现在年轻的父母在宝宝出生后总是会有一种无从下手的感觉，其实并没有必要时刻都小心翼翼的，可以放宽心，其实宝宝本身并不向我们想象的那样脆弱。
有时宝爸宝妈会发现新生儿睡觉时，一旦发出一点点声音，比如说话的声音，开门或者是关门的声音，宝宝就会不自觉的小手抖一下或者小脚蹬一下，但是不会醒来，这是因为小宝宝的神经系统还没有发育完善，很容易受到惊吓，这就是我们常说的宝宝惊跳，而且宝宝在睡觉时，有时还出现皱鬼脸、撅嘴巴或者是小手小脚做一些很微小的动作的情况，惹人可爱，宝爸宝妈也不必担心，这时适当给宝宝一些轻柔的安抚即可。
怎样培养新生儿的自然睡眠习惯？
有许多家长最怕新生儿哭闹，常常在新生儿哭时就抱起来，其实哭是新生儿的本能要求，当新生儿哭时要分析一下哭的原因，一般新生儿在吃饱奶后又没有其他不舒服的时候，比如尿布湿啦，莫名的哭闹常常是疲倦的表示，如果这时大人总是抱着宝宝拍啊、摇啊、颠啊什么的等，这会使宝宝一种本能的我要休息的规律被破坏，反而造就了强加给他的另一种条件反射，这样宝宝以后则必须在大人的边拍边遥的情况下才能入睡，渐渐的养成闹觉的坏习惯。
所以说当新生儿确实因为疲倦而哭闹时，可采用下面这种方法来诱导宝宝自然入眠，首先宝妈要靠近小宝宝，用温柔的手掌轻轻抚摸宝宝的头部，把手从宝宝的头顶向前额方向抚摸，而不要向后抚摸，并一边发出温柔的奥奥声（这个应该都知道是什么声音），或者把宝宝的一只手臂或是两只手臂同时的放在宝宝的胸前，使宝宝保持一种在妈妈肚子里的姿势，使其自然的产生一种安全感，这样宝宝就很容易快速入睡，在入睡前宝宝应先要清洗干净，换上干爽的尿布，还有要让宝宝吃饱，使宝宝在一种很舒适的环境中，同时可以放一些轻柔舒缓的音乐给宝宝听，这样慢慢的就会让宝宝形成一种良好的睡眠的规律，每次听到这些音乐时就知道“睡觉的时间到了，本宝宝要睡觉了”，这样宝宝慢慢的就会养成自然入睡的习惯 。
你觉得这个方法是不是很不错呢？
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