大魚大肉、暢快淋漓，休息混亂。胃經常不堪重負，所以週末或假期後肥胖症、厭食症和其他問題接連不斷。人的胃可能需要定期“清理”。艾灸穴位，容易去肥胖！
男子艾灸【大腸俞穴】——去除大肚子
腹部肥胖是一個非常頭痛的問題。特別是節假日期間，因為最好少吃、運動，往往容易產生小肚子。這很頭疼。在中醫理論中，腹部肥胖往往是由人體特殊的經絡阻塞引起的。因此，如果你想告別下腹部多餘的肌肉，你必須先讓經絡順暢。
大腸穴位的艾灸可以刺激消化系統，從而增強消化吸收功能，改善症狀。
[穴位法]
大腸俞：在腰部，第4腰椎的脊柱下，相距1.5寸。第三腰椎神經的後支和第四腰椎運動，即靜脈的後支。
女人艾灸【關元穴】——灸出好體型
關元穴也是小腸的補充點。所謂的籌款點意味著髒空氣聚集在腹部和胸部。小腸是人體吸收營養的主要器官，而艾灸關元可以促進腸道功能，增強其吸收營養的能力。
[穴位法]
關元穴：位於肚臍下方三寸處，有培元固本、補益下焦的效果。
老人艾灸【天樞穴】——有益生活質量
胃部不好是老年人常見的一種情況，嚴重影響老年人的生活質量。這些症狀的主要原因與老年人的相關功能惡化有關。許多老年人患有習慣性便秘，這三種高症狀是胃部不良的嚴重後果。
[穴位法]
天樞穴屬於足陽明胃，是手陽明大腸的手提點。它位於腹部，在臍部水平扁平。距離前中線2英寸。
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