痛風患者要多喝水，但這3種水儘量少喝，否則會造成病情加重

痛風是長期不規律飲食造成的，飲食不規律造成體內尿酸量偏高，體內血液中的尿酸鹽成分增多，濃度增大，尿酸鹽容易從血液中析出，沉積於關節處。

長期高尿酸，身體關節處尿酸鹽沉積增多，慢慢形成尿酸結晶，對關節造成傷害，使關節產生炎症，引發疼痛，這就是痛風。

而造成體內尿酸偏高的不僅僅是飲食，還跟尿酸的排洩有關，一般情況下，體內產生的尿酸和排洩的尿酸會形成一個平衡。

但如果排洩不正常，或者體內水分較少，尿液的排洩量少，體內尿酸不能正常排洩，就有可能引起高尿酸。

所以，多喝水，可以增加身體的新陳代謝，可以增加排尿量，增加尿酸的排洩量，但也要看喝什麼水，這3種水儘量少喝或不喝。

1、湯

嘌呤易容於水，所以不管是肉湯、魚湯、還是火鍋湯，湯中的嘌呤含量都比較高，所以這些湯痛風患者不易喝，會增加體內的尿酸量，會使病情加重。

2、啤酒

啤酒造成痛風病情加重的不是嘌呤，而是酒精，酒精在體內轉化成乳酸，排洩時，乳酸會抑制尿酸排洩，所以痛風患者儘量不要喝，特別是不能跟高嘌呤食物一塊喝。

3、果汁

果汁中含有果糖，會增加嘌呤的產生，如果經常喝果汁，體內尿酸量會增多，從而影響痛風的病情。