豔豔Carol
根據你的描述，30歲了還要長痘痘，這是什麼原因呢？青春痘是青春期很長見的一種生理現象，但它並不只是青春期或年輕人的專利，也跟各自體質和生活，飲食習慣有很大的關係，有的人甚至40幾歲了還長痘痘，這是後發性痤瘡。
青春痘一般好發於青春期，好發年齡大約在12歲至25歲之間。也是一種自然的生理現象。主要是跟遺傳因素和飲食習慣有很大的關係。比如說平時愛吃甜食，高脂肪食物，油膩食物，辛辣刺激食物。精神緊張，長期熬夜，睡眠不充分等等，這些都與都是誘發痘痘的因素。
而你30歲了還長痘痘，說明你體內油脂旺盛，雄激素分泌旺盛。你也可以對照一下那些不良生活習慣是否存在。如果你存在以上那些不良生活習慣，應立即改正，儘量做到少吃甜食，高脂肪食物，油膩辛辣刺激性食物。不熬夜，堅持適當的體育鍛煉，排出多餘脂肪，會收到較好效果。
另外，長了痘痘，不要去摳和擠，以免留下痘印，可找專業醫生合理冶療。
這是@皮膚健康堂的回答，希望能對你有所邦助！
健康之道楊益飛
我今年22歲男生，長痘五年，找對方法三個月就治好了，首先別去美容院治痘，除非你錢多。其次去三甲醫院看皮膚科說明情況，好醫生真的會為你著想，很多用藥女生是不能用的，當然我是男生就不會考慮那麼多了，比如說嚴重油皮用異維A酸或者吃泰(一定要問醫生)，我個人吃泰兩個月全好，我身體條件較好所以可以服用，但是女生真的不建議，可以用其它代替，在微博上建議你關注三石醫生(其實是賣電腦的)，聽說他前段時間進局子了，不知道現在還在不在，不過真心建議你找找。
蜂蔦
臉上長痘痘是和你的膚質體質有直接關係，一般到中年之後，大油田的皮脂腺分泌油脂就不會那麼旺盛了，才會有緩解。
我比你大一歲，也是遺傳大油田和痘痘抗爭很多年，和你分享一下我的抗痘經歷和一些心得。
在你印象中應該是青春期才會長痘，因為內分泌失調所致，其實內分泌失調也是導致皮膚分泌過多油脂的原因。青春期雄性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌過多油脂，油脂混合著脫落的角質和很多雜質堵塞毛孔引發長痘。所以大油田才是罪魁禍首！
我分享一下我是怎麼處理大油田的，一定要防護結合。
一、大油田一定要清潔到位，但不是過度清潔哦！ 過度清潔不僅會傷害角質層，同時皮膚自我保護功能促使會分泌更多油脂自我保護。 推薦用氨基酸洗面奶，清潔效果好，還不刺激皮膚，大油田要用溫熱水洗，就和刷油膩的碗一樣，涼水越洗越油膩。不要用含皂基成分的清潔產品，以免清潔過度。早晚各洗一次為宜，夏天天氣熱，勞動量大時可以增加次數。
二、一定要注意補水保溼， 用一些補水保溼效果好的產品。油水平衡才會減少痘痘的產生！
選用一些控油功能的護膚品，推薦一些好的控油成分，你可以參考，羧酸衍生物、煙酰胺、維生素 B6 等是具備一定的控油功效，同時很多植物提取物質也是可以選擇的。不過還是要在痘痘炎症稍有好轉後，再使用這些產品。
三、嚴格防曬，紫外線照射會使痘痘炎症更加嚴重，此外紫外線照射也會導致色斑，皮膚衰老，甚至皮膚癌症。所以日常防曬一定要到位。因為長痘的原因，我平時紫外線比較強烈的時候，我都會避免外出，實在要外出會採用帽子或雨傘遮擋。痘痘肌還是儘量減少塗抹產品！
作息飲食也要格外注意！
長痘的皮膚一定要控制奶製品、高糖、高油食物的囁入，辣可以吃分體質，我平時就是無辣不歡，但對我的痘痘沒影響。平時多吃蔬菜水果，清淡飲食比較好。
另外千萬減少熬夜，大油田一熬夜滿臉的油，作息規律，能抽出時間鍛鍊就最好了，增強體質對任何事都有利。
另外平時和自己臉部有接觸的毛巾，枕巾等等，都要保持乾淨衛生。
如果你在爆痘期千萬不要用手去擠扣，手上有細菌，會造成感染留有痘印，嚴重了可能會出現痘坑疤痕。我就是一個例子，後悔死了！
可以選用含有水楊酸、亞油酸、鋅等成分的產品，可以溶解堵塞毛孔的栓塞，幫助緩解痘痘。如果痘痘已經很嚴重了，一定要到正規機構治療，千萬別耽誤了。
祝您生活愉快，碼字不容易，如果有幫助可以給個贊哦！
小安有看法
根據你的描述 你的長痘痘其實跟年齡無光，分泌是油皮有光。
而且皮膚出油不是遺傳的，皮膚為什麼總是油光滿面，總是長痘痘呢？
皮膚出油原因：
基底層嚴重缺水了，出油就是在告訴你皮膚需要水分了，健康的肌膚基底層會是一個水油平衡的狀態，所以不會油不會幹，只有皮膚缺水以後，油脂大量分泌，臉部開始出油
長痘痘原因：
皮膚容易出油，油脂毛孔一次性代謝不了，就會有一部分殘留在毛孔裡面，堵塞毛孔！
出油皮膚很容易吸附空氣中的灰塵和碎屑物 細菌在臉上，有一部分進入毛孔和油脂混合在一起，清潔不到位，毛孔代謝不了就讓毛孔堵塞了，時間久毛孔不透氣就會開始滋生細菌感染髮炎變成痘痘了
解決辦法：
很多時候我們會發現，痘痘越折騰越嚴重，好像總是反反覆覆的，這就對了，方法不對，痘痘一直存在，長痘痘越簡單越好
1.溫和深層清潔是第一步，毛孔已經不被堵塞，需要把堵塞的清潔代謝出來 ，保持皮膚毛孔清爽乾淨
2.深層補水，不是擦擦補水就好了，是要能夠進入基底層補充足夠的水分，我想你用著補水的，皮膚還是缺水就是要換了
3.深層消炎殺菌祛痘，鎮靜肌膚，預防二次感染
其實痘痘沒那麼複雜，就是很多人去美容院，醫院折騰以後痘坑痘疤都出來了，痘痘還是長
所以要從簡護膚，解決痘痘很容易的，不要在亂折騰了，這幾步就可以解決了
美美的護膚筆記
為什麼過了青春期，還在不停冒痘痘？這種痘痘也稱“成人痘”，常與壓力、睡眠不足、內分泌過多、便秘等身心方面代謝不良有關。
減緩成人痘的主要方式是：補充睡眠，緩解疲勞、壓力所致的代謝問題。此外調整使用的護膚祛痘產品，避免營養過剩或卸妝不乾淨。
要徹底祛痘和痘印，推薦伊淨顏純中藥祛痘膏，中藥秘方調配，安全有效，無副作用。已幫眾多長痘患者解決痘痘困擾。想祛痘有什麼不懂可以關注私信我，樂意幫助大家。
你的皮膚專屬管家
你都三十歲了還在長痘痘你為什麼還不去醫院找醫生？我以前也總是長痘痘，就到處找網上的偏方，買護膚品，結果不但沒有治好反而越來越嚴重，並且變成了敏感肌！後面我只好去醫院找醫生，專業的皮膚科醫生就是不一樣，畢竟人家是醫生，醫生就給我做了治療方案，我堅持去醫院治療，痘痘就好了，現在只是偶爾冒幾顆小痘痘，不影響視覺效果那種！所以我勸你皮膚出了問題就要找醫生術業有專攻！不要去相信那些護膚品，美妝博主的話！花一堆冤枉錢還達不到效果！
不靠譜的貓
我從17歲開始不停長痘，現在2小孩媽了，終於不長了，真的同內分泌有關，但外治根也好關鍵，我確實是斑奇蹟治好的。下面這位帥哥也是同樣治好了，不長痘完全變臉了。
沃果沃全球優選
油性肌膚首先清潔要到位，洗面奶推薦三草兩木淨潔面
祛痘用三草兩木健康水，修護水➕噴霧，噴霧用於做水療，一個禮拜就會得到改善，
日常護膚用20➕精華水控油補水
一週用兩次清潔面膜
希望可以幫到你
三草兩木曉會
一定要注意清潔吧,即使三十歲也不要隨便對待自己的皮膚,必要的護膚和清潔步驟一定要做到位的,注意排毒素,心情也會影響皮膚的狀態的,必要的話去醫院查一查也是可以的.最重要的有了痘千萬不要用手去擠它容易留下痘坑痘印或者堵塞毛孔!
用戶任9
我也是這樣 煩死了
