現在年輕的父母在寶寶出生後總是會有一種無從下手的感覺，其實並沒有必要時刻都小心翼翼的，可以放寬心，其實寶寶本身並不向我們想象的那樣脆弱。
有時寶爸寶媽會發現新生兒睡覺時，一旦發出一點點聲音，比如說話的聲音，開門或者是關門的聲音，寶寶就會不自覺的小手抖一下或者小腳蹬一下，但是不會醒來，這是因為小寶寶的神經系統還沒有發育完善，很容易受到驚嚇，這就是我們常說的寶寶驚跳，而且寶寶在睡覺時，有時還出現皺鬼臉、撅嘴巴或者是小手小腳做一些很微小的動作的情況，惹人可愛，寶爸寶媽也不必擔心，這時適當給寶寶一些輕柔的安撫即可。
怎樣培養新生兒的自然睡眠習慣？
有許多家長最怕新生兒哭鬧，常常在新生兒哭時就抱起來，其實哭是新生兒的本能要求，當新生兒哭時要分析一下哭的原因，一般新生兒在吃飽奶後又沒有其他不舒服的時候，比如尿布溼啦，莫名的哭鬧常常是疲倦的表示，如果這時大人總是抱著寶寶拍啊、搖啊、顛啊什麼的等，這會使寶寶一種本能的我要休息的規律被破壞，反而造就了強加給他的另一種條件反射，這樣寶寶以後則必須在大人的邊拍邊遙的情況下才能入睡，漸漸的養成鬧覺的壞習慣。
所以說當新生兒確實因為疲倦而哭鬧時，可採用下面這種方法來誘導寶寶自然入眠，首先寶媽要靠近小寶寶，用溫柔的手掌輕輕撫摸寶寶的頭部，把手從寶寶的頭頂向前額方向撫摸，而不要向後撫摸，並一邊發出溫柔的奧奧聲（這個應該都知道是什麼聲音），或者把寶寶的一隻手臂或是兩隻手臂同時的放在寶寶的胸前，使寶寶保持一種在媽媽肚子裡的姿勢，使其自然的產生一種安全感，這樣寶寶就很容易快速入睡，在入睡前寶寶應先要清洗乾淨，換上乾爽的尿布，還有要讓寶寶吃飽，使寶寶在一種很舒適的環境中，同時可以放一些輕柔舒緩的音樂給寶寶聽，這樣慢慢的就會讓寶寶形成一種良好的睡眠的規律，每次聽到這些音樂時就知道“睡覺的時間到了，本寶寶要睡覺了”，這樣寶寶慢慢的就會養成自然入睡的習慣 。
你覺得這個方法是不是很不錯呢？
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