在這個“談癌色變”的年代，在日常生活中，我們怎樣能儘量去預防癌症的發生呢？
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（1）定期體檢（包括癌檢普查），對患癌因素或癌前病變早發現、早治療，避免癌變；早期發現癌症，早期規範治療，獲得更高治癒率；
（2）終生保持正常體重，積極鍛鍊身體；
（3）戒菸，戒酒；
（4）避免強烈日曬；
（5）避免服用不必要的激素補充劑，避免濫用藥物；
（6）避免暴露於致癌物質環境中，輻射暴露和一些化學物質可以導致癌症；
（7）健康飲食：蔬菜水果食物能夠有效減少多種癌症患病幾率，尤其是對結腸癌。避免吃香腸和薰香腸等加工肉食，減少動物脂肪的攝入，每天吃多種非澱粉類蔬菜和水果，儘可能降低飲用含糖碳酸飲料、加工類果汁等，少食甜點和糖果，少吃精煉麵包、煎炸食品，高溫製作食物、少吃燻烤、醃製食物，不食發黴變質食物，少吃細糧，多吃全穀物食物等等。
（8）調整心理狀態，積極化解壓力等。
（9）勞逸結合，充分的睡眠。
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