時下有很多人會選擇洗牙的方式來潔淨牙齒表面的牙結石，很多人認為洗牙的作用是可以讓牙齒變得更潔白一些，並且認為洗牙是常見的牙齒方面美容的一種方式。

但是其實並不盡然，洗牙主要是對牙齒健康有幫助，可以避免牙周炎等一些牙齒疾病的發生。

什麼是洗牙呢？

這是一種採用超聲儀器對牙齒進行清潔的方式，通過超聲引起牙齒表面振動的方式來清潔牙石，這個過程中並不會對牙齦等其他部分造成傷害。

因為沒有切削功能，相對來說也比較安全。雖然有很多人對於洗牙的過程並不是很適應，會有一定的不適感，但是在洗完牙後，人們會有明顯的清爽的感覺，但是也有人覺得洗牙之後反而遇上了很多口腔問題。

那今天我們來一起了解一下常見的洗牙誤區，以及在洗牙後有哪些注意事項：

常見的幾個洗牙的誤區

①洗牙後會感覺牙齒縫隙變大了

其實牙縫變大並非是洗牙造成的，而是因為在洗牙之前就已經有一定的牙石的存在，不過是人們沒有發現而已。洗牙的過程中去除了牙結石，所以原本堵塞在牙縫上的牙結石去除後，牙縫才會顯得更大。

②洗牙後造成牙齒鬆動

牙齒鬆動是因為在洗牙前就有牙結石的存在，牙石使得牙齒被緊緊的包裹住，同時牙石的支撐作用也使得牙齒受到了固定。而洗牙後，牙石被清理掉了，牙齒缺少了一部分支撐，人們自然就會有牙齒鬆動的感覺。

③洗牙後容易產生牙結石

這是因為洗牙後牙縫處食物殘渣已經被清潔乾淨，這時候如果不注重平時的牙齒清潔的話，就很容易造成有新的食物殘渣存留，時間一長就會產生新的牙結石。

洗牙後的護理注意事項

①洗牙後有一到兩週的敏感期

這期間應該儘量不要食用一些刺激性的食物。比如說過冷、過熱的食物。這個時候牙齒對冷熱來說會比較敏感，刺激性的食物也會引起不適感。人們可以採用一些抗過敏類型的牙膏來緩解這種不適感。

②少吃色素沉重的食品

比如說醬油等一些容易染色的食品，在洗牙後是不建議食用的。另外吸菸的人也要注意減少吸菸的頻率，否則很容易造成牙齒染色，使得洗牙的美觀效果受到影響。

③注意牙齒

牙齒清潔問題更加需要關注。如果此時食物殘渣積聚在牙縫處，沒有得到及時的清潔會很容易產生牙表面的結石。

洗牙和刷牙有所不同，但是洗牙後刷牙的習慣更加值得人們養成。依靠洗牙的形式來對牙齒進行清潔是不足夠的，平時對於牙齒的清潔護理更為重要。

我是牙科醫生黃徵難，35年從業經歷，如果你有任何口腔問題，歡迎在主頁私信諮詢，或評論留言！可以私信牙片，我來幫你免費問診！