布一兄

孩子再小也有他自己的思想。从懂事开始，他们便跟成人一样，渴望被理解，被尊重，被信任。然而生活中，很多父母往往忽略了这一点。心理学家认为，每个人都有一种追求信任的普遍心理，这是一种积极心态，是一种积极进取，实现自我价值的动力。

子女对父母有着特殊的信任，他们往往会将父母看成是自己学习，生活上的榜样，同时，他们也希望从父母那里得到信任，希望能够像朋友一样和父母平等相处，平等交流，因为在孩子心里，父母的信任让他们感到真实可靠，让他们感到被重视。

孩子能够在被信任和认可的同时发现自身价值，感受到力量，推动孩子主动积极。父母对孩子的信任，是对孩子最好的鼓励，同时也能让孩子切身体会到成功的快乐和失败的苦涩。孩子会在父母的信任中，一步一个脚印地走向成功。就算失败，也能够在家人的鼓励和肯定中勇敢爬起来，直到实现目标。

很多不信任孩子的家长，总习惯凭自己的直觉来教育孩子。发现孩子学习成绩下降，就怀疑他上课不听讲，总是玩；发现孩子和异性同学聊天，就觉得是早恋…这种怀疑和敏感只能危害孩子的身心健康。

一个孩子如果得不到父母的肯定和信任，就缺少了自信心，做事会畏首畏尾，退缩不前，而产生自卑心理。而自卑就像一根潮湿的火柴，不管你怎么努力，都无济于事，永远也擦不出闪亮的火花。

自卑的孩子总认为自己事事不如别人，因此不管学习还是做事，总会唯唯诺诺，缩手缩脚，没有上进心，遇到困难就想逃避。

英国教育教斯宾塞说过：当孩子感到被爱、被信任时，奇迹不久就会出现在你眼前。

因此，父母要信任孩子，让他们对自己充满自信。父母要尊重并接纳自己的孩子，无论他是什么样的，都不要瞧不起他，而是给他提供一个安全的环境。孩子无论表现出怎样坚强和倔强，在他的内心深处其实都脆弱不堪。而来自父母的鼓励和信任，能够使孩子慢慢积累起一分分的自信。

信任是一种包容的心态，父母用这样的方式去对待孩子，会慢慢激发孩子的自信。孩子的成长过程，要面临一个又一个挑战，当父母用信任和鼓励的态度去支持孩子，能够让孩子有勇气去面对成长过程中未知的挫折和阻碍。如果你真诚地对孩子说：你可以的，我们相信你！一定能够让孩子感受到你对他价值与能力的肯定和尊重，激励他奋勇向前。

程小Yao

要想从自卑转变为自信，这是一种心理转变的过程！

虽然孩子在小的时候明显自卑，长大以后改变起来比较难，但通过父母的引导和帮助，孩子是能够实现心理转变的！

其实，我在成长的过程中，也经历了这种从自卑到自信的转变过程！这个过程，与外在的环境变化没有直接关系，而是心理的转变过程。

所以，如果您的孩子有自卑的心理，父母在生活中，可以通过以下三种方法帮助孩子！

一、建立成功档案

孩子从小形成的自卑心理，想要改变，就要先从心理状态开始引导！

其实，每一个人不是天生下来就自信，而是在不断地体会成功的感受的过程中，慢慢形成的一种自信的心理状态。

所以，父母首先要帮助孩子，与孩子一起建立他的成功档案，哪怕是一件很小的进步或成功的事，都与孩子一起记录下来。

然后，经常与孩子一起拿出成功档案，让孩子与父母一起回忆和分享中成功过程，慢慢的就会在孩子的心理上有了成功的感受！

二、避免与他人比较

其实，有一些家长总会有一种习惯性做法，就是拿自己孩子不足的方面，与其他孩子的优点比较，这种做法，很容易造成孩子消极、自卑的心理状态。

每一个孩子，都是一个独立的个体，都有他独特的个性与与众不同的方面，父母不但要避免比较，同时，还要善于发现孩子的优点，并加以鼓励和展现。

当孩子不断的感受到自己的优点得到了认可与鼓励时，在孩子的心理方面，就会得到正面的反馈与积极的响应，自信就会发自内心的展现。

三、勇与面对挫折

当孩子遭遇挫折和困难的时候，这也正是帮助孩子克服自卑、建立自信最佳的时机，父母万不可加以指责和嫌弃孩子太笨。

父母更应该在这个时候，帮助和引导孩子，让孩子知道挫折和困难是生活中很正常的事；我们要勇于正面的去接收和面对。

然后，当孩子孩子通过自己的努力，克服了困难与挫折的时候，我们要即使的给予肯定与认可，这时候，孩子的心理会产生巨大的转变！

这三种方法，是简洁而有效的方法！而且，我在与秀多的孩子相处的过程中，运用这三种方法引导自卑的孩子，从而得到了很有效的印证和反馈！

只要父母真的在生活中去应用，那么，自卑的孩子，一定会从心理状态上得以转变，从而发自内心的开始走向自信！

光头阿亮

孩子具体是因为什么事情自卑？是同学嘲笑了？嘲笑什么了？还是不适应城市里孩子的思维？还没有融合进去？能不能交到一个好朋友支持他？一定要知道具体孩子在乎的是什么？我们可以具体解决，需要一定的时间去适应。

其次，因为经济条件的差别悬殊现实等问题，确实给孩子带来自卑，比较的心理，虚荣的心理是孩子的天性。但不是农村的孩子就会被瞧不起，也不是经济条件差的孩子就会被别人瞧不起！人穷志不穷，在于孩子敢于去表现自己的优点，不卑不亢，分散孩子关注的点，通过其它方面来建立自信。

这个也可以家长和老师保持联系，老师配合让孩子去适应这样的环境，父母也要具体看看哪些是可以改进的，去适应这样的环境，父母也要自信，给孩子榜样。

上坡路总是比较艰辛，去适应不放弃。

谢谢。

静秋心理咨询师

先谢谢激请！怎样才能增强孩子的自信？

当你的孩子有点懂事了，第一培养他们的胆量，多接触一些小伙伴，多放一些优秀动画片，从小就让儿女懂得，好与坏的区别，丑与恶的形象;要他们识别真善美的道理。鼓励他们从小养成爱学习、爱国家、爱人民、爱劳动、爱科学的良好习惯。做到对错分明;罚奖合理。

无论自己的孩子多么顽劣，为人父母者依旧认为他们最可爱，但孩子往往不能了解这般心情。很多子女习惯上依赖父母，每逢有无法解决难题，就向父母哭诉，请求代劳。父母愈见子女无能，则愈怜惜:尢其是有犯罪行为或体质虚弱的孩子，父母更是怜爱有加。亲情之深之厚，诚可谓昊天罔极。这样长期下去，孩子没有主观能力，好坏不分，又怎能让儿女踏上正确之道呢？

总之，我们的人父人母一定要有高标准示范开模的形象，在孩子面前父母要做两名合格老师，他们的未来就在父母的操控之中。

宋洋一宋邦文

在农村长大的孩子没有见过世面，与城市里面的孩子比较可能显得自卑，孩子三岁后来到城市，现在纠正还来得及。那么父母如何培养孩子以增强他的自信心呢？侯妈专注家庭教育十几年，现在教父母如何引导孩子，以增强他的自信心。

1. 多表扬和鼓励孩子，多对孩子作正面的评价，少批评孩子，不打骂孩子，不打击孩子的自信心。

2. 父母要培养孩子的兴趣爱好，可以报一二门课外兴趣班，把它培养成孩子的特长，孩子与朋友相处时就有自己能拿的出手的才艺。

3. 父母对孩子管教不要太严格，适当地放手，对于孩子自己的事情，父母要鼓励孩子自己拿主见，对孩子的想法给予支持，慢慢地培养孩子的自信心。

4. 多找孩子身上的优点，要放大看待，对孩子的不足，要多给予鼓励，对孩子取得的成绩要给予表扬。

5. 多带孩子出去旅游，每年至少带孩子出去玩一次，给孩子开阔眼界，增长见识。

6. 做好家庭教育，教育孩子遇到问题要积极面对，乐观地面对任何事情。

7. 多让孩子出去交朋友，在与朋友交流中，会让孩子变得更加的开朗。

8. 父母要多关心孩子，帮助孩子实现自己想法，让孩子感受到来自父母的关爱。

欢迎各位父母关注我，侯妈每天给大家分享亲子教育方面的知识。

侯妈家庭教育

您好，我是李药师。我同时还是一个四岁孩子的妈妈。很高兴回答你的问题，怎么能使孩子更加自信。

我们首先要搞清楚，孩子不自信的主要原因是什么？孩子来到一个陌生的环境，需要适应，我们给孩子多一点时间。孩子三岁来说是比较脆弱的一个年龄段，就是遇到一些不太适应的东西，很容易否定自己，认为自己没有指望了，这是正常的心里反应。

这时候父母应该用肯定的语言，去点燃孩子内心的小火种。

这个时候父母很重要，父母的言行举止和态度，对孩子来说真是很重要，我们父母一定要树立自己自信的一个标杆。

还有我们要常对孩子说鼓励的话，多去赞扬孩子，找到孩子身上的闪光点，由这个点带着孩子的一个面，提高适应新的环境能力。

01 我们可以经常给他讲鼓励的话，如我们这件事情做的不好，可能是方法不对，来爸爸妈妈和你一起来找找有没有更好的方法。

02 还有孩子你这个做的不好，不是你笨的问题，而是我们没有找到技巧，来我们一起来研究研究。

03 还有要告诉孩子，你是可以做到的，也有适度的自信，我是可以做到的。

04 提出孩子的优点去表扬，对孩子说：我很欣赏你，在什么方面的优点，你做的很好。

05 我相信你会找到你的信心，因为每个人都是有闪光点的，我们来一起找吧！

其实家庭教育真的是非常重要的，父母长讲这五句话能够增强孩子的自信心。

李药师健康管理

简言之，自信就是一个人对自己某种能力的恰当评价。自我评价过高，是自满、自恋；对自我评价过低，是自卑。

目前社会上对孩子自信的培养和培训存在一些误导。比如，有一些培训自信的方法是做一些成功的事，我不认为，这是长期有效的，而且，如果遇挫、失败，对心理的打击更是严重。

下面我仅从以下两个方面简单谈谈获得自信需要注意的方面。

一，早年的母婴情感依恋系统及养育过程中的互动方式对一个人自信的影响。

一个人早年的自信主要是通过养育者爱的情感传达和婴幼儿各种需求的被满足实现的，尤其是与母亲爱的情感互动与被满足。这会对婴儿对外界的认知和人际关系奠定一个最初的模型：这世界是友善的，安全的，接纳他的，还是不友善、不安全、被拒绝的？如果他得到的答案是他被重视，被接纳，被爱，他会觉得自己是可爱的，重要的，反之亦然。有了这个基础模型，随着年龄的增长，在养育者的帮助下，需要逐渐学会自爱。母爱终究是一种来自外在的力量，自爱才是稳定的、真正自信的开始。

在养育过程中，对孩子的言行，无论对错都需要尊重、包容，及时肯定、支持，反馈其积极的方面，对孩子的不良行为需要及时以其能接受的方式给予指导，以规避形成恶习的风险。尤其需要对孩子的好奇心要尽量提供为其探索的可能。好奇心的满足会促使孩子进一步探索世界和新知，自信也会随之增加。反之，孩子以后会变得退缩不前，逐渐形成自卑的性格。

二，向内培养自信。

(一)生存能力的培养。孩子在进入社会后，会面对生存问题，如果缺乏生存能力，他会感到茫然失措，自然会挫伤他的自信心。这种生存能力包括日常自我管理能力、基本的生活能力以及谋生的职业能力。

职业能力的培养，既要适应社会，又要结合自己的兴趣；既要适应当下，又要着眼于未来，而且需要准备两个以上的技能，以应对未来的不确定性。

（二）社会能力的培养。社会能力就是孩子解决冲突和与人相处的能力。人是社会动物，没有社会能力的孩子很难取得成功，也很难获得快乐和自信。

要教给孩子自己学会怎样解决问题。如何处理人与人之间的日常冲突和寻找最好的解决办法，同时要有培养同理心，能够理解别人的感受，从而与人和谐相处，逐步成长为一个社会能力强、充满自信的人

（三）学习能力的培养。学习不是目的，而一种生活的方式，是一种生活能力。具备学习力的人，有适合自己的科学学习方法，并终生都会自觉不断地学习新知识，增进新技能，既充盈了精神，又不会落于时代。

（四）快乐能力的培养。快乐有两种，一种是来自外界刺激获得的瞬间或短期的快乐，比如考试分数第一名，被老师、家长赞扬了一下，成名成家等等；别一种是来自内在的更为持久的快乐，是健全心智下产生的、深刻的、生命的充盈感。它不仅是人生存的最优状态，也是人们解读世界的方法。快乐是向内找，而非向外求。

一个自卑的人，很难有宁静快乐的心态，常常和焦虑、抑郁、恐惧的情绪相伴，反之，一个充满自信的人，通常状态下即使偶尔有抑郁、焦虑等不良情绪，也是短暂的，会保持乐观积极的心态。

我们在培养孩子自信的时候，要注意培养孩子内在的自信力，而不是通过追求名校光环、名牌服饰等等这些虚假的面子来实现自信。虚假的自信，往往是把“自我”的面子看成人生的终极目标，一旦有“伤”及面子的事情发生，比如被批评就会有严重的挫败感，甚至有的会形成心理创伤。

一些精神病患者，往往是一种过度以自我为中心的人，太把自己当回事，过分在意外界对自己的评价，求地位、追名星、逐权力等等，这样的人往往心理脆弱，很容易感受到伤害。

关于以上影响孩子自信的各种能力，是可以通过学习、训练而获得的。

欢迎广大朋友互动交流，留下您的问题和指导意见，我们一起研讨。

1号书香

又是要心灵鸡汤的问题。

不用说，又是老生常谈的什么鼓励呀，用心交流呀，结交朋友呀，陪伴呀，心理辅导呀这些假大空的话。这些根本没用。

首先，孩子是不是原生态的在农村长大？就是进过地干过农活吗？

如果是原生态的农村长大。下面说几条能瞬间增强自信。

1，先从语言上，不用说，方言往往会造成孩子的孤立。

你可经给孩子说：普通话你能学会，但方言，你的同学永远学不会。你能掌握第二种语言，孩子，你真棒，

快点学会普通话，你既可能和你的同学说普通话，也可以飙方言。你的同学只能羡慕你，可他们无处学。而你呢，到处都是学普通话的机会，加油，孩子。

2，成绩上。

显然，农村的教育水平不如城市，成绩往往跟不上，造成自卑。但不是每科都不行吧。

体育，生物科怎么样？找出优势，增强自信。只要在班里不倒数第一，就要自信的资本。或者聘家教，针对弱科，恶补。家教老师，不会嘲笑学生。明确告诉辅导老师，要以鼓励为主。老师的鼓励，胜过家长的千言万语。

成绩只要中等就行。不要定的目标太高。

3，见识上。

那是农村到城市，城市的环境让学生无所适从，反过来，告诉你的孩子：让城市的学生跟你到农村，城市的学生也跟傻子一样，什么都不懂。也是五谷不分。

跟孩子讲清楚，城市的生活，慢慢适应，但城市的见识，不见得比你高多少。城市的学生，分不清麦苗和韭菜，分不清鸭子和鹅，分不清青蛙和蟾蜍。。。。。。。。你懂得怎样捉鱼，爬树，烧玉米。。。。。。，你也知道什么季节种什么，懂得发芽，结果，收作。知道什么野菜好吃，知道蜻蜓，青蛙，知了。。。。。。城市里的孩子见识过吗？见识过桃花、梨花，杏花，石榴花。。。。。。。

哪些农药不能碰，哪些农药没有危险。。。。。

总之，告诉孩子，骄傲你拥有的，学习你不足的。你能快速地适应他们的生活，但他们，永远没机会经历你所体验过的。

左析右洞

一个从三岁就在农村生活长大，如今突然回到城市。不敢说话，有自卑心理，实属正常。要改变这种心理状态，也不难。

首先，就是见世面。这样的孩子，由于内心孤陋寡闻，突然改变了生存空间，面对新的世界，不适应实属正常。最有效的方式，就是多带他出来见识见识，多听听多看看，多给他讲解讲解。灌输给他一些新知识、新概念。

其次，教孩子大声朗读。和别人语言交流，即是一种生活习惯，也是一种知识的彰显。所以，培养朗读技能，既补充了知识的不足，也增添了说话的勇气。因为，人在朗读中会不自觉的进入激情，时间久了就会有自信意识。

再次，没事多与孩子探讨、交流。以此培养孩子的思辨能力和思考习惯。小孩子的可塑性是很大的。作为家长，如果经常郑重的、平等的与孩子交流问题，大事小情的听听他的想法和意见，是培养孩子存在感和话语权的最有效方式之一。也是培养自信心的有效方式。

最后，培养孩子自己管理自己和动手能力。对于从小在外，又突然回到自己身边的孩子来说，父母最容易娇惯，以补偿对孩子的亏欠。殊不知这其实是一种错误的理念。因为，你管的越多越好，恰恰是一种疏远。因为，孩子不习惯。另外，孩子已经养成了自己的习惯，突然被你打破了，其实，是一种精神上的伤害。一切顺其自然最好。

皛舒

从教三十多年，遇到的这种学生比较多，上课不敢举手发言，遇事往后退缩，很少参与集体活动，究其原因就是不自信。

对于这样的孩子，我们不能讽刺挖苦，要从多方面入手，树立孩子的自信心。

1.给孩子提供和别人交流的机会。在家里，让制造一些机会让孩子去和邻居打交道，比如去给邻居送点吃的，借点东西，锻炼多了，孩子的自信心就会提升。

2.让孩子多参加户外活动。户外活动能给孩子提供一个广阔的天地，爬山、游泳、远足都可以，孩子在活动中要面对一些困难，要去战胜困难，这个过程锻炼了孩子的能力，他会觉得自己做啥都行，信心就树立起来了。

3.让孩子多和有信心的小伙伴交流，向小伙伴学习，从他们身上汲取力量。

希望我的回答能帮到你。

如果有什么孩子教育方面的问题，请关注“杏坛泛海”，上面有很多关于孩子教育的问题，比如怎么和孩子分床，孩子上课精力不集中怎么办，孩子喜欢玩手机游戏怎么办等，都是我在报纸开专栏时报纸编辑转来的家长的问题。希望你能从中受益。

關鍵字: 信任 一种 教育