春天是适合孩子做抚触的时间！天气转暖，宝妈宝爸不会担心像冬天一样冻到宝宝，畏手畏脚不敢给宝宝按摩，也不会像夏天一样闷热，孩子不配合。
医学专家研究和临床实践证明：抚触不仅有利于婴儿的生长发育，增强免疫力，还对智力发育和性格养成有巨大好处。
我的小外甥女就特别享受抚触，这样也增进了家人之间的陪伴。可惜很多年轻的宝妈宝爸都错过了给宝宝做抚触的最佳时机，其实做抚触一点都不难。
1、宝宝的头部按摩
头部抚触
方法：左手托住宝宝的后脑勺，右手从左额头开始绕宝宝头顶一圈抚触，直到耳后，再换右手同动作，每只手要做够4个8拍。
好处：头部按摩能够促进大脑发育和视觉系统成熟。
2、易疏漏的耳部按摩
耳部抚触
方法：将手指肚轻轻地抚触耳廓、耳根、耳朵的里侧等各个部位。
好处：耳后常常被忽视，但按摩耳部宝宝会非常舒适。
3、宝宝的四肢按摩
手部抚触
腿部抚触
方法：在手背及手指关节进行按摩。食指和中指放在手心夹住宝宝的手，按照"握紧——松开——握紧——松开"的节奏两拇指一前一后在手背搓动。手指的部分分别从指根向上捋顺一次即可。腿部和脚部同理，值得注意的是脚部有很多的穴位，用大拇指在宝宝的脚底进行大圈按摩，把脚底、脚背、脚趾都要照顾到。
好处：睡眠节律更好，反应更灵活，能减弱应激反应，促进宝宝生长。
4、宝宝的腹部、背部按摩
腹部抚触
后背抚触
方法：手心涂抹乳液，以左右对称的方式分别位于宝宝腹部的两侧，由上至下轻轻地交叉画圈进行按摩，避开宝宝的乳头，按摩至吸收，背部同理。
好处：增进食物的消化和吸收、促进宝宝生长。
抚触注意事项
1、选好最佳时段
忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触。要在两次喂奶之间，或洗澡之后，宝宝的情绪稳定，比较安静。
2、做好充足准备
室温26至28度，选择光线不太刺眼的地方。提前准备好毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。
3、适时调整力度
手法力度要根据宝宝的感受做具体调整。
通常的标准是：做完之后如果发现宝宝的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果宝宝的皮肤不变颜色，则说明力度不够；如果只做了几下皮肤就红了，说明力量太强。另外随着宝宝年龄的增大，力度也应适当地增加。
4、注意宝宝安全
抚触开始前除掉手表、手镯等饰品，以免划伤宝宝。双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全，另外千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。
各个关节是宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节，不要施加压力。
5、必要时停止
对于抚触来说，唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了，抚触就要停止。
因为每个孩子的个性都是不同的，当宝宝不愿意接受抚触时，最好给他一些其他的活动，比如一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏，也可以达到抚触的效果。
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