對於疾病，我們經常說要“定期複查”，但對於高血壓患者來說，每次到醫院複查挺不方便的，特別是有些人血壓浮動比較大時，有時候一天就要測量好幾次血壓。
好在現在科技水平快速提升，很多患者都能自己在家測量血壓了。但總有人擔心或是存在自己測量的血壓值不準確的情況，而且現在市面上的血壓計品類繁多，但大多以電子血壓計為主，又擔心比不上醫生常用的水銀汞柱血壓儀器準確。
其實，現在世界衛生組織提倡用經過校正的電子血壓計來替代水銀汞柱血壓計，只要校準的儀器，兩者的測量結果其實是一樣的，而且電子血壓計更為方便。只要是市面上計量單位認證的都是可靠的。
相對而言，其實檢測的部位、測量方法更容易影響血壓值。那麼，具體該如何挑選血壓計，測量血壓時又有哪些注意事項？一起看視頻學習一下吧~
您知道哪種血壓儀器更精準了嗎？測血壓時，應該坐著還是站著測量血壓？如果沒記住，再看視頻學習一下吧~測好血壓，別忘了對比下表，看看自己的血壓值是否正常哈~
此外，可可再額外提醒一點：
大多數人的血壓都會有波動，一般6-10點、16-20點為血壓“高峰期”，如果您血壓已經控制得比較好了，測量這兩個時間段的血壓有一定的代表性。
但有些人清晨血壓特別高，也被稱為“清晨高血壓”，這類人要特別注意，因為清晨也是心腦血管疾病的高發期，一是要儘量選擇長效降壓藥，看看是否需要調整用藥；二是按時用藥，更有利於控壓。
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