艳艳Carol
根据你的描述，30岁了还要长痘痘，这是什么原因呢？青春痘是青春期很长见的一种生理现象，但它并不只是青春期或年轻人的专利，也跟各自体质和生活，饮食习惯有很大的关系，有的人甚至40几岁了还长痘痘，这是后发性痤疮。
青春痘一般好发于青春期，好发年龄大约在12岁至25岁之间。也是一种自然的生理现象。主要是跟遗传因素和饮食习惯有很大的关系。比如说平时爱吃甜食，高脂肪食物，油腻食物，辛辣刺激食物。精神紧张，长期熬夜，睡眠不充分等等，这些都与都是诱发痘痘的因素。
而你30岁了还长痘痘，说明你体内油脂旺盛，雄激素分泌旺盛。你也可以对照一下那些不良生活习惯是否存在。如果你存在以上那些不良生活习惯，应立即改正，尽量做到少吃甜食，高脂肪食物，油腻辛辣刺激性食物。不熬夜，坚持适当的体育锻炼，排出多余脂肪，会收到较好效果。
另外，长了痘痘，不要去抠和挤，以免留下痘印，可找专业医生合理冶疗。
这是@皮肤健康堂的回答，希望能对你有所邦助！
健康之道杨益飞
我今年22岁男生，长痘五年，找对方法三个月就治好了，首先别去美容院治痘，除非你钱多。其次去三甲医院看皮肤科说明情况，好医生真的会为你着想，很多用药女生是不能用的，当然我是男生就不会考虑那么多了，比如说严重油皮用异维A酸或者吃泰(一定要问医生)，我个人吃泰两个月全好，我身体条件较好所以可以服用，但是女生真的不建议，可以用其它代替，在微博上建议你关注三石医生(其实是卖电脑的)，听说他前段时间进局子了，不知道现在还在不在，不过真心建议你找找。
蜂茑
脸上长痘痘是和你的肤质体质有直接关系，一般到中年之后，大油田的皮脂腺分泌油脂就不会那么旺盛了，才会有缓解。
我比你大一岁，也是遗传大油田和痘痘抗争很多年，和你分享一下我的抗痘经历和一些心得。
在你印象中应该是青春期才会长痘，因为内分泌失调所致，其实内分泌失调也是导致皮肤分泌过多油脂的原因。青春期雄性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多油脂，油脂混合着脱落的角质和很多杂质堵塞毛孔引发长痘。所以大油田才是罪魁祸首！
我分享一下我是怎么处理大油田的，一定要防护结合。
一、大油田一定要清洁到位，但不是过度清洁哦！ 过度清洁不仅会伤害角质层，同时皮肤自我保护功能促使会分泌更多油脂自我保护。 推荐用氨基酸洗面奶，清洁效果好，还不刺激皮肤，大油田要用温热水洗，就和刷油腻的碗一样，凉水越洗越油腻。不要用含皂基成分的清洁产品，以免清洁过度。早晚各洗一次为宜，夏天天气热，劳动量大时可以增加次数。
二、一定要注意补水保湿， 用一些补水保湿效果好的产品。油水平衡才会减少痘痘的产生！
选用一些控油功能的护肤品，推荐一些好的控油成分，你可以参考，羧酸衍生物、烟酰胺、维生素 B6 等是具备一定的控油功效，同时很多植物提取物质也是可以选择的。不过还是要在痘痘炎症稍有好转后，再使用这些产品。
三、严格防晒，紫外线照射会使痘痘炎症更加严重，此外紫外线照射也会导致色斑，皮肤衰老，甚至皮肤癌症。所以日常防晒一定要到位。因为长痘的原因，我平时紫外线比较强烈的时候，我都会避免外出，实在要外出会采用帽子或雨伞遮挡。痘痘肌还是尽量减少涂抹产品！
作息饮食也要格外注意！
长痘的皮肤一定要控制奶制品、高糖、高油食物的嗫入，辣可以吃分体质，我平时就是无辣不欢，但对我的痘痘没影响。平时多吃蔬菜水果，清淡饮食比较好。
另外千万减少熬夜，大油田一熬夜满脸的油，作息规律，能抽出时间锻炼就最好了，增强体质对任何事都有利。
另外平时和自己脸部有接触的毛巾，枕巾等等，都要保持干净卫生。
如果你在爆痘期千万不要用手去挤扣，手上有细菌，会造成感染留有痘印，严重了可能会出现痘坑疤痕。我就是一个例子，后悔死了！
可以选用含有水杨酸、亚油酸、锌等成分的产品，可以溶解堵塞毛孔的栓塞，帮助缓解痘痘。如果痘痘已经很严重了，一定要到正规机构治疗，千万别耽误了。
祝您生活愉快，码字不容易，如果有帮助可以给个赞哦！
小安有看法
根据你的描述 你的长痘痘其实跟年龄无光，分泌是油皮有光。
而且皮肤出油不是遗传的，皮肤为什么总是油光满面，总是长痘痘呢？
皮肤出油原因：
基底层严重缺水了，出油就是在告诉你皮肤需要水分了，健康的肌肤基底层会是一个水油平衡的状态，所以不会油不会干，只有皮肤缺水以后，油脂大量分泌，脸部开始出油
长痘痘原因：
皮肤容易出油，油脂毛孔一次性代谢不了，就会有一部分残留在毛孔里面，堵塞毛孔！
出油皮肤很容易吸附空气中的灰尘和碎屑物 细菌在脸上，有一部分进入毛孔和油脂混合在一起，清洁不到位，毛孔代谢不了就让毛孔堵塞了，时间久毛孔不透气就会开始滋生细菌感染发炎变成痘痘了
解决办法：
很多时候我们会发现，痘痘越折腾越严重，好像总是反反复复的，这就对了，方法不对，痘痘一直存在，长痘痘越简单越好
1.温和深层清洁是第一步，毛孔已经不被堵塞，需要把堵塞的清洁代谢出来 ，保持皮肤毛孔清爽干净
2.深层补水，不是擦擦补水就好了，是要能够进入基底层补充足够的水分，我想你用着补水的，皮肤还是缺水就是要换了
3.深层消炎杀菌祛痘，镇静肌肤，预防二次感染
其实痘痘没那么复杂，就是很多人去美容院，医院折腾以后痘坑痘疤都出来了，痘痘还是长
所以要从简护肤，解决痘痘很容易的，不要在乱折腾了，这几步就可以解决了
美美的护肤笔记
为什么过了青春期，还在不停冒痘痘？这种痘痘也称“成人痘”，常与压力、睡眠不足、内分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有关。
减缓成人痘的主要方式是：补充睡眠，缓解疲劳、压力所致的代谢问题。此外调整使用的护肤祛痘产品，避免营养过剩或卸妆不干净。
要彻底祛痘和痘印，推荐伊净颜纯中药祛痘膏，中药秘方调配，安全有效，无副作用。已帮众多长痘患者解决痘痘困扰。想祛痘有什么不懂可以关注私信我，乐意帮助大家。
你的皮肤专属管家
你都三十岁了还在长痘痘你为什么还不去医院找医生？我以前也总是长痘痘，就到处找网上的偏方，买护肤品，结果不但没有治好反而越来越严重，并且变成了敏感肌！后面我只好去医院找医生，专业的皮肤科医生就是不一样，毕竟人家是医生，医生就给我做了治疗方案，我坚持去医院治疗，痘痘就好了，现在只是偶尔冒几颗小痘痘，不影响视觉效果那种！所以我劝你皮肤出了问题就要找医生术业有专攻！不要去相信那些护肤品，美妆博主的话！花一堆冤枉钱还达不到效果！
不靠谱的猫
我从17岁开始不停长痘，现在2小孩妈了，终于不长了，真的同内分泌有关，但外治根也好关键，我确实是斑奇迹治好的。下面这位帅哥也是同样治好了，不长痘完全变脸了。
沃果沃全球优选
油性肌肤首先清洁要到位，洗面奶推荐三草两木净洁面
祛痘用三草两木健康水，修护水➕喷雾，喷雾用于做水疗，一个礼拜就会得到改善，
日常护肤用20➕精华水控油补水
一周用两次清洁面膜
希望可以帮到你
三草两木晓会
一定要注意清洁吧,即使三十岁也不要随便对待自己的皮肤,必要的护肤和清洁步骤一定要做到位的,注意排毒素,心情也会影响皮肤的状态的,必要的话去医院查一查也是可以的.最重要的有了痘千万不要用手去挤它容易留下痘坑痘印或者堵塞毛孔!
用户任9
我也是这样 烦死了
