四世紀到五世紀，在東方，五胡十六國滅了西晉帝國，與東晉帝國對峙；在西方，日爾曼蠻族滅了西羅馬帝國，與東羅馬帝國對峙。
日耳曼民族大遷徙，有日爾曼民族，也有非日爾曼民族。
其中，有兩個民族，一個是阿拉曼尼人，一個是阿拉尼人。
阿拉曼尼人是日爾曼人，其後裔建立了德意志早期的四大公國之一的施瓦本公國。阿拉曼尼，就是日爾曼，法國人稱呼德國人，就是稱他們為阿拉曼尼人。法語“阿拉曼尼”，英語翻譯為“日爾曼”。
阿拉尼人，則是生活於高加索山脈以北直到黑海北岸的北伊朗人，中國古籍中稱為“奄蔡”，即遼闊草原的意思。
一、350年，烏拉爾人的一支，匈人，向西進攻，開啟了完全改變歐洲格局的日爾曼民族大遷徙。匈人騎兵展開了對阿拉尼王國的猛攻，兩軍大戰於頓河草原。阿拉尼軍隊，主要是車兵，以馬拉戰車為主，打不過機動靈活的匈人輕騎兵，阿拉尼軍隊大敗，國王被殺，王國被滅，阿拉尼餘部向匈人投降，從此，附屬於匈人，
375年，匈人帝國向以西的東哥特人發動攻勢，阿拉尼人追隨匈人，一起向以西的日爾曼人發動進攻。
當時的日爾曼人，居住於萊茵河以東，一直到現在的匈牙利草原一帶，雖然也是羅馬帝國境外的蠻族，但是，遇到了更為野蠻落後的匈人，也是打不過，只得往西逃跑，由此開始了長達兩個世紀的日爾曼民族大遷徙。
阿拉尼人與日爾曼蠻族混在了一起，一路向西打過去。
406年，搖搖欲墜的西羅馬帝國，撤除了萊茵河邊界的守軍，日爾曼人中的汪達爾人、斯維比人，聯合阿拉尼人，越過萊茵河邊界，闖入高盧地區。他們一路劫掠，於409年，越過比利牛斯山，佔領了伊比利亞半島西部和南部。
不久，羅馬帝國無力阻止，又一批日爾曼人——西哥特人殺到，奪取了伊比利亞半島大部地區，建立了西哥特王國。
410年，西哥特人攻佔羅馬城，大肆搶劫。
429年，八萬汪達爾人和一些阿拉尼人，為躲避西哥特人的囂張氣焰，不得不渡海前往非洲，奪取了西羅馬帝國的北非，於439年，以迦太基（在今突尼斯）為都城，建立了汪達爾王國。迦太基的陷落，對西羅馬帝國的打擊最為嚴重，奪取了它在非洲的財政來源。
445年，匈人帝國在其國王阿提拉率領下，入侵西羅馬帝國。
455年，汪達爾人與阿拉尼人，渡海攻入羅馬城，殺西羅馬皇帝，大肆洗劫，破壞。
476年，西羅馬帝國滅亡，東哥特王國於489年佔有其地。
534年，汪達爾王國被東羅馬帝國所滅，北非的阿拉尼人逐漸與當地的原住民柏柏爾人以及後來來到這裡的阿拉伯人融合，形成現在的突尼斯人。
留在伊比利亞半島的阿拉尼人，則與西哥特人及當地的原住民伊比利亞人融合，形成了加泰羅尼亞人。
而留在黑海、裡海北岸草原的阿拉尼人，又稱阿速人。
二、八九百年之後，1237年，蒙古發動第二次西征，進攻俄羅斯各國，一路上攻城略地，在經過高加索山以北之地時，征服了當地的阿速人。阿速人遂依附於蒙古人。
不少阿速人被蒙元統治者調往中國，組成阿速衛的軍隊，他們成為色目人的一部分，協助蒙古人，統治漢人和南人。
阿速衛親軍，是元帝國守衛大都皇宮的近衛軍，統領軍官為阿速衛親軍都指揮使，正三品的高官。
阿速人，以前在草原上風餐露宿、金戈鐵馬、渴飲刀頭血、睡臥馬鞍橋的粗豪遊牧民族，到了中原繁華地，溫柔富貴鄉，錦衣玉食，深宅大院，迅速腐化墮落變質。人的本性都是一樣的，都不喜歡吃苦，都喜歡吃得好、住得好，而這正是中華得以同化一切入侵遊牧民族的法寶秘訣。短短几十年之後，當年驍勇善戰的阿速軍，已經完全喪失了作戰能力，在元末劉福通起義軍的猛烈攻勢面前，驚慌失措，不堪一擊。樞密院同知赫廝、禿赤兩人，正二品的高官，奉朝廷命令，率領六千阿速軍，前往安徽北部，鎮壓劉福通紅巾軍起義，在陣前，見紅巾軍勢大，赫廝與禿赤嚇得魂飛魄散，連呼：“快走！快走！”阿速軍於是潰敗。
元帝國滅亡，阿速人隨蒙古人，退回漠北，與蒙古人融合。
三、當年沒有編入蒙古軍隊、而是繼續留在高加索地區的阿速人，一直居住到現在，就是現在高加索山脈南北兩側的奧賽梯人，他們居住在北奧賽梯-阿拉尼共和國、以及南奧賽梯共和國。
總之，當年的阿拉尼人，在千年歷史變化之中，分別成為西班牙加泰羅尼亞人的一部分、北非突尼斯人的一部分、蒙古人的一部分、以及現在的高加索奧賽梯人。
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