春天氣溫逐漸回升，也有很多人在春天面臨著一個困擾，那就是春天上火，在乾燥的春天，上火這件事在春天可以說非常普遍，而且我們上火時很多朋友都會去醫院開一些敗火的藥，今天就為大家介紹兩種比去火藥還有效的花卉。
一、茉莉花
很多人都喜歡在泡個茉莉花茶喝，其實多喝茉莉花茶對我們的身體健康有很大的好處，尤其是在氣候乾燥的春天，多喝茉莉花茶能幫我們敗火，茉莉花喜歡光照充足的環境，但是在炎熱的夏天也要注意遮陰，每隔三五天澆一次水就行。
食用方法：
1·泡茶喝
我們可以直接將新鮮的花苞採下來，洗乾淨後和茶葉混合在一起用清水沖泡即可，或者我們可以從超市買回來已經晾曬好的茉莉花來泡水喝。
2·茉莉花做枕頭
家中養的茉莉花在快要凋謝的時候，用剪刀剪下來，放在陽臺上，自然的晾乾，一點一點的收集等到茉莉花開完了，把花瓣裝起來，用絲網做一個小香囊，放進枕頭裡，淡淡的花香有助於睡眠。
二、金銀花
金銀花的藥效我們都不陌生，我們都知道金銀花能清熱解毒，很多朋友會在春天去田野或者山上採金銀花回來泡茶喝，其實我們也可以自己在家裡種一棵金銀花，這樣不僅食用起來方便，而且更衛生，而且金銀花的養護方式也非常簡單，只要放在光照充足的環境中即可。
食用方法
1·泡水喝
我們可以將採回來的金銀花直接泡水喝，但是泡水時也有一個事情要注意，那就是要將第一遍的水倒掉，然後再倒入沸水中浸泡幾分鐘才能喝，如果大家想讓金銀花的水更有口感，可以在裡面添加一些蜂蜜，味道會更好。
2·熬粥
金銀花除了用來泡水，還能用來熬粥，用金銀花來熬粥對我們的身體健康有很大的好處，而且還具有養生的功效，但是如果是脾胃較虛的朋友就需要少吃。
上面介紹的這兩種花具有很好的敗火的功效，如果你在乾燥的春天也面臨著上火的困擾，那就趕緊去泡一杯茉莉花茶或者金銀花茶吧。如果你也喜歡養花，點擊關注，每天分享更多養花知識。
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