今日為我們帶來中醫育兒科普的老師：二妞爸玄參~
有些家長髮現，自家寶寶在出生後屁股上或者鼻樑上會有青筋，老人家說屁股上有青的，是寶寶不想投胎叫老天爺踢下來的。另一些有經驗的老人家們則說：“青筋掛鼻子，沒事哭三場！這個娃比較難帶！你一定要多注意！
事實上，孩子身上有青與好養難養並沒關係。
這一切“難養”的根源主要是在父母身上。
有青筋的寶寶大多脾胃虛寒，這和媽媽懷孕時吃過多寒冷食物、宮寒、易痛經、手腳冰冷有關。此類寶寶媽媽，百分之九十宮寒，手腳冰涼，易累等症狀，有些痛經很嚴重。生出來寶寶免疫力低，過敏，容易患感冒咳嗽，支氣管炎，哮喘等呼吸道疾病，是典型的體質虛弱。
青筋寶寶研究
多年前，上海醫科大兒科醫院時毓民教授的團隊對“青筋寶寶”做了一個研究，把150多個不到半歲的嬰兒分為兩組，一組是青筋寶寶，另一組是無青筋寶寶，在三年多的隨訪中他們發現，青筋寶寶在感冒及支氣管炎發病率明顯高於無青筋寶寶，呼吸道感染及感冒容易反覆發作，嚴重者發展為哮喘。
他們還發現青筋顏色變化也大有文章，當寶寶疾病發生時，青筋由淺青色變為深青色，嚴重時為黑色（也有說墨綠色），當疾病痊癒時又漸漸變回淺青色。
鼻青中醫解析
中醫望診有云“上診於鼻”，鼻樑上的山根是陽明胃經的源頭，左右目內眥角的絡脈在山根位置的相合之處，所以鼻子顏色能反應身體的疾病徵兆，當山根出現青筋，不論是天生還是後天，都會造成同樣的結果——脾胃虛寒，中焦能量不足。
“鼻色青”主寒傷，脾土生肺金，脾虛肺亦虛，所以此類寶寶多為脾胃虛寒（積食、不消化）症狀，易驚嚇，睡眠不安，夜啼。容易感冒、咳嗽、腹脹腹痛、消化能力差！其感冒及支氣管炎的會發病率也會明顯高於無青筋的寶寶。
先天有青筋寶寶
因此，出生後六個月之內鼻樑就有青筋的寶寶，六個月之後要特別注意，因為從母體帶來的免疫抗體消失，不注意增加抵抗力，寶寶將成為醫院的常客。
後天有青筋寶寶
後天出現青筋的寶寶，是由於平時餵養不當，不注意日常飲食，或暴飲暴食傷了脾胃，就會出現青筋。
青筋分類
寶寶鼻子上青筋有橫的豎的，顏色深淺也更不相同。顏色深淺表示寶寶症狀深淺程度，一般寶寶體質調理後，顏色會慢慢減淡直至與無。而顏色深的家長一定要注意了！
橫向青筋
寶寶鼻子上的青筋為橫向的多體現是脾胃問題，睡眠也差，大便不易成形，最容易發生“食滯”，也就是積食。這類寶寶要多注意飲食餵養。臨床上多采取補益脾肺、扶正化瘀的手法。
豎向青筋
寶寶鼻子上的青筋為豎向的，普遍脾氣差，容易肝氣不舒，這是先天體質導致的，所以他更需要父母的包容接納和理解，多進行正面引導，儘量不用負面的詞來批評孩子。父母要用滿滿的陽光能量來彌補孩子天生中焦能量不足。
鼻子有青筋的寶寶應該如何調理？
1、合理飲食，調養脾胃
每餐合理進食、避免暴飲暴食，選擇容易消化的食物，少吃零食、尤其是果凍、軟糖等膠質類零食。添加輔食的寶寶可以適當食用健脾養胃的小米粥、山藥、藕、白蘿蔔、黑芝麻等，寶寶吃的八分飽就不要再逼迫他進食，防止對脾胃的損傷。
２、寒性生冷食物少吃或不吃
青筋寶寶脾胃虛寒，避免吃冰冷的食物，夏末秋初獼猴桃即將上市，家長認為獼猴桃營養豐富適合寶寶食用，就天天吃，但類似獼猴桃、西瓜、梨、李子、火龍果都屬於寒性食物，寶寶進食過多會增加脾胃負擔，讓情況更加惡劣。
３、補充益生菌、膳食纖維等健胃消食的營養試劑
青筋寶寶脾胃虛寒，餵養不當易積食和便秘，除了控制食量，還可以適當攝入益生菌、膳食纖維幫助調理腸道促進消化。益生菌和膳食纖維衝調水溫不宜過高，36°溫開水比較適宜。
４、加強戶外運動，呼吸新鮮空氣
大自然是孩子最好的醫生，孩子需要與大自然多接觸，脾屬“土”，讓孩子多在大自然中奔跑，曬太陽，甚至玩泥巴，用大自然的陽氣來調理孩子的脾胃虛寒。
有研究表明，經常戶外活動的寶寶應對春夏秋冬四季變化的調節能力強。多運動有助於增加肺活量，增強寶寶抵抗力，促進生長髮育。
５、儘量不要打針輸液，使用抗生素，採用綠色保健方法提高免疫力
有青筋的孩子，父母一定要多關心愛護寶寶，當然也不需要太擔心，平時注意多觀察、多幫小寶寶調養，經常給小寶寶做一些推拿，增強寶寶的抵抗力，青筋慢慢就會消失的。
閱讀更多 妙媽育兒 的文章
