donglei1097
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腎結石為泌尿系統常見病，多發病，男性發病多於女性，且多發生於青壯年，40%～75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。如果結石較大，移動度很小，可表現為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。但如果是較小的結石，其引發絞痛，常驟然發生腰腹部，人們會有陣發性、刀割樣劇烈疼痛。腎結石的病因常常和遺傳因素、飲食不當、肥胖等因素密切相關。
得了腎結石的人要在飲食方面要在特別注意少吃海鮮這類高嘌呤食物，少吃高脂肪、高蛋白、高糖、高鹽、重口味的食物，少喝含糖飲料，少飲酒，以及少吃菠菜、草莓、豆類這類富含草酸鹽的食物，如果平時飲水量較少，也容易在體內形成結石，所以要增加飲水量。
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微醫
腎結石患者需要特別注意飲食，少吃高嘌呤、高蛋白的食物，如雞蛋、魚、雞胸肉等這些食物吃得過多容易加重病情，不利於身體的恢復。患結石多為草酸鈣含量高的食物吃得過多，平時需要少吃菠菜、芹菜、西紅柿、土豆。結石患者最好大量飲水，有助於結石排出。得了腎結石不能吃一些油膩的食物，還有就是不能吃一些辛辣刺激的食物，然後特別是不能喝一些碳酸飲料。在飲食上一定要清淡飲食，建議多吃蔬菜水果類的食物，鼓勵患者一定要多飲水，這樣就可以促進結石的排出。然後鼓勵患者多運動，儘量的不要久坐不動。
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