虎撲4月18日訊 今天，上海申花在康橋基地迎來了本週媒體公開訓練課，全隊積極備戰週末與武漢卓爾的客場比賽。訓練結束後，球員王偉、叢震分別接受了媒體採訪，兩人都不約而同地提到了冬訓的訓練成果，他們表示冬訓對全隊體能有很大提升，球員在跑動距離的提升也增加了場上機會。
當被問到球隊跑動距離的增加，王偉表示：“關於體能方面，其實我們一直從冬訓開始一直在做，因為以前我們球隊之前的體能狀況好像不是十分理想，以前的中超的比賽當中，我們的跑動距離好像也是排名比較靠後的，所以今年，主教練來之後，可能針對這方面也十分注意，在冬訓的時候其實加強了體能訓練，包括體能教練的到來，我們其實在冬訓中也做了很大量的工作。”
除了冬訓，王偉還透露隊友們日常訓練也並沒有鬆弛。他說：“平時我們一直在保持著每週的訓練量，其實量都非常大，身體的狀態和調整也還可以，雖然我們有很多的訓練課，但是我們的調整還可以，所以反映到今年我們球隊的整體可能跑動要比去年好很多。”
當被問到天氣逐漸炎熱熱，下一階段教練有何佈置，王偉說：“作為球員來說，我們感覺還是目前按部就班，我們每週都有幾堂訓練課，通過日常訓練這把體能拉到一個好的狀態，其實到了夏天對大家都是一種考驗，我覺得體能教練會對這方面做出針對性的佈置吧，但總體來說，球隊目前的狀況還是非常不錯的。”
關於跑動距離和球隊最終的勝利有沒有必然聯繫，王偉則表示：“不一定說跑的多了球隊就會取得最後的勝利，只能說跑得多了，可能球隊會有更多的機會，比如說場上10個人每個人多比對方多跑1000米，總體就會比對方多出來1萬米，相當於多比對方跑出來一個人的跑動距離，所以說這對球隊的幫助會很大，跑動距離的提升不一定說會，幫球隊帶來勝利，但是我覺得會讓球隊進入一個很好的狀態，會獲得更多的機會。”
對於球隊跑動距離的顯著提升，叢震表示：“這個冬訓，教練組因為要求比較高，冬訓的效果也非常好，所以說冬訓訓練好了，比賽自然就不會太差，（我踢）後腰這個位置可能在訓練的時候就要求你多跑動一些，所以說這個位置上的球員是要會比其他位置上的球員更多跑動一些吧。”
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