生活中，難免會有些小病小痛，這個時候，吃藥在所難免，但你知道嗎？如果吃藥的方法錯了，不僅沒有效果，還會對健康造成危害。
上個月的一篇新聞報道，讓我們警醒。杭州的宮先生因身體不適去藥店購買了四環素膠囊，藥店的店員特意叮囑他服藥時一定要喝水，不然有腐蝕胃部的危險，但是身體不舒服的宮先生直接沒有把這句話放在心上，直接吞服藥物後，立馬就躺床上休息去了。
半夜時，他被疼醒，這時他才想起來要喝水，但是此時喝水已經來不及，他胸痛的症狀愈加嚴重，第二天去醫院就診時，醫生髮現宮先生的胃部已經發生腐蝕，形成一大片潰瘍。
消化科的醫生提醒：“吃藥時，僅喝兩三口水的服藥方式是不正確的。有時候，喝水少了不僅影響藥效，還會給身體帶來疾病風險。”
那吃藥的時候到底應該喝多少水呢？還有哪有吃藥習慣對人體有害？
1、吃藥至少要喝1小杯水
吃藥時切忌幹吞藥片或者只喝一口水送下藥片。因為服藥時不喝水、喝水太少，或者剛吃完藥就躺下，藥就容易粘在食管上慢慢溶化，有些藥的刺激性很強，還會導致食管發炎，產生潰瘍，甚至穿孔。
正確的方法應用兩百毫升溫水送服，飲水量相當於喝1杯水。
另外，吃藥最好先喝一口水，這樣可以潤潤喉嚨和食管，避免藥片滑到裡面貼在側壁上，無法順利吞服。
2、有的藥要用涼開水服
很多人吃膠囊類藥物時，喜歡選擇熱水送服，覺得這樣有利於快速溶解。其實，我們的胃是恆溫的，無論溫水冷水，都會快速溶解膠囊。熱水沖服，反而會導致膠囊外殼快速溶解，藥物附著在喉嚨、食道內壁上，也可能造成對腸部的刺激。
另外，維生素類藥物，由於其屬於水溶性製劑，很不穩定，遇熱後容易被破壞而失去療效。一些對腸道有保護作用的益生菌製品，用溫度稍高的水服用，可能會殺滅菌群而影響藥物效果。
3、抗炎鎮痛藥要多喝水
服用解熱鎮痛藥、抗生素、抗結核病藥這三類藥物時更要多喝水，以免造成腎損傷。
如果病情需要大劑量或是長期服用，很可能會造成部分患者出現腎損害，此時就要通過多喝水來達到“稀釋”毒性的作用。不僅要用兩百毫升溫水送服，平時也要多喝水，但不能用茶水、果汁等送藥。
4、用糖漿止咳別急著喝水
喝水服藥再正常不過，但比起一般藥物，止咳糖漿和水的關係似乎並不“要好”。
止咳糖漿之所以起到止咳的作用，一方面有賴於胃腸吸收，另外要靠糖漿覆蓋在咽部的黏膜表面，以減輕炎症的刺激。如果服用止咳糖漿後立即喝下大量的水，口中的藥味雖得到緩解，但會降低咽部的藥物濃度，影響藥物發揮很好的局部作用。
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