在男科診室，脫離不了的話題就是“壯陽”，“補腎”。“吃什麼補腎”“吃什麼壯陽”自然就成了男科醫生回答頻率最高的問題。在眾多問題中，常會有一些奇怪的問題，如“花生能否壯陽”——有些人認為，花生中所含營養成分可以促進體內一氧化氮的釋放，幫助放鬆血管、增加血流，從而增進男性慾望，起到壯陽功效。那麼事實到底如何？
花生在民間有“長生果”“植物肉”“素中之葷”之稱，其營養價值可以與雞蛋、牛奶、肉類等食物媲美。現代研究認為，花生中含有大量的蛋白質和脂肪,尤其是不飽和脂肪酸和氨基酸、多種維生素、鈣和鐵等。而中醫學認為，花生性甘、味平，具有扶正補虛、健脾和胃、潤肺化痰、利水消腫、止血生乳的作用。花生的紅衣具有擴張血管、改善微循環的作用。而陰莖的勃起就是一個充血的過程，從這方面來說，花生似乎有“補腎壯陽”的功效。
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