但凡天x.a美的女士們最不願意看到的，那惱人的小皺紋不知何悄悄地爬上了自己的眼角眉梢，它確是令人大傷腦筋的事情。皺紋是皮膚缺乏水分，表面脂肪減少，彈性下降的結果。
飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老。下面就讓我們來了解一番除皺的眾多美食。
水果蔬菜外敷除皺：一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚，受到最自然的滋潤，除皺紋效果好。
1. 橘子皮：將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一週後取出使用，有潤滑皮膚及除皺的功效。
2. 香蕉：香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，塗在臉上有利於除皺。
3. 西瓜皮：用清水將其洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使皮膚清爽潤滑，達到除皺的效果。
4. 絲瓜：將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後再用清水洗淨，可以除皺。
5. 黃瓜：有補水的作用，把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除由皮膚缺水乾燥所產生的皺紋，以達到除皺的目的。
6. 西紅柿：是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，除皺效果好。
7. 栗子：把它的內果搗為細末，以蜂蜜調勻塗面，能使臉面光潔，皺紋舒展達到除皺的目的。少許蜂蜜調勻，塗抹面部，除皺效果好。
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