說起蛋白尿，很多人應該都會想到腎功能問題，可能很多人都認為蛋白尿的發生就提示著腎臟出現問題，所以當發現自己尿液中有蛋白尿的時候都會驚慌失措，不禁懷疑自己的腎臟是出了什麼問題。但其實，蛋白質的發生並不一定是腎臟出現問題導致的，也有可能是一些其他原因導致。
如果是腎臟病變導致的蛋白尿，原因是什麼呢？暨南大學附屬第一醫院腎內科副主任醫師劉璠娜表示，一般引起蛋白質尿比較常見的是腎小球疾病導致，如果出現腎小球疾病會讓腎小球的濾過率屏障出現問題，也就會導致腎小管對蛋白的吸收下降，進而讓尿液中的蛋白上升，從而出現蛋白尿。
出現蛋白尿的原因有哪些？
1、過度勞累導致
隨著生活節奏的加快，生活壓力的增大讓很多人因為工作以及生活的一些不愉快讓自己壓力增加，而且也讓自己每天經常工作過度勞累，而過度勞累就容易導致蛋白尿的發生，因為在經過過度勞累的工作後會讓身體感覺到疲勞，就會讓精神壓力處於緊張的狀態，也就容易出現功能性蛋白尿。
2、病理性蛋白尿
在腎臟發生問題的時候就有可能出現蛋白尿，主要是因為腎臟在排出尿液的時候需要通過腎小球，如果腎小球發生問題，就會讓濾過率也出現問題，就會讓尿液中的蛋白質漏出，讓尿液中存在蛋白，也就是蛋白尿現象，這種情況大多數是因為疾病導致的，如糖尿病引起的腎臟病變、腎功能下降引起的腎臟疾病等。
3、長時間站立
有一些人因為工作需要會讓自己長時間站立或者長時間行走，長時間的站立或者長時間的行走也容易出現蛋白尿，主要是在經過長時間站立或者行走後會讓橫紋肌消融，就會讓尿液的顏色出現變化，這種情況一般被稱為體位性蛋白尿。在發生這種情況的時候也需要及時就醫，才能夠採取措施進行改善。
出現蛋白尿該怎麼辦？
1、及時查明原因
在發現自己出現蛋白尿的時候要格外警惕，要及時查明原因，看自己是因為生理性或者是病理性引起的，只有查明原因才能夠讓自己對症進行治療。
2、讓自己有足夠的休息
如果是因為過度疲勞而讓自己出現蛋白尿要讓自己有足夠的休息，讓自己有足夠的休息才能夠有效改善蛋白尿現象。
溫馨提示，雖然蛋白尿的發生可能提示著腎臟發生問題，但並不是所有的蛋白質尿的發生都是說明腎臟一定發生問題，在出現這種情況的時候要及時就醫，查明原因才能夠讓自己正確對待，不要因為過於驚慌而讓自己盲目的採取措施。
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