美容達人wly
有人提問，女人最怕什麼？
怕死？不！
女人最怕的就是老！
女人最喜歡被人說年輕，誇漂亮，我也一樣，就喜歡被人說漂亮有氣質。
女人的皮膚在二十六歲以後開始走下坡路了，長斑，假性皺紋也爬到臉龐了。
女人特別是在生育後，帶孩子操勞，生活壓力大，就會導致快速衰老。
女人最怕朋友說，很久不見了，你看上去老了很多呀！
這是對女人來說，最扎心的話。
衰老是正常的生理現象，我們應該正視它，但也要適當進行保養，延緩衰老。
那麼，我們應該怎麼去延緩衰老呢？
首先，我們要增強體質，給自己定製一套鍛鍊身體的方案。
早晨早起，每天跑步或跳舞，根據自己身體情況安排時間。平時多走路少乘車，晚上晚飯後散步，按時睡覺，睡養成良好的生活習慣。
其次，不能暴飲暴食，吃刺激的食物。
多吃蔬菜，補充足夠的維生素補給身體，常吃這些食物可以排出身體毒素，臉上不會長斑。
除了飲食和體質鍛鍊，面部護理也很重要。
每天徹底清潔皮膚，面部沉積的化妝品殘留物也會使皮膚暗沉，發黃沒光澤。早晚選用合適膚質的卸妝液清潔，再用潔面乳二次清潔，打開毛孔，這樣皮膚才會吸收化妝品的營養成分。
可以選擇有資質的美容院定期做護理，或全身精油推背，這些都是可以防止延緩衰老的好方法。
最後就是現在非常流行的面部微雕，也是不錯的方法，只是一定要慎重選擇合法有資質的機構，以免給自己造成無法彌補的損失。
愛上美尚叩叩
不用抗衰老 是人都會老
Leslie東
1.運動
2.醫美補水或者微調
您的專屬醫美顧問
首先要有年輕的心；其次要自己日常保養；不定期抗衰老治療
分享到:
