怎麼按摩眼睛才能恢復視力?

假性近視是指,眼在調節存在的情況下遠視力低於1.0,而近視力正常,配戴凹球面透鏡片可使視力提高,但在調節完全麻痺時驗光卻為正視或遠視。

怎麼按摩眼睛才能恢復視力?

眼球基本結構

眼部保養分內在保養、外在保養和特殊護理:

(1)睡眠充足,切忌熬夜。

(2)平時多喝水,睡前避免大量飲水。

(3)保持樂觀情緒,及時治療疾病,尤其是內分泌紊亂。

(4)避免陽光直接照射。

(5)勿養成眯、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。

怎麼按摩眼睛才能恢復視力?

專家表示,其實假性近視只是相對真性近視而言,真正的近視眼是正視眼的屈光系統處於靜止狀態,即解除了調節作用後,眼的遠點位於有限距離之內,換句話說,近視眼是由於先天或後天的因素而造成眼球前後徑變長,平行光線進入眼內後在視網膜前形成焦點,引起視物模糊,除了戴鏡或手術治療外,一般不易矯正。

而假性近視一般是由於長時間近距離工作,用眼姿勢不良,伏在桌上、躺在床上或動盪不穩的車廂裡看書;光線過強過弱等使眼睛睫狀肌常常處於緊張、疲勞狀態,造成視力減退,如經適當休息或用阿托品藥水滴眼,使麻痺痙攣的睫狀肌放鬆,視力就可恢復。

怎麼按摩眼睛才能恢復視力?

磁療按摩

專家表示,其實除了藥物,中醫上也有一些方式可以有效矯正假性近視,其中就有手療法。

專家介紹,所謂手療法就是通過按摩或針刺手部特定穴位,經感覺神經傳導至內臟和大腦等器官,以達到防治疾病的獨特療法,因雙手一年四季暴露在外,取穴、按摩或針刺不受季節條件限制,具有方便、靈活的優勢,針刺手部穴位治療假性近視,較為疼痛,有的人不易接受,而採用手穴按摩,基本無痛苦,刺激卻能傳導到眼部和肝臟,具有標本兼治、見效快的特點,且人人能做,方便適宜。

專家指出,手療法治療假性近視最有效的穴位,是掌面無名指第一、二節指骨間關節處的肝穴。掌面手心附近、心包區內的勞宮穴,手背側小指走向下行的腕骨穴。

怎麼按摩眼睛才能恢復視力?

當你過度用眼而導致視力下降時,輕緩地揉壓以上各穴,每日早、中、晚三次,每次連續揉壓108下,最後一下按壓10秒左右,專家表示,按壓穴位時要稍加精心揉壓、細細體會,只要堅持不懈,漸漸就會使視力得到恢復。


分享到:


相關文章: