平時我們去做體檢的時候，尿常規檢查項目是必不可少的，然而檢查結果卻讓人如同看天書：一連串縮寫和“+”號都是什麼意思？
哪個指標異常代表疾病隱患？
為了幫助大家更清楚地瞭解尿檢，養成定期尿檢的好習慣，今天可可就詳細解讀一下尿液常規檢查的10項指標。
1
尿常規檢查
10項指標全解讀
常規檢查指標能反映泌尿系統整體的代謝水平，如果有腎臟病變，能夠幫助我們儘早發現異常。其中，尿隱血和尿蛋白比較關鍵。
1
尿比重（SG）
尿比重指的是尿液中水分和其他物質的比重，如果
24小時內尿比重不斷升高，可能有高熱、脫水、急性腎小球腎炎、心功能不全、糖尿病等情況，而尿比重持續下降可能是由於服用了利尿劑，或有慢性腎炎等。【正常範圍】1.005～1.030。
2
酸鹼度（pH）
嚴重的肺部疾病，比如慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、肺氣腫等，會使體內碳酸濃度升高，使尿液酸鹼度降低，引起呼吸性酸中毒。
另外，大量出汗、過度飲酒、蛋白質攝入過多、血糖偏高時，也容易讓尿液酸鹼度降低，比如酮症酸中毒。尿液酸性高，還會有產生結石的風險。
【正常範圍】4.6~8.0，平均值6.0。
3
尿蛋白（PRO）
正常尿液會存在少部分小分子蛋白質，但
如果腎功能受損，大分子蛋白質不能被過濾吸收，就會隨尿液排出。蛋白尿通常會有細小的、久久不散的泡沫。急慢性腎炎、腎結石、泌尿系統感染、腫瘤、高血壓、糖尿病、酸中毒、劇烈運動等情況都容易引起尿蛋白升高。
【正常範圍】陰性為正常，陽性有微量和4個“+”號之分，“+”號越多問題越嚴重。
4
白細胞（LEU）
尿液中白細胞過多，可能有腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎等泌尿系統感染的情況。
【正常範圍】陰性或白細胞數＜5。
5
尿糖（GLU）
短期內大量攝入糖分可能會導致糖尿，但如果尿液中葡萄糖濃度持續升高，則可能與糖尿病或腎臟疾病有關。
【正常範圍】陰性或1~15mg/dl。
6
尿隱血（BLO）或紅細胞（ERY）
尿液中出現紅細胞，通常代表泌尿系統有內出血的情況，比如結石、梗阻、腫瘤或破潰感染。肉眼可見的血尿更加危險。
除此之外，劇烈運動時血氧集中在肌肉和心肺處，也可能讓紅細胞滲透進尿液中，只要注意補水和休息即可恢復。
【正常範圍】陰性為正常；陽性時，一個“+”號代表10個紅細胞，“+”號越多血尿越嚴重。
7
尿膽紅素（BIL）
血液中的紅細胞衰老之後，會釋放出血紅蛋白，最終生成膽紅素，它是肝功能的“晴雨表”。
病理性尿膽紅素升高可能有2個原因，一是梗阻性黃疸，比如膽結石、膽囊腫瘤、胰腺癌等；二是肝細胞性黃疸，比如急慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。
一般情況下，暫時性的、無症狀的尿膽紅素升高可能是代謝紊亂引起的，通過調理體質即可恢復。
【正常範圍】陰性或7~14umol/L。
8
尿膽原（UBG）
尿膽原是由腸道細菌還原而成的膽紅素產物，在確定尿膽紅素異常時，可以補充檢測尿膽原，幫助確診黃疸的發病原因。
【正常範圍】陰性、弱陽性、或<16μmol/L。
9
尿酮體（KET）
尿酮體是脂肪酸在肝臟中的代謝物質，正常情況下含量極少。糖尿病酮症酸中毒、脫水、嘔吐、腹瀉、高脂飲食等都有可能引起尿酮體增高，被稱為酮尿症。如果不能及時控制，可能導致多個代謝器官衰竭。
【正常範圍】陰性為正常；陽性時，“+”號越多越情況越危急。
10
維C（VC）
尿檢維C含量並不是為了檢測體內缺不缺乏維生素，而是為了驗證尿檢準確度。因為維C具有氧化還原性，如果維C濃度高，會對尿蛋白、尿膽紅素、尿糖、亞硝酸鹽等產生負干擾，
容易使結果不準確。【正常範圍】陰性，或者尿中總維C為0.285～0.741mmol/L，還原型維C為0.171～0.570mmol/L。
2
二穴一飲養下焦
如果大家的尿檢指標出現了暫時異常，也不要過於擔心，以調理改善體質為先。可可在這就分享給大家兩個調養下焦的好方法。
1
氣海穴、關元穴
氣海穴位於肚臍下方1.5寸處，關元穴位於肚臍下方3寸處。這兩個穴位能促進腸道消化，以及下焦的血液循環，是保護泌尿系統的補氣、補血穴位。
可以在每天飯後用掌心按揉或者熱敷10分鐘，注意力度要保持適中。
2
回陽溫胃湯
【藥材】附子、乾薑、炮姜、厚朴、枳殼、吳茱萸、白芍、炙甘草、桃仁、紅花。
【做法】將藥材添水煎服，具體用法用量請諮詢醫師。
【效用】附子性辛溫，能回陽；乾薑和炮姜能溫中溫中、散寒、化積食；厚朴、枳殼、吳茱萸能補氣；白芍、炙甘草、桃仁、紅花都具有活血的效果。
閱讀更多 BTV養生堂 的文章
