水煮花生米都放什麼調料,怎麼做才好吃?

探廚


一斤花生米用涼水泡半小時後,(吹掉散皮)涼水下鍋,水開調中火。



放入麻椒、花椒,剁椒(混合料帶),精鹽,雞精。

一根水黃瓜切丁(黃瓜先用水許鹽滷五分鐘),備用。

半斤芹菜段(去尖、葉,用鹽滷五分鐘),一根葫蘿蔔切丁。

待花生米煮十五到十七分鐘(嚐出香味,不過火便可)後,將芹菜用清水過一下與胡蘿蔔丁一起放入鍋中再煮五分鐘,用漏勺一起撈出放入盆中濾淨水份(相互入味,也可以分開煮,清淡。

黃瓜丁過涼水,放入盆中。

放少許味精,三個小米辣,放一“滴”香油(自己適量),東北的可放一湯匙瓜子油更好(自己適量)。

最後一道程序,攪拌,不要用筷子,手帶上專用手套往上抓,別揉,完事兒裝盤即可。


驍勇34


花生米被稱之為“天下第一下酒菜”喝酒的人整點花生米也能喝二兩,油炸的,水煮的,鹽炒的,一粒花生米抿一口酒,然後在“巴巴嘴”幸福生活不過如此吧!



水煮花生米可以完好保留其營養成分,味透肌裡,口感或酥爛或脆爽,都別有風味。難怪深受廣大食客的喜愛,尤其是愛喝酒的人,喝酒🍶沒有水煮花生米怎麼成。

水煮花生製法簡單,但也需要懂的些小技巧,怎麼煮花生米才白白胖胖,酥爛可口。接下來就詳細分享給大家。

水煮花生的製作方法

主料:大粒花生米2斤,芹菜0.5斤,胡蘿蔔一根

調料:花椒1.5克,小茴香2克,白芷1.5克,蔥段,薑片,材料油,鹽,味精,香油等。

製法:

1.花生米用清水浸泡2小時或稍長時間,至花生米完全漲發,白白胖胖的樣子。然後用清水沖洗乾淨,去掉浮皮以及顏色,控水備用。

2.鍋上火加清水,下浸泡好的花生米,加鹽,蔥段薑片,花椒,小茴香,白芷等,大火燒開撇去浮沫,改小火煮20分鐘左右,至花生米酥爛入味,關火浸泡讓其自然冷卻。

3.芹菜胡蘿蔔切大小均勻的丁,另起鍋加水,將芹菜丁,胡蘿蔔丁焯水,冷水沖洗,控幹備用。

4.撈出煮好的花生米,挑去蔥姜,花椒,白芷,小茴香等調味料,用清水清洗一遍,控幹水分,加入芹菜丁和蘿蔔丁,少許鹽,材料油,兩滴香油,少許味精,抓拌均勻即可裝盤上桌啦!

5.拿酒來,開喝……!

特點:花生酥爛、鹹鮮適口,並具有養陰潤肺,清熱生津之功效 。



小貼士:

花生米一定要浸泡漲發,然後多清洗幾遍,煮的時候另外換清水,再加調味料小火煮透入味即可。

不喜歡吃酥爛口感的,可縮短花生米烹煮時間,然後多浸泡些時間,使其入味。


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探廚


說起水煮花生米,它與油炸花生米相比,其最大的優點就是,充分保留了花生米的營養價值,並且,常吃水煮花生米還有,潤肺止咳、強脾健胃的功效,再加上水煮花生米的做法極其簡單,所以深受大眾厚愛。

下面,就讓我們學習一下最常見兩種不同風味水煮花生米的做法。


一、涼拌水煮花生米的做法

1、選顆粒飽滿、大小均勻的花生米500g,提前12個小時,用清水浸泡泡發;

2、把泡發好的花生米用清水多淘兩遍,除去水面的浮皮雜質,用漏勺撈出瀝水待用;

3、煮鍋洗淨後,加入適量清水,大火燒水,同時把花生米倒入煮鍋,水的多少以剛蓋住花生米為好,等水沸騰後繼續大火加熱,當看到水的表面飄有一層厚厚紫紅色浮沫時,關火起鍋,因為此時的花生米是香脆俱全,涼拌口感最好。

4、把煮好的花生米撈出,倒入另一盆清水中降溫,降溫過程中,用炒鍋加水適量開火燒沸,取胡蘿蔔30g切成和花生米一樣大小的丁,芹菜30g切成1.5公分小段,一塊放入燒沸的水中,焯至2分鐘撈出,涼水降溫待用;

5、把已涼的花生米和焯好的胡蘿蔔、芹菜都撈出瀝乾水分,倒入調菜盆中,加入香油、鹽、味精、涼拌生抽、味極鮮等各適量,白糖少許,不停攪拌至味精和白糖完全溶化,即可裝盤食用。

特點:香而不膩,爽脆可口。



二、五香水煮花生的做法

1、與涼拌水煮花生米中的“1”一樣;

2、與涼拌水煮花生米中的“2”一樣;

3、煮鍋洗淨,加入適量清水,把泡好的花生倒入,水的多少以高出花生兩指為好,同時加入鹽30g、雞精20g、幹辣椒10g,花椒、八角、桂皮和小茴香各適量,大火燒水至沸騰,等水的表面飄起一層厚厚浮沫,用漏勺把浮沫撈淨,然後蓋上鍋蓋,調至小火,再煮25~30分鐘後關火,不要開蓋,再悶半個小時,即可。

4、食用時,撈出一盤,淋上香油,味道更佳。

特點:香而酥,酥而面,回味無窮。

朋友們,兩種水煮花生米的做法是不是很好學呀?趕快試一試吧!


丁丁當當看社會


水煮花生米都放什麼調料,怎麼做才好吃?

花生是大家都喜歡的食材,它的用途非常廣,它能榨油,做醬,還能炒著吃,炸著吃,煮著吃。怎麼吃都行,深受大眾喜愛。

花生含有大量的營養成分;蛋白質,脂肪,糖類,維生素A,維生素B6,維生素E,維生素K,及礦物質鈣,磷,鐵等營養物質。含有人體所需要的八種氨基酸及不飽和脂肪酸。下面給大家分享水煮花生放什麼調料,怎樣做才好吃?

水煮花生的製作方法;

主料;大粒花生米1.5斤(一斤半),洋蔥一個,胡蘿蔔1根。

輔料;花椒2克,八角1.5克,蔥段,薑片,蒜片,生抽,味極鮮,香油,橄欖油,鹽。


1,先把花生米用清水洗乾淨,用溫水泡2小時左右,泡製花生完全漲發,再用清水沖洗乾淨備用。

2,鍋裡放水,把泡發好的花生米放入,再把花椒,八角,蔥段,薑片,蒜片,鹽。開大火煮15分鐘轉小火10分鐘再燜5分鐘入味即可。撈出放盤裡涼一涼。

3,把洋蔥和胡蘿蔔切成少大一點的丁,再燒開的水抄一下,放在盆裡衝一下涼水,控幹水備用。

4,再把花生米,洋蔥丁,胡蘿蔔丁放在一起,再放上生抽,味極鮮,香油,橄欖油,鹽適量,用筷子攪拌均勻入味,即可裝盤食用。

5,花生這樣煮著吃,五味俱全,鮮鹹爽口,具有潤肺和胃,止血等功效。

我是一億的奶奶,謝謝大家關注。


聚焦鄉村美食


花生米是下酒的好搭配,而且油炸的花生米比較鹹、脂肪也更多,水煮花生米相對就健康一些,而且做得好也很好吃。下面我們就來分享一下做法,沒事可以自己在家做點水煮花生米,哪怕不下酒做個日常的小菜也不錯。

【水煮花生米】

  1. 首先我們把1斤花生米沖洗乾淨,然後加清水充分浸泡,大約1到2個小時左右;
  2. 花生米泡好之後,挑去壞果、花生衣,撈出來瀝乾水備用;
  3. 然後把泡好的花生米放進鍋裡,加夠清水,除了蔥姜之外再加辛香料進去,辛香料的組合選擇很多,比如:花椒、小茴香、石斛、八角、桂皮、香葉、幹辣椒(喜歡吃辣的話,泡椒也不錯),挑選兩到三種自己喜歡的味道組合就好了不用複雜,香料用量不用多,每種2克左右就可以了;
  4. 鹽的用量看自己口味,一斤花生米兩小勺鹽就可以了,畢竟這不是醃鹹菜,所有材料加進去,大火燒開之後把浮沫撈一撈,然後轉小火燉煮25分鐘左右(看你對口感的要求,喜歡軟糯一點就煮久點);
  5. 軟硬合自己口味之後就關火,自然冷卻讓花生慢慢浸泡入味。這個時候可以切點胡蘿蔔丁、黃瓜丁、苦瓜丁和芹菜丁焯水燙熟,然後跟花生米一起加一點點蔥油或香油,以及鹽、陳醋等調料的涼拌一下,完全可以隨著自己口味來。

花生含有很豐富的營養,比如12%左右的蛋白質,8%左右的膳食纖維,維生素C、E和鋅元素等。而水煮的方式要比油炸和炒制更適合,因為花生本身還含有25%左右的油脂,所以水煮的方式營養流失少,也不會增加額外的脂肪,更容易細細咀嚼,相對來講算是比其他方式吃花生更“養胃”。

最後說一下挑選和保存花生一點要仔細一些,因為花生很容易被黃麴黴菌感染,而其代謝產物黃麴黴毒素是最強的天然致癌物,發黴的花生一定不要吃了!

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啞巴美食家


花生米就酒越吃越有,對於喜歡喝點小酒的人來說,花生米可以說是萬能菜了,無論是家裡、野外、白天、晚上、隨時隨地都可以,所以花生米的做法也就出現了很多,今天就來說說水煮花生米的做法。

第一部:泡

將花生米先放入清水中浸泡,溫水冷水均可,冷水浸泡的時間略長些。泡到花生米的顏色變淺,我一般都是晚上泡第二天早上做。

第二部:煮

鍋中放入清水加入鹽,花椒,八角,十三香、乾紅辣椒(不喜歡辣可不放)花生米大火燒開,小火煮至花生米顆顆飽滿。

第三部:拌

這個就可以多種做法了,最簡單的就是直接吃。再者花生米涼拌西芹(西芹去皮、改刀、焯水和花生米放在一起加入鹽、雞精、耗油、辣椒油、海鮮醬油、醋)。花生米涼拌黃瓜、涼拌各種焯過水的青菜都可以,所放佐料也基本大同小異。

花生也可以帶皮煮,方法和上述雷同,煮的時候在加點毛豆,出鍋晾涼可以直接食用,看看電視當做零食,喝點小酒,簡易的下酒菜。


吃貨拎壺衝


酒桌上總少不了的一道菜就是水煮花生,但是這個味道確實很難做好的,今天給大家分享一下怎麼做出好吃的水煮花生。

1.生花生帶皮洗乾淨,要多洗幾遍,然後用加水放鹽浸泡一個小時,這樣會更加入味。

2.準備好煮花生的大料,八角,桂皮,香葉,紅辣椒,煮之前,先將大料和鹽一起炒香。

3.炒完大料後,直接加水,放花生,鍋中水沒過花生就行了,開小火慢慢煮,一般煮一個小時就能夠完全入味了,注意鍋中的水量,鍋不要幹就行了。

經過這種方法做出來水煮花生味道絕對非常香。


懂吃


水煮花生製作簡單,成品色澤誘人風味獨特,用來下酒特別美味,下面我和大家分享一下製作方法。

1:選用白沙花生米。洗乾淨。

2:用八角,花椒,辣椒,鹽,茴香,香葉和花生米一起下鍋,泡兩小時後煮40分鐘關火涼冷撈出花生米備用。



3:芹菜,胡蘿蔔切丁焯水涼冷加入花生米,淋上蔥油拌勻即可。一道美味的水煮花生就製作完成啦。


琦琦食遇記


水煮花生米是一道廣譜下酒小菜,做法很多種,味道各不同。這裡分享三個平時比較多的做法,三個菜。

第一個,五香水煮花生米。新刨的花生,剝了米,取一斤洗洗乾淨,放小奶鍋里加水到剛淹住,給兩個八角,小半湯勺鹽,煮十分鐘,撈起瀝乾裝盤。


第二個,涼調水煮花生米。同第一個煮好花生米,一根小號胡蘿蔔切花生米大小的小丁,西芹一根菜杆也切了花生米大小的小丁,一起焯水,撈出和煮好的花生米拌拌,只給鹽,不用給任何調料。

第三個,淨味水煮老花生。乾花生米充分泡透,放奶鍋里加水至剛淹住,煮十分鐘,撈出來瀝乾裝盤。很多人喜歡吃這個原味的水煮花生,越嚼越香,那種花生的純香。


普濟


水煮花生可以說是最家常的一道菜,喝酒朋友的最愛。

水煮花生首先選材花生米要新鮮,輔料,新鮮芹菜,胡蘿蔔。

調料有一隻八角,花椒,香葉,鹽,味精。

花生米倒入盆中加溫水浸泡,時間兩小時左右,花生米鼓漲起來,皮有點發白為止。

然後下鍋,放入調料一起煮,水燒開七八分鐘左右關火,悶一回,更入味。

芹菜,胡蘿蔔切菱形片,下鍋焯水,過涼備用。放入煮好的花生米拌勻(少放一點鹽,味精)加香油裝盤。

溫馨提示:芹菜焯水放幾滴油入鍋,芹菜不變色,翠綠。


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