秋冬季空氣乾燥,帕金森患者的便祕問題如何預防和緩解?

早前,新華社的一篇報道稱,“據調查,32%的帕金森病患者伴有抑鬱,40%至98%的伴有睡眠障礙,72%的伴有便秘“事實上,無論是文獻報道,還是醫生的臨床實踐均提示,帕金森病患者中便秘發生率較高,大部分的帕金森患者出現便秘症狀,便秘還是帕金森病早期預警信號之一。

儘管便秘不是一種疾病,但卻是臨床常見的複雜症狀,極大地影響了帕金森病患者的生活質量。在秋冬季乾燥的季節,便秘的情況可能會更嚴重,下面針對帕金森患者便秘的預防和治療(緩解)介紹一下。

秋冬季空氣乾燥,帕金森患者的便秘問題如何預防和緩解?

便秘是如何找上帕金森病患者的?

專家介紹,帕金森患者的便秘主要有這幾個方面:一是出口梗阻,便秘的產生和固體物質在結腸的有效輸送有關,而帕金森病患者存在“骨盆底協同動作障礙”。二是和腸神經變性導致的結腸運輸延遲有關。此外,也有研究發現一些抗帕金森藥物對胃腸能動性有影響,會導致便秘。

帕金森患者要如何預防或減少便秘發生?

1、避免進食過少,也不要選擇過於精細的食品,因為過於精細的食品會減少對結腸運動的刺激,從而增加便秘的風險。

2、少服用或儘量不服用瀉藥,避免形成依賴性,從而造成便秘。千萬不要使用強烈刺激的方法如洗腸等。

3、進行一些合適的鍛鍊,尤其是腹肌的鍛鍊有利於胃腸功能改善。

4、習慣很重要,要養成定時排便的習慣,形成習慣性的條件反射,從而建立良好的排便規律。

5、喝水喝水,每天要喝足量的水,每天至少要喝六杯250毫升的水。

秋冬季空氣乾燥,帕金森患者的便秘問題如何預防和緩解?

帕金森患者的便秘 除了預防,怎麼治療?

醫生提醒,帕金森病合併便秘的治療,一定要諮詢專科醫生,切勿擅自做主求助於偏方。

帕金森病患者的便秘症狀,要改善的話,最簡單也是最合適的方法並非藥物治療。合適的辦法包括:

1,飲食調節:提倡均衡飲食,適量增加膳食纖維,加液體食物量。

2,積極的生活方式和體育鍛煉。適量的運動以醫療體操為主,可以配合步行腹部按摩等。

此外,帕金森患者還可以嘗試針灸治療便秘

針灸治療便秘的作用有兩個:1、直接可以促進腸道蠕動,促進大便的排出;2、比較長期的便秘,按照療程治療的針灸治療,可以使腸道功能得到恢復,比如病人腸道內津液經常比較少,像河裡沒有水,船走不動,經過針灸整體調理,可以達到讓河裡有水的目的,病人排便節律可以逐漸恢復正常。

具體操作方法

1、局部取穴,取腹部的脾經穴和胃經穴,常用比如雙側天樞和雙側大橫,配合中脘,這屬於胃經的募穴,還有雙側章門,脾經募穴;

2、配合遠端用穴,比如陰陵泉、足三里、上下巨虛、太沖、太溪,以達到滋陰潤腸的作用。

秋冬季空氣乾燥,帕金森患者的便秘問題如何預防和緩解?

最後,告訴各位帕金森患者,重視飲食及養成良好生活習慣是對抗便秘最合適的辦法。帕金森病患者記得晨起後空腹喝一杯溫開水,然後去廁所排便,以培養和保持排便的條件反射。


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