美妝護膚種草吧
我六年痘肌經驗給你建議是精簡護膚，儘量使用不超過十種成分的護膚品，首選醫美產品，理膚泉無菌噴霧，芙清面膜，美帕殼面膜都是ok，具體的護膚攻略要具體分析自己的情況，痘肌的根源是什麼呢？是如果是內分泌失調或者月經不調等因素引起的，就應該側重於內調。內調要從食療開始，忌高gi的食物，還有痘肌一定要戒甜品！！精煉護膚＋食療＋運動結合起來，祝早日收穫更美的自己❤
卡門穿搭社
油皮+痘痘肌+敏感，這樣的肌膚的專業名稱叫油性敏感肌膚。
護膚的出發點就是解決皮膚問題！
油性敏感肌膚該怎樣護膚？
我們就要先從油性敏感肌膚的皮膚問題說起！
油性敏感肌膚存在的皮膚問題
油性敏感肌膚，兼具了下面三種肌膚的某些特徵，即:
①油性皮膚。
②痘痘肌膚。
③敏感肌膚。
油性敏感肌膚，存在的皮膚問題主要有:
①皮脂腺分泌過度活躍，面部附著的過剩油脂多。
②毛孔易堵塞，易滋生細菌，併產生炎症感染，常常伴有黑頭、粉刺、痘痘，等等皮膚問題。
有時甚至連臉頰等乾燥部位，也會長痘痘。
③皮膚含水量不足，角質層含水量通常低於20%。
④皮膚屏障功能受損，極易產生泛紅、刺痛、瘙癢、脫皮、發炎、腫脹，等等敏感症狀。
注:
我認為油性敏感皮膚的屏障功能受損，與我們平常所說的敏感肌膚的屏障功能受損，是有所區別的！
皮膚的自我保護屏障，由角質層和附著在角質層上面的皮脂膜共同組成。
平常我們所說的敏感肌膚的屏障功能受損，通常表現為:
①角質層薄弱，甚至有紅血絲。
②皮膚分泌的皮脂量較少，附著在角質層上面的皮脂膜也薄弱。
油性敏感肌膚的屏障功能受損，與這兩點似乎都沒有沾邊！
因為油性敏感肌膚的皮脂腺分泌旺盛，不可能皮脂膜薄弱！
又因為油性敏感肌膚的角質層上面附著較厚的皮脂膜，組成角質層的角質細胞相對就不容易脫落，所以角質層一般也不會太薄弱。
那為什麼油性敏感肌膚的皮膚屏障功能還是受損了呢？
主要原因有兩點:
①皮膚的皮脂膜遭遇氧化，角質層產生炎症感染
油性敏感性肌膚的角質層上附著大量的油脂。
油脂與空氣發生氧化，產生大量的有害自由基。
有害自由基會誘導炎性物質的產生。
再加上油性敏感性肌膚的毛孔堵塞，毛孔內細菌增生。
都會導致皮膚產生炎症！
炎症會直接侵害皮膚細胞的重要組成部分，比如，線粒體！
線粒體能夠生產出促進細胞自我修復的能量！
一旦遭到侵害，皮膚細胞的抵抗力將嚴重受損！
所以，炎症感染的油性痘痘肌，皮膚屏障功能肯定會受損！
②皮膚角質層缺少水分、角質細胞萎縮。
正常的角質細胞的核心成分角蛋白，充滿水分的時候，角質細胞就飽滿！
角質層細胞與細胞之間的連接，就會更加緊密，屏障功能也強大！
油性敏感肌膚的角質層缺水，角蛋白就隨之萎縮，導致角質細胞也會幹癟許多！
角質層是由細胞間脂質粘合的角質細胞生成的。
角質細胞乾癟了，角質層就會有縫隙！皮膚屏障功能，也隨之脆弱不堪！
對內無法抵禦外界的微生物和化學物，對外無法鎖住肌膚內部本來就不多的那點水分！
與此同時，粘合角質細胞的細胞間脂質、皮膚細胞自身的天然保溼因子，也會隨之大量流失，皮膚就變得更加乾燥、敏感！
油性敏感肌膚的護膚攻略
油性敏感性肌膚的護膚攻略，就是解決其存在的皮膚問題的。
細讀以上分解，我們可以看出:油性敏感性肌膚存在的皮膚問題，與油痘肌膚極其相似！
但也是有區別的！主要表現在:
油性敏感肌膚，比油痘肌膚的皮膚屏障受損更嚴重，皮膚缺水也可能更嚴重，也更容易產生各種敏感症狀！
所以，油性敏感肌膚的護膚攻略，首先要像油痘肌膚一樣強調以下幾點:
①抑制皮脂腺過度分泌油脂。
②及時清除面部過剩油脂。
③疏通毛孔、去除黑頭粉刺。
④消炎殺菌、防痘治痘。
⑤補水。
⑤隔離防曬。
同時，還要特別強調以下兩點:
①修復皮膚的自我保護屏障
主要包括抗氧化、適度補充細胞間脂質、天然保溼因子。
②舒緩鎮靜肌膚，增強肌膚的抵抗力，做好抗敏、修復功課。
適合油性敏感肌膚的好護膚品推薦
1. 面膜
小士兵淨痘控油麵膜
有人建議，敏感性肌膚不要使用清潔類泥膜，怕帶走角質層的角質細胞，進一步損害皮膚屏障！
我卻不以為然！因為面膜泥覆蓋全臉，見效最快！
如果實在怕傷害皮膚的角質層，可以選擇性質溫和的面膜泥，也可以縮短敷面膜的時間。
何況油性敏感性肌膚的角質層，通常不會太薄！
經過我多年的實踐，油性敏感性肌膚基本完全可以使用小士兵淨痘控油麵膜泥！
這是一款水洗式的面膜，暗綠色的泥狀膏體，核心成分為:
蘆薈提取物、綠茶提取物、金縷梅提取物。
它兼具舒緩鎮靜、控油、疏通毛孔、消炎殺菌、防痘治痘、抗氧化，等多種適用於油性敏感肌膚的功效！
這款面膜泥，既可以充當油性敏感肌膚的急救醫生，也可以充當平日的保養性護膚品。
經本人親自驗證，確認有效，且性質溫和，無一人過敏！
2. 洗面奶
● 初萃特安舒護洗顏液
這是一款醫學級別的潔面產品，專為敏感性肌膚設置！
液體狀，把它倒入在手心，加水以後就可以揉出適量的泡泡，然後在面部輕柔按摩，洗淨即可。
它在潔面的同時，還可以幫助敏感性肌膚補充一定量的細胞間脂質神經酰胺，和天然保溼因子NMF。
雖然為無皂基的弱酸性配方，但清潔力度不差！
它特別適用於油性敏感肌膚平日清潔保養！
● 小士兵百草去痘潔面乳(新款)
這款洗面奶的表面活性劑，以性質溫和的"月桂醇磺基琥珀酸酯二鈉"為主。
同時，輔助了以具有消炎作用的表面活性劑"椰油酰氨丙基甜菜鹼"。
還添加了甘油、精氨酸、野大豆蛋白，等多種保溼修復成分。
野大豆蛋白還可抗氧化！
印度楝葉提取物、魚腥草提取物、黃芩提取物，等等可以幫助抗氧化、消炎、殺菌、清熱，等多種修護功效。
油性敏感肌膚，在長痘痘期間，用它做洗面奶，改善皮膚問題的效果會更好！
3. 化妝水
柏婭琳洋甘菊純露
核心成分是取自天然的洋甘菊提取液，消炎殺菌、舒緩鎮靜的功效極佳，特別適用於敏感性、長痘痘的肌膚。
它在補水、調節水油平衡的同時，還可以修復因炎症受損的微血管和細胞組織，增強皮膚的抵抗力，強化皮膚自我保護屏障。
這是一款美容院線產品，性質極其溫和，油性敏感肌膚可長期使用！
4. 乳液
初萃特安舒護健康乳
這款乳液，我一定要強烈推薦給油性敏感肌膚。
因為修復皮膚屏障是它的專業！醫學級別的！
它含有較高濃度的細胞間脂質神經酰胺2，角質層嚴重受損的敏感性肌膚，找它就算找對啦！
這款乳液又分為有油型和無油型。
油性敏感肌膚，在溫度高的日子裡，就選用清爽無油的無油型，在補水的同時平衡水油的效果好。
反之，在寒涼的日子裡，油性敏感肌膚也可能相對乾燥，就可選用滋潤效果相對要好的有油型。
5.祛痘精華、祛痘霜
柏婭琳清痘無痕淨痘素、清顏淨痘無痕霜
專業祛痘產品，含有天然抗菌成分綠茶精華、抗菌肽、鳶尾素、薄荷，等等。
控油、消炎、殺菌、抗氧化、舒敏，等等修護油性敏感性肌膚的功效，確實很強大！
專業美容院線產品！雖然價格有點小貴，但效果確實不錯！
特別是清顏無痕淨痘素，可以深入到油性敏感肌膚的基底層，去修復受損細胞組織！
6.隔離霜
初萃特安舒護隔離素顏霜
雖然是一款隔離霜，但它也是一款醫學級別的修復產品。
添加了較多可以修復皮膚屏障的細胞間脂質神經酰胺2，還有植物精粹成分。
在有效隔離外界刺激的同時，還可以提亮膚色，柔滑肌膚！
純白色，弱酸性，無色素，無酒精，刺激性幾乎為零！
結束語
油皮+痘痘肌+敏感肌膚，同時具備三種肌膚的皮膚問題，而且問題較嚴重！
護膚時既要控油祛痘，又要做抗敏修復功課！
文中推薦之產品，經本人親眼見證，確實有助於改善油性敏感肌膚！
🌷回答完畢，歡迎評判、關注！
我是優質美妝領域創作者楓葉紅唇💋。
楓葉紅唇
說實話，油皮妹紙們的肌膚問題總是層出不窮，皮脂分泌旺盛，導致的毛孔堵塞、黑頭、粉刺，甚至痘痘滋生等。所以，油皮一旦護膚不正確，就會變成痘痘肌，那麼我們該怎麼正確選擇適合油痘皮的護膚品呢？
我給大家整理了一個油皮+痘痘肌+敏感妹紙十年的護膚心得，希望能對護膚小白們有所幫助，少花冤枉錢，少走彎路，沒別的，就是多看護膚知識多學習。
本人痘痘肌，春夏秋混油偏油，冬天混油稍偏幹，高中時期因為護理不到位成了敏皮，常熬夜。後知後覺從高三才開始意識到要愛護自己的臉了就做了很多功課，還好喜歡買買買也算試了很多草~
十幾年的油痘肌，五六年的敏皮的我給你們昏享下哪些好用們，這篇來講溫和護理油痘皮敏皮肌底膚質~
1⃣面膜
【蜂蜜保溼面膜】💰230
常熬夜面色暗沉的敏皮妹子🉑，打圈推開面膜會發熱乳化成乳霜狀，有種肌膚放鬆毛孔被打開的感覺，洗完臉皮尊的薈細膩光滑，暗沉的地方有白潤～
【花妍面膜】💰550
敏皮有痘角質薄弱泛紅的妹子🉑，補水緩-敏，布丁酸奶質地懶人薄塗可以免洗了～質地會吸收吃進皮膚裡，吸收後皮膚溫軟
2⃣肌底液
【蘭蔻小黑瓶】💰500
敏痘油皮放心🉑，習慣爽膚水之後再抹它，吸收後皮膚很飽滿的樣子，清潔後的臉皮緊-繃感碼上緩和了乾燥的角質充-盈的feel
3⃣爽膚水
【流金水】💰350
痘痘閉口星人🉑，潔面後在鼻翼兩側下巴額頭閉口多的用化妝棉溼敷，三到五分鐘揭下來感覺平軟了也滋潤
【Fresh玫瑰水】💰350
外油內幹油痘皮🉑，花卉水可以潔面完噴一噴再進行後續步驟或者用在面膜前後，上班族可以備一瓶在辦公室，長時間在空調房臉皮又油又幹能及時補水
4⃣精華水
【la mer綠瓶精粹水】💰800
痘皮🉑啦，護理痘印星人的我，出痘痘還有姨媽期臉皮又油又粗糙奏用它清透的膚感抹兩三遍也不會浮油
5⃣美-白精華
【科顏氏美白精華】💰520
黃氣重暗沉痘印敏皮🉑啊～無香敲溫和皮膚感覺梗透潤了，用量至少是三分之一滴管的樣子，不用怕吸收不了多打圈輕輕按摩推進皮膚裡
6⃣精華乳
【修復乳霜精華】💰200
痘痕皮角質有損薄紅敏皮🉑！我一般用量綠豆大小，抹在角質薄反覆長痘的局部讓它們衝份自-愈還-原，尊的敏痘皮應該試試啊我不小心發現的寶貝
7⃣乳液
【修復舒-敏乳液】💰680
敏皮🉑親媽乳液哇，臉癢發紅抹著它不刺痛好吸收，抹完可以直接睡不用再後續上面霜，不好的狀態能緩和下來，感覺臉皮碼上鎮定了
8⃣面霜
【保溼修復面霜】💰130
敏皮🉑溫和細潤，是油皮用清爽質地的不就行了嘛~補水同時滋潤改善細小幹紋，好吸收不悶痘痘，夏天用可以適當減少用量，小黃豆大小搓熱手心按壓上臉就可
這些口碑好效果又好的產品，大家可以試試，產品相對安全、溫和有保障，能保證肌膚水油平衡，起到一定對維穩作用，希望可以讓大家不踩雷哦！
美妝護膚種草吧
油皮＋痘痘＋敏感來啦~你看跟你的肌膚一樣，如果一樣，就請看完並收藏起來吧！
先說這些問題的原因吧.
油皮的原因：皮膚油脂分泌旺盛，T區較明顯，鼻子兩側油光光的。
痘痘肌的原因：
1，粉刺，肌膚乾燥，角質層不平衡，毛孔阻塞造成。
2，紅腫大痘，內分泌失調，自體中毒，便秘潰瘍體內毒素無法正常排出造成。
敏感肌的原因：皮膚保護屏障受損，耐受力下降。
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如何護理.
油皮：清潔為主，（切勿頻繁洗臉，早晚各清潔一次就足夠了。）然後補水
痘痘肌：首先清潔要適度，可以藉助消炎精華或藥膏，最後注重修復，補水保溼＋修復精華。
敏感肌：早晚溫水洗臉，面巾印幹，越溫和的護膚品越好，注意防曬。
再來看看調理好的油皮＋痘痘＋敏感吧！
