豆燜飯
油皮女孩的護膚好物，不要盲買，最貴的不一定是最適合自己的
最近入手一套好物，感覺像我的大油田終於遇到它的真命天子了！
護膚步驟：水—精華—乳液—霜
水：科顏氏金盞花，250ml，240rmb
油皮女孩應該沒有人不知道它吧。便宜大瓶隨便用，曬傷可以溼敷鎮靜，輕輕拍一下就很好吸收，有消炎作用，真心覺得是痘痘肌和油皮親媽😍我的姨媽痘少了很多
保溼精華：薇姿VICHY，50ml，155rmb
啫喱狀的質感，在臉上輕輕推開就化成水了，超級輕薄好吸收。平時化妝混在粉底液裡非常好上妝
收縮毛孔精華：fancl 芳珂 5ml 110rmb
超級難買經常斷貨，朋友跑了香港好幾家專櫃，找到的時候，我一口氣要了5支，送了一片60元的面膜。fancl家的產品有兩個月的保質期，一支只有5ml，因為只塗鼻子，大概是2個月的用量。小紅薯上其他小姐姐推薦，看圖片效果真的很明顯，但是我就還好，可能是因為我經常熬夜。可能因為正負相消吧，至少沒有因為熬夜越來越粗大。😂
乳液：fancl 芳珂 水盈乳液 30ml 105rmb
超級好吸收，真的從來沒有用過這麼輕薄的好吸收的保溼乳液。30毫升大概是一個月的用量，他們家主打的無添加，所以孕婦也是可以用的。很迷你的一瓶，保溼效果很好，用完臉上滑滑的，適合秋冬入手。
霜：珂潤 花王保溼面霜，40g 149rmb
試了之後，媽呀真的是驚豔到我了，沒有想面霜可以這麼保溼好吸收，我平時面霜都會經常有頭髮是粘在臉上的感覺，這款可潤用完之後臉上竟然滑滑的水水的潤潤的。
這一套好物，我已經堅持用了2個星期了，感覺皮膚也白了一個度，照片我就不po了，前置攝像頭有點渣，所以拍不出效果和變化，但是還是要分享出來。最後提一下。早上起床的時候，用清水洗臉臉上竟然不是油油的，都不需要洗面奶，感覺昨天晚上的護膚品都已經被妥妥地的吸收了。希望分享能幫到你哦
小白在路上呀
飲食內調和外用痘很關鍵，飲食清淡，儘量少吃油膩的東西和甜品，堅持一段時間，多吃蔬果和牛奶，肌膚問題可以改善的。
被褥要常換，頭髮要紮起來
護膚
日常清潔要做到位，可以使用清潔面膜配合清潔，不論有沒有化妝都要使用卸妝產品。然後洗面奶可以選擇溫和一點的，對肌膚傷害不大。
要給肌膚補水，溼敷是最有效的辦法，就是將化妝棉浸溼，然後敷在臉上十五分鐘，如果幹了要加水，儘量選擇蒸餾水或者礦泉水質地的水。推薦天鵝童話的od水，特別好用，理膚泉的水也是可以的。油皮是缺水的體現，所以如果水分充足是可以改善肌膚出油的問題的，外出可以帶上噴霧，定期給肌膚補水。
護膚品儘量選擇無油配方，或者院線產品，芳香世家和天鵝童話都很不錯，或者選擇針對油皮肌膚的護膚品，例如sk2，悅詩風吟綠茶系列，都有很好的控油效果。
平時可以用綠茶或者檸檬水洗臉。
紳士種草機scallion
皮膚位於人體的表面，是人體最大的器官，也是人體的第一道防線，具有十分重要的生理功能！皮脂腺幾乎遍佈全身，以頭皮，面部，軀幹中部分佈最為豐富，它在青春期之前早已存在卻不活動，直到青春期，體內激素分泌增多了，皮脂腺才會變大和分泌皮脂，並將之排出到毛孔外！如果皮脂分泌過多，需要排出的量增加，就會導致毛孔變大，也因此油性肌膚較容易有毛孔粗大的困擾！
如果要選出對肌膚屏障影響最大的護膚品，第一個就是洗面奶，說白一點就是如果持續使用鹼性的潔面產品來破壞肌膚屏障，再好的護膚品也看不到效果！只要正確地洗臉，就能讓受損的肌膚屏障的問題好轉50%！洗臉，是和我們都息息相關的！我們洗臉除了是要把臉上的汙垢，油脂，細菌，灰塵等都洗乾淨，也是為了更好地進行後續的日常護理，因此，只有我們把臉洗好了，塗在臉上的護膚品才能真的被吸收！可以說，清潔臉部是整個護理步驟中最重要的一步！關於臉部清潔，我們要遵循的首要原則就是適度清潔，做任何事情，掌握度真的是最重要的原則！
任何肌膚的補水都需要適量的油脂來鎖住水分，尤其是缺水更缺油的特幹肌膚，只有先補油再補水才能達到好的補水效果！油分高的保養品確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是不一定比清爽的保養品更加保溼，而且經常使用還可能會增加面部油脂的分泌，阻礙毛孔，油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能！有哪些因素會影響皮膚的吸收能力呢？外部的物質通過皮膚和皮膚內部的附屬器毛囊，汗腺等浸透皮膚，這個時候角質層和表皮的厚度，密度，血管分佈等都會影響護膚品的吸收！敏感乾燥的皮膚，因其皮膚表皮層較薄較鬆弛，所以更容易吸收護膚品，正因為如此，如果使用刺激性化妝品會使皮膚變得更敏感！不管是從字面上還是傳統的護膚理念來說，乾性肌膚比油性肌膚需要更多的水分，實際上乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保溼成分，因為油性肌膚的角質更厚，更容易出現水油不平衡的狀況，所以為油性肌膚進行保溼工作更加要講究！
影響皮脂腺分泌油脂的因素:
1.內分泌因素
2.溫度的影響
3.年齡的影響
4.飲食習慣的影響
5.情緒波動的影響
倩婷匠於心
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