每個人在喝水的時候，如果覺得水太燙，就會往杯子里加點冷水，反之，就會加點熱水拿來喝，可是有一種聲音說，這樣一冷一熱混合之後的水，是陰陽水，喝了之後對身體有害，喝水竟然對身體不好，小編有點納悶，事實上真的是這樣嗎？
詢問身邊的老中醫和一些研究生物工程的權威人士，他們的觀點，都否認了陰陽水這一說法。
生活中，不管是開水還是冷水其本質都是相同的，開水和冷水混合在一起，也不會引起水分子的變異和突變，溫水還是原來的水，對人體是沒有害處的，只要摻和的不是未經煮沸過或者未經加工過的水，即生水，喝水對於人體來說還是很有益處的。
提醒大家：
1、千萬別喝太燙的水
口腔粘膜是人體免疫系統的第一道防線，但是人體的口腔黏膜是非常脆弱的，喝太燙的水不僅燙舌，而且極大程度的破壞了口腔黏膜，使第一道防線失去效力，而且喝太燙的水會灼傷喉部和食管，輕則會帶來喉嚨部位的腫痛和發炎，重則會引發癌變，危及生命。
所以，儘量把要喝的水的水溫控制在二十到四十度之間，這樣不但給人體帶來適合的口感，也對身體結構有一定的好處。
2、千萬不要喝太冷的水
尤其是在低溫天氣，喝涼開水對身體是有損傷的，人體的體溫一般在36到37度，喝遠低於這個溫度的水，水進入到人體腸胃之內，受到刺激的腸和胃就會增加蠕動的頻率，長時間這樣的話，會增加腸和胃的負擔，引發腸炎和胃炎，而且冷開水也會對腎臟功能造成一定影響，誘發腎虧和腎虛等一系列的腎臟疾病。
平時喝水我們要選擇喝開水，桶裝水，涼開水，而且開水我們不能煮沸時間太長，如果煮沸時間太長的話，水中的一些不揮發物質，如鈣，鎂元素的含量就會升高，長期喝這樣的水，會導致人體結石。
還有小編還要提醒大家，冷熱開水混合之後，要儘快的飲用，不能長時間的暴露在空氣當中，以免空氣中的細菌和病毒進入水體，這樣的水就變成了生水，喝了這樣的水反而對人體是有害的。
在此小編以微弱的聲音，向大家倡導平時要多喝水，每天的飲水量要保持在2升到2.5升之間，如果運動量劇烈，還應當適當的加大飲水量，最好是喝白開水，不僅價格便宜，而且清潔衛生。
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