豆焖饭
油皮女孩的护肤好物，不要盲买，最贵的不一定是最适合自己的
最近入手一套好物，感觉像我的大油田终于遇到它的真命天子了！
护肤步骤：水—精华—乳液—霜
水：科颜氏金盏花，250ml，240rmb
油皮女孩应该没有人不知道它吧。便宜大瓶随便用，晒伤可以湿敷镇静，轻轻拍一下就很好吸收，有消炎作用，真心觉得是痘痘肌和油皮亲妈😍我的姨妈痘少了很多
保湿精华：薇姿VICHY，50ml，155rmb
啫喱状的质感，在脸上轻轻推开就化成水了，超级轻薄好吸收。平时化妆混在粉底液里非常好上妆
收缩毛孔精华：fancl 芳珂 5ml 110rmb
超级难买经常断货，朋友跑了香港好几家专柜，找到的时候，我一口气要了5支，送了一片60元的面膜。fancl家的产品有两个月的保质期，一支只有5ml，因为只涂鼻子，大概是2个月的用量。小红薯上其他小姐姐推荐，看图片效果真的很明显，但是我就还好，可能是因为我经常熬夜。可能因为正负相消吧，至少没有因为熬夜越来越粗大。😂
乳液：fancl 芳珂 水盈乳液 30ml 105rmb
超级好吸收，真的从来没有用过这么轻薄的好吸收的保湿乳液。30毫升大概是一个月的用量，他们家主打的无添加，所以孕妇也是可以用的。很迷你的一瓶，保湿效果很好，用完脸上滑滑的，适合秋冬入手。
霜：珂润 花王保湿面霜，40g 149rmb
试了之后，妈呀真的是惊艳到我了，没有想面霜可以这么保湿好吸收，我平时面霜都会经常有头发是粘在脸上的感觉，这款可润用完之后脸上竟然滑滑的水水的润润的。
这一套好物，我已经坚持用了2个星期了，感觉皮肤也白了一个度，照片我就不po了，前置摄像头有点渣，所以拍不出效果和变化，但是还是要分享出来。最后提一下。早上起床的时候，用清水洗脸脸上竟然不是油油的，都不需要洗面奶，感觉昨天晚上的护肤品都已经被妥妥地的吸收了。希望分享能帮到你哦
小白在路上呀
饮食内调和外用痘很关键，饮食清淡，尽量少吃油腻的东西和甜品，坚持一段时间，多吃蔬果和牛奶，肌肤问题可以改善的。
被褥要常换，头发要扎起来
护肤
日常清洁要做到位，可以使用清洁面膜配合清洁，不论有没有化妆都要使用卸妆产品。然后洗面奶可以选择温和一点的，对肌肤伤害不大。
要给肌肤补水，湿敷是最有效的办法，就是将化妆棉浸湿，然后敷在脸上十五分钟，如果干了要加水，尽量选择蒸馏水或者矿泉水质地的水。推荐天鹅童话的od水，特别好用，理肤泉的水也是可以的。油皮是缺水的体现，所以如果水分充足是可以改善肌肤出油的问题的，外出可以带上喷雾，定期给肌肤补水。
护肤品尽量选择无油配方，或者院线产品，芳香世家和天鹅童话都很不错，或者选择针对油皮肌肤的护肤品，例如sk2，悦诗风吟绿茶系列，都有很好的控油效果。
平时可以用绿茶或者柠檬水洗脸。
绅士种草机scallion
皮肤位于人体的表面，是人体最大的器官，也是人体的第一道防线，具有十分重要的生理功能！皮脂腺几乎遍布全身，以头皮，面部，躯干中部分布最为丰富，它在青春期之前早已存在却不活动，直到青春期，体内激素分泌增多了，皮脂腺才会变大和分泌皮脂，并将之排出到毛孔外！如果皮脂分泌过多，需要排出的量增加，就会导致毛孔变大，也因此油性肌肤较容易有毛孔粗大的困扰！
如果要选出对肌肤屏障影响最大的护肤品，第一个就是洗面奶，说白一点就是如果持续使用碱性的洁面产品来破坏肌肤屏障，再好的护肤品也看不到效果！只要正确地洗脸，就能让受损的肌肤屏障的问题好转50%！洗脸，是和我们都息息相关的！我们洗脸除了是要把脸上的污垢，油脂，细菌，灰尘等都洗干净，也是为了更好地进行后续的日常护理，因此，只有我们把脸洗好了，涂在脸上的护肤品才能真的被吸收！可以说，清洁脸部是整个护理步骤中最重要的一步！关于脸部清洁，我们要遵循的首要原则就是适度清洁，做任何事情，掌握度真的是最重要的原则！
任何肌肤的补水都需要适量的油脂来锁住水分，尤其是缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油再补水才能达到好的补水效果！油分高的保养品确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是不一定比清爽的保养品更加保湿，而且经常使用还可能会增加面部油脂的分泌，阻碍毛孔，油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能！有哪些因素会影响皮肤的吸收能力呢？外部的物质通过皮肤和皮肤内部的附属器毛囊，汗腺等浸透皮肤，这个时候角质层和表皮的厚度，密度，血管分布等都会影响护肤品的吸收！敏感干燥的皮肤，因其皮肤表皮层较薄较松弛，所以更容易吸收护肤品，正因为如此，如果使用刺激性化妆品会使皮肤变得更敏感！不管是从字面上还是传统的护肤理念来说，干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分，实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现水油不平衡的状况，所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究！
影响皮脂腺分泌油脂的因素:
1.内分泌因素
2.温度的影响
3.年龄的影响
4.饮食习惯的影响
5.情绪波动的影响
倩婷匠于心
补水 做面膜 早睡早起
