有很多胃病患者常會有這樣的疑問：我這老胃病十幾年都沒徹底治好，經常不舒服，胃脹、反酸、噯氣，是不是會癌變啊？胃炎治不好一定會變成胃癌嗎？今天黃大夫就來給大家科普一下。

慢性胃炎到底會不會癌變？

慢性胃炎是一種常見的慢性胃病，是由不同因素導致胃粘膜出現的慢性炎性病變。最為常見的慢性胃炎主要包括三種：慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎以及慢性糜爛性胃炎。

關於慢性胃炎會不會變成胃癌這個話題，一直很受大家關注，癌症雖然可怕，但也不是一下就能出現的，從慢性胃炎到胃癌需要經歷4個過程，即慢性淺表性胃炎→慢性萎縮性胃炎→腸上皮化生、異型增生→胃癌。

胃炎會不會癌變，首先看患者處於哪一個時期。一般來說慢性淺表性胃炎是最為常見的，也是最輕的，不需要特別擔心，遵醫囑進行用藥和檢查即可；慢性萎縮性胃炎患者往往是最關心這個問題的，萎縮性胃炎的確比一般淺表性胃炎嚴重，但大多數慢性萎縮性胃炎都能控制，多數研究發現癌變率不超過千分之一。

從慢性萎縮性胃炎到胃癌，中間還要經過腸化和異型增生，在這個過程中積極治療能夠阻止癌變發展，比如根除幽門螺旋桿菌（HP）、抑酸或制酸、保護黏膜等。

另外，定期複查，可及時發現病情變化：不伴胃黏膜腸化和不典型增生的患者可1~2年做一次內鏡和病理檢查；病理組織活檢發現有中重度萎縮伴腸化的患者可1年左右隨訪一次；伴胃黏膜輕度不典型增生的患者，可根據內鏡和臨床情況縮短至每半年隨訪一次。重度不典型增生者需立即複查胃鏡，必要時需接受手術治療或內鏡下局部治療，阻止病情向癌變靠近的進程。

腸上皮化生、異型增生雖然被認為是癌前病變，繼續發展下去就是胃癌早期，但這個概率也不是百分之百的，只要積極治療，定期複查胃鏡，完全有可能避免胃癌的發生。

所以說，胃炎是有癌變可能的，但可能性很小，且這個過程一般比較漫長，及時發現並治療可以有效阻止胃癌的發生。如果擔心自己的病情，不妨到醫院做一個系統的檢查，並養成定期複查胃鏡的習慣，這樣能夠有效將胃癌扼殺在搖籃中。

胃炎到胃癌的“緊急剎車”，我們需要做什麼？

保持好心情

很多胃炎病人的焦慮、抑鬱情緒比其他人要嚴重，而不良的情緒會對胃部的血流、胃酸的分泌產生影響，導致胃炎的出現和加重。還容易陷入“情緒不好→各種胃不適→症狀讓情緒更不好→症狀更嚴重”這種惡性循環。

應該學會自我調節，不要讓不良情緒長期影響自己。必要時應該尋求心理醫生的幫助。

飲食規律

飲食要定時，細嚼慢嚥，切忌狼吞虎嚥。容易胃脹的人，可以少吃多餐。

健康飲食

通過攝食大量的新鮮水果和蔬菜可補充維生素C。維生素C能夠阻斷胃癌的主要致病因素亞硝基化合物的合成，從而起到防癌作用。

少吃不健康的食物，包括醃製、煙燻和油炸、黴變食物，此外，高鹽食物會損傷胃黏膜，飲食應以清淡為主。

注意衛生

導致胃炎的幽門螺桿菌多是通過不乾淨的飲食感染的，注意飲食衛生、勤洗手，可以大大減少幽門螺桿菌的感染幾率。

戒菸酒

吸菸會使胃黏膜血管收縮，影響胃黏膜血液循環，從而造成營養缺乏；還可導致膽汁反流，損傷胃黏膜，引起胃炎。酒精可直接損傷胃黏膜，導致胃炎，嚴重的還會引起急性出血性胃炎。