豆角好吃有窍门,大厨教你新做法,简单烙一烙,连吃5天都不腻

哈喽大家好,这里是简食记!对于离开故乡安身立命的人来说,故乡的景和人也会随着岁月而变得模糊,乃至陌生!唯有故乡的味道,永远铭刻于心!儿时的记忆里,雨后的清晨,西红柿,黄瓜,茄子疯一般的生长。不过,给我印象最深的还属豆角,水灵灵一溜溜挂着……

豆角好吃有窍门,大厨教你新做法,简单烙一烙,连吃5天都不腻

每到豆角成熟的季节,姥姥都会给我们做熬豆角,在那个物资匮乏的年代,这就是我吃过最好的饭菜。豆角,又叫豇豆,带豆,富含蛋白质,胡萝卜素,营养价值非常高,其种植普及程度在众多蔬菜里排名第一,是不折不扣的大众菜!豆角的做法有很多种,凉拌,干煸,炒肉,煮汤等……

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不过,一直有一个问题困扰着大家,做豆角时到底要不要焯水?很多人都弄错了,导致做好的豆角颜色黑黑的,没味道,特难吃。今儿小简给教您几个小妙招,再教您一道豆角的新吃法,简单烙一烙,下酒又下饭,连吃5天都不腻,一起看一下吧……

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【豆角肉饼】的做法……

原料:长豆角,五花肉,香葱,胡萝卜,鸡蛋,面粉,十三香,盐。

做法:整根豆角入沸水锅汆烫至软,马上过凉水,然后再切成细末,装入碗中。

2:五花肉切成细末,香葱切末,胡萝卜切末,和豆角混合搅匀。

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3:加入盐,十三香,鸡蛋,面粉搅匀,待用。

4:平底锅烧热,下入少许豆油,将豆角馅下入锅中,呈圆形。也可以用圆形模具,效果更好!

5:煎制定型,如下图,大约需要4-5分钟,至两面微黄就可以了。

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简小厨有话说:豆角的选择最好是嫩一点的,焯水时在水里少放一点盐,这样可以让豆角更绿。在就是,煎制时,要全程中小火,不然会煎糊。最后一点,在做炒豆角的时候,尽量不要盖锅盖儿,因为豆角中有一种氰苷,水解之后会产生一种有害毒物质,如果盖上锅盖,有害物质会闷在锅里面,为了健康着想,可以不用盖锅盖的。

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最后总结:做豆角时,焯不焯水取决于烹饪手法,凉拌豆角,是需要焯水的。干煸则是要过油炸的,炒的时候一般来说不用焯水的。您弄明白了吗?这里是简食记,欢迎点赞,转发,关注,感恩阅读,感谢有您……


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