預防維生素D的最低計量，另外，很多因素都會影響AD的物理活性，完成其失效，所以還是建議奶粉寶寶也要補充一定量的維生素AD。

淡然若水

大家好，我是優質育兒領域創作者，對這方面有所瞭解，希望我的回答能幫助到您，如果你覺得我的回答有趣實用，記得分享給你身邊需要的人呦！！

你好，魚肝油也就是我們所說的AD滴劑，維生素AD為維生素A和維生素D，是人體生長髮育的必需物質，尤其對新生兒、嬰幼兒的發育，上皮組織的完整性，視力，生殖器官，血鈣和磷的恆定，骨骼、牙的生長髮育、預防佝僂病有重要作用。

兒童專家指出：維生素D每日推薦攝入量——足月兒生後2周（14天）開始補充維生素D400IU每天，而早產兒、低出生體重兒、雙胎兒生後1周（7天）開始補充維生素D800IU每天，3個月後改為預防量（400IU每天），都要補充到寶寶滿2歲。而值得注意的是：如果是在夏季陽光充足的情況下，可在上午或傍晚帶寶寶到戶外活動，從而暫停或減量服用維生素D。

還有家長朋友們一定要當心維生素D中毒！近年來屢有因維生素D攝入過量引起中毒的報道，應引起家長們的重視。其原因之一就是寶寶每天攝入的維生素D過多。臨床表現主要是厭食、噁心、倦怠、煩躁不安、低熱、嘔吐、頑固性便秘，體重下降等，重症的還會出現驚厥、血壓升高、心律不齊、尿頻甚至脫水、酸中毒等。所以家長朋友們一定要將魚肝油放在寶寶拿不到的地方，在餵食時也要注意看清劑量，避免寶寶食用過量引起中毒。

豔子家的小小蘇

現在很多的寶寶從出生後醫生都會建議服用魚肝油，因為魚肝油中含有豐富的維生素AD，而嬰幼兒的生長髮育對維生素AD有很大的需求量，而一般魚肝油在服用的時候，可以用出生半個月以及服用到兩週左右。

舉措建議 : 魚肝油雖然對嬰幼兒的身體發育有很大的幫助，但是魚肝油也不能過量的食用，因為過量食用魚肝油，會出現中毒的情況，而在服用的時候，建議夏天由於日光比較充足所以可以少食用，而在冬天由於光照不足，可以適當的多服用一些。

注意事項: 魚肝油中的成分對寶寶的皮膚以及視力發育都有幫助，並且可以促進身體鈣的吸收，但是為了可以更好的吸收鈣，在服用魚肝油的時候，可以多添加一些含鈣量高的食物。

除此之外了，寶寶滿月後吃魚肝油和鈣，特別是純母乳餵養的更加要補充。不能光吃魚肝油，一定要和鈣一起添加，一般是早上魚肝油，下午鈣，因為最主要是補充鈣，而魚肝油是幫助寶寶對鈣的吸收。

如果是早產兒或低體重兒，一般建議在出生兩週就可以開始補充魚肝油，而正常的寶寶的話一般是4周以後開始補充。低體重兒一般補充魚肝油的時間比較早，但是量要循序漸進，不要一下子補的太多。母乳餵養的話，母親要多吃一些含鈣高的食物。

簪小小鋪

魚肝油的最大功能就是提供寶寶營養所需的維生素AD，很多寶媽會給寶寶吃魚肝油，市場上此類產品也是五花八門、數不勝數。

其實，只要正常的餵養，根本不用額外補充，寶寶從喝的奶粉中可以獲取足夠的V-ad.不用特別的補充。

比如安寶樂嬰幼兒配方奶粉中就含有豐富的V-ad。

安寶樂奶粉臻選澳洲珍稀奶源地純淨奶源，獲得國際ISO22000和ISO9001食品質量管理體系雙重認證，嚴格按照國際GMP製藥級標準，結合國際領先生產工藝，配製出的營養均衡、易消化、易吸收的高品質奶粉，為寶寶健康成長髮育提供全面的營養。

1、採用澳洲維多利亞有機牧場的新鮮牛奶為主要原料；

2、採用鮮奶直接混合的國際領先溼混工藝，保證營養元素的活性和營養成分均勻分佈；

3、特別添加貼合人體脂質環境的OPO結構脂，減少鈣皂形成，促進鈣的吸收，提升消化系統和腸道系統的發育；

4、特別添加5倍“腦黃金”DHA，促進寶寶腦部和神經系統的發育；

5、特別添加4倍“眼睛軟黃金”葉黃素，過濾光線中的有害藍光，保護寶寶眼睛，支持視網膜發育，提高視覺機能；

6、特別強化膽鹼，提高寶寶記憶力，促進大腦神經系統正常發育；

7、特別添加牛磺酸，有效促進脂類的消化與吸收，提高寶寶免疫系統功能，維持正常視覺功能發育。

8、不含蔗糖、白砂糖、香精、香料、速溶劑、麥芽糊精等成分；

9、不含農藥殺蟲劑、人工激素、抗生素、農藥化肥殘留及轉基因物質；

ANBOLAC安寶樂

你好，魚肝油也就是我們所說的AD滴劑，維生素AD為維生素A和維生素D，是人體生長髮育的必需物質，尤其對新生兒、嬰幼兒的發育，上皮組織的完整性，視力，生殖器官，血鈣和磷的恆定，骨骼、牙的生長髮育、預防佝僂病有重要作用。

兒童專家指出：維生素D每日推薦攝入量——足月兒生後2周（14天）開始補充維生素D400IU每天，而早產兒、低出生體重兒、雙胎兒生後1周（7天）開始補充維生素D800IU每天，3個月後改為預防量（400IU每天），都要補充到寶寶滿2歲。而值得注意的是：如果是在夏季陽光充足的情況下，可在上午或傍晚帶寶寶到戶外活動，從而暫停或減量服用維生素D。

還有家長朋友們一定要當心維生素D中毒！近年來屢有因維生素D攝入過量引起中毒的報道，應引起家長們的重視。其原因之一就是寶寶每天攝入的維生素D過多。臨床表現主要是厭食、噁心、倦怠、煩躁不安、低熱、嘔吐、頑固性便秘，體重下降等，重症的還會出現驚厥、血壓升高、心律不齊、尿頻甚至脫水、酸中毒等。所以家長朋友們一定要將魚肝油放在寶寶拿不到的地方，在餵食時也要注意看清劑量，避免寶寶食用過量引起中毒。

今天學育兒

新生兒出生就可以吃魚肝油，前提是寶寶不容易過敏就行。

魚肝油主要是從深海魚的魚肝裡提取的，主要成分是維生素A和維生素D，吃魚肝油主要的目的是補充這兩種維生素。我們以前輔食中也經常講到補充維生素A能夠促進寶寶的視力跟骨骼的發育，維生素D媽媽們也都知道它能夠促進鈣的一個吸收，維生素D不是補鈣，是促進鈣的吸收。

因為現在的寶寶普遍太陽曬的比較少，其實多曬太陽，每天15分鐘以上足夠的太陽日照的話不補魚肝油也是沒有關係的。但是現在紫外線也比較厲害，媽媽也擔心寶寶多曬太陽會曬傷皮膚，所以曬太陽都不多，導致現在基本上就出生以後就會給寶寶補充魚肝油，或者吃維生素A和維生素D補充劑。

這兩種的差別就是魚肝油是天然的魚肝臟裡面提取的。如果寶寶是過敏體質或者是對海鮮過敏的新生兒，吃魚肝油就容易造成過敏，如果是過敏體質的可以單獨的可以吃維生素D或者維生素AD的補充劑。如果只是考慮以補鈣為主的，那麼我建議是服用維生素D的補充劑。因為魚肝油裡面維生素AD的那個比例是3:1（維生素A比較多）。

所以如果只是單純考慮補鈣促進鈣的吸收，就是維生素D補充劑即可。在購買的時候媽媽千萬不要買錯了，商場裡面有很多魚油，魚肝油，維生素A，維生素D，維生素AD，還有維生素D3等等很容易容易搞混淆，一定要把它搞清楚再購買。

另外一種安全的就是可以補充維生素AD的補充劑和維生素D補充劑兩種每天隔天吃，這樣是比較安全的再加上寶寶多曬太陽，就可以保證寶寶維生素A和鈣不缺乏。

關鍵字: 魚肝油 新生兒 可以