有一種疾病，看似離我們很遙遠，但實際上，它與我們的生活、職業息息相關。它便是塵肺病，又稱塵肺、矽肺，是一種肺部纖維化疾病。是由於長期吸入大量粉塵，粉塵滯留在肺部，引起肺部組織纖維化為主的疾病。
塵肺病是我國頭號職業病，甚至佔所有職業病的80%以上，許多你想到或想不到的職業，都有可能得這個病。那麼，哪些行業容易得此病呢？有哪些症狀……具體讓我們一起往下看吧。
哪些行業容易得塵肺病
這些行業是最容易患上塵肺病的，如：礦山開採、機械製造的人群；建築業；冶煉業；築路業；水電業；其他像石碑、石磨加工/製作的行業等
塵肺病有哪些症狀和影響
1. 主要症狀
以呼吸系統症狀為主的咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困難四大症狀，此外還有喘息、咯血等症狀。如果有發熱，肝大和浮腫，則可能併發了別的疾病
2. 疾病影響
對呼吸系統有無法逆轉的影響，會引起呼吸道及肺部的相關病變。
如何判斷自己有沒有得塵肺病
及時到醫院進行相關診斷，尤其是上文中提到的高危職業者，最好每年都進行檢查。就診時最好提供從事過的職業及時間、目前工作的種類及工作場所環境；描述臨床表現及出現的時間、生活習慣和既往疾病史，特別是呼吸系統疾病史。
而檢查主要以X射線後前位胸片表現作為主要依據，結合臨床表現和實驗室檢查，排除其它肺部類似疾病後，對照塵肺診斷標準片作出塵肺病的診斷和X射線分期。
一旦患有塵肺病，應及時調離粉塵環境，並根據病情需要進行綜合治療，積極預防和治療肺結核及其它併發症。
預防塵肺病該怎麼做
1. 飲食方面
多吃富含優質蛋白、多種維生素的食物。如蛋類、瘦肉、豬肝、白木耳、糙米，以及各類新鮮水果蔬菜。飲食清淡，少吃刺激性油膩食物，如辛辣、煎炸等食物，需戒菸酒，忌過鹹食物。
日常要多喝水，多吃豬血和黑木耳等，也可以選擇吃梨、枇杷、百合、藕、蘿蔔、海藻、海帶、羅漢果等來補肺益陰。
2. 運動方面
推薦步行，這是最簡便、安全且最易收效的運動了。每日步行500～1500米，適應後還可做快步鍛鍊，逐漸增加快走的時間和距離。
3. 防護方面
切記遠離粉塵環境！如果不得不長期處於粉塵環境，一定要使用防塵口罩，必須選擇性能可靠，達到相關標準要求的口罩（面罩），工作時始終佩戴，保持佩戴嚴實，還要防止口罩擠壓變形，定期更換濾膜或濾罐。
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