對於很多男性來說，希望自己長出來的鬍子非常濃密，看起來更有男人味。作為身體第二性徵的表現，鬍子是男性成熟的標誌。當然也會遇到糟心的事情，那就是有些人會在刮鬍子的時候，陷入一些盲區中。畢竟有傳聞，鬍子不能經常刮，經常刮鬍子，不利於健康，甚至會影響到壽命，導致短命，事實上到底是不是這樣呢？很多人可能被騙了，告訴你真相。
通過刮鬍子的次數，就能影響到一個人的壽命，還是有失偏頗的，這樣的說法並沒有多少科學依據，屬於一種錯誤的認識。進入青春期，人們開始長鬍子，一些人體內的激素過多，使得鬍子生長得過快，這也是為什麼有的中學生，長出來的鬍子比成人還要濃密。對於未成年人，他們長出濃密的鬍子，家長會說不要刮鬍子，越刮長得越快。
成年人需要考慮形象，在每次外出的時候，就會進行刮鬍子，有些時候，會出現早上剛刮的鬍子，到了晚上，鬍子又長出來了，相比身邊的其他人，長鬍子的速度要快很多。不刮的話，任其生長，看起來也邋遢很多。刮的話，生怕會影響壽命。其實不必擔心，人們有這樣的想法，認為刮鬍子會影響到壽命，主要是因為擔心刮鬍子會影響到毛囊，伴隨著感染等情況，帶來負面作用，這樣的想法其實是不成立的，即使在新聞上看到國外對於刮鬍子的人與不刮鬍子的人進行對比，發現容易刮鬍子，出現心臟問題，也僅僅是個體，並不能代表全體。
刮鬍子的前提，是鬍子生長的速度太快，長得太快，而影響到長鬍子的速度，往往與體內的雄性激素有關，激素高的人，鬍子生長得更快，激素低的人，鬍子生長的較慢。男性長時間處於雄性激素很高的狀態下，對身體是有影響的，例如會導致皮膚異常油膩，伴隨著脫髮，甚至心中的躁動感更加強烈。
除了考慮雄性激素外，身體的基因也是非常重要的，有些人天生的毛髮就多，導致更容易長鬍子，與激素關係並不大，這樣的話，就需要多次進行刮鬍子。但是有些人受到基因的影響，毛髮生長得很慢，鬍子也是如此，並不需要頻繁刮鬍子，就認為一個長壽一個短命，想來也是錯誤的認知。
儘管如此，在刮鬍子的時候，也需要大家遵循一些事情，避免錯誤的刮鬍子，損傷到身體，帶來不適。例如不建議大家在運動前刮鬍子，運動的時候，身體會出汗，汗液增多，伴隨著無機鹽的出現，會在隨後的運動中，進入毛囊，對皮膚有刺激、醃製的作用，帶來的不適是很明顯的。為此注意刮鬍子的時間很關鍵。
相比其他的用具，剃鬚刀屬於私人用品，最好避免混著用，用別人的剃鬚刀，或者自己的剃鬚刀借給被人用，要注意會引起病菌的傳染，也是很不好的。對於一些特殊的人群，得了帕金森的老年人，在刮鬍子的時候，最好用電動的剃鬚刀，刀片用來刮鬍子，很容易因為肢體的不協調，把皮膚刮傷了。
刮鬍子的次數與壽命並沒有多大的聯繫，也不會出現短壽，所以大家大可放心，正確的刮鬍子是有助於健康的，為此刮鬍子的小細節、注意事項，還是需要大家多重視，科學的刮鬍子，才是最重要的方式。
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