小丸子的囧事儿
随着司法的改革，看守所现在还是比较人性化的，但是毕竟是在看守所，你还是个在押人员，所以想和外面一样是不可能的。
吃饭都是拿大盆打饭菜，每人都有自己的餐具，自己做好记号。
早上7点开饭，有馒头，粥和咸菜。
中午11点开饭，米饭和菜，每天的菜都不同，但是肉量是比较足的，而且在里面大部分人都不吃肉，你喜欢吃的话可以吃个够，每周还会发几次鸡蛋，每次两个。
下午4点开饭，是馒头和菜。
除了日常伙食，还有每周几次外卖炒菜，每周订购的食品比如香肠，咸菜什么的，基本和小型超市一样，现在不像以前了，还有吃拿卡要的，以前恐怕你就是账上有钱也花不到你手里，现在管的比较严格，基本杜绝了这种情况，遇到比较好的管教民警的话，一般都会让大家在吃饭和日常用品上，互相照顾一下，有一些是没有家人管的，所以在看守所待一阵基本都会胖。
欧气年
你好！我的真实经历，我因抢劫罪被判刑一年，有8个月是在看守所的监仓里渡过的，现在想想，感觉就像做了一场噩梦。但这个梦又是特别的真实，我就讲讲我在里面的那段日子。
我不知道有多少人真正的被手铐铐过，那冰凉的感觉让人从心底里害怕。我出事后在当地的派出所呆了两天，中间我就吃了两顿饭，不是不给吃，而是吃不下，这是我第一次以一个犯人的身份走进派出所，手上还带着手铐，说真的，我很害怕。我不知道我接下来要面临什么，不过我有天真的想过，我会没事的，只是呆两天，这是我对法律意识严重的缺乏而导致的。
直到我又再次被带上警车，那是一个晚上，我在后面踡坐着，还有我的两个同案人员。我不知道车子开向了哪里！警察也一句话没说，我只知道车停在了一个很大的院子里，然后开始一系列的手绪和检查工作。脱光身子在那里接受检查，完成这些以后，我们就呆在一个房间里有人看守着。天亮，我们被分到一个个监仓里，当我面对满屋子光头的时候，我害怕了，也知道事情肯定很不好。大概是下午，我被叫了出去，推光了头发。
我在里面的第一顿饭我现在还记得，是水煮空心菜配大米，我是在广东服刑的，主食就是大米。我没吃，真的难以下咽，我还能看到菜里的虫子，然后有人问我要不要吃，我摇了摇头，他们给分吃了。下午的饭，我只吃了一点，也没有浪费，分给了同监仓的人员。在里面呆的时间长了，你就没什么吃不下去。不吃，没人可怜你，也没有别的食物可以给你食用。慢慢的也就习惯了，直到我发现有一天我不够吃的时候才知道，这是一个过程。刚进去是不吃，因为吃惯了外面的饭菜，到里面适应不了。直到你习惯了，会感觉吃不饱，一天两餐，这男人的身体真扛不住，我也会分一些刚进到里面的人员的饭菜。
我们吃饭的时候是排成两排，蹲在地上，外面会有人给打饭，在门的旁边有个四方的小窗口，他们会从外面递进来，然后一个个往后传。打饭的也是在押人员，只是他们的刑期较短，都是一些行政处罚之类的，并不构成判刑的标准。
在里面一个星期会有两次加餐，就是会吃到肉，这里说的肉是肥肉，水煮的，跟青菜在一块。刚开始也是不吃，直到我真的是饿了，身体里感觉缺少这个东西，我也开始吃，我每次都能吃完，尽管上面还有很多猪毛，那也得吃，不吃，你连这个都没有。可能这就是别人说的，不能让环境适应你，你要去适应环境。在里面人可以改掉挑食的毛病，你可以选择不吃，那你就要承受饿肚子的后果，我想没几个人能坚持几天。
最后奉劝大家，莫要去触碰法律的底线，不要害了自己又伤了家人。更不要因为钱而去做伤天害理之事。
一点彩讯
我在2017年因为诈骗罪进的看守所，一个监房16～20人左右、每天早上六点半起床 因为人多刷牙洗脸半个小时，然后就等开饭 开饭的时候喇叭里面管教会喊一句吃饭了，我们睡的床是大通铺，边上还有个过道，所有人就蹲在过道那，床就当成桌子，离门最近的人拿饭，一个一个往后传，吃完早饭就开始静坐，上午静坐三次，然后吃午饭是10.40。吃好午饭就午休 大概一个半小时左右，然后下午起来就是先坐着没事干，两点半开始放电视，放到四点半开始吃晚饭，吃好晚饭休息一会又是看电视，直到晚上九点半睡觉，灯是24小时不关的，而且晚上要值班，一个班两个人 面对着监室，一晚上四个班，除了牌头都要值班的。菜单的话是每周都一样的比如周一吃这个就是每个周一都吃这个。一天天就这样过去了。后来我五个月的时候取保候审，现在判的缓刑
红尘有N1-
之前写过一篇相关的帖子，今天再回顾一下吧。
曾经在看守所呆过几天。
别的都不说了，就说吃饭吧。
看守所早上是六点半左右开饭，中午是十一点半开饭，下午则是五点半开饭。
饭是挺简单的，每到饭点，送饭的大爷就推着饭车挨个打饭，监室的门都有一个可以递出小盆的口，这个就是用来打饭的。而旁边的窗户，则是用来递馒头的。
看守所的饭有个口号就是一二一。
早上一碗面汤，一个馒头。中午一碗咸汤两个馒头，晚上一个面汤，一个馒头。
这是标准配备。但是每周二周五会改善一下，中午有杂烩菜吃，就是有猪肉，青菜，萝卜，烩到一起的菜汤，量还算足吧。如果你是少数民族的话，可以不吃这个，给你换成两个鸡蛋。每周发一次咸菜，每个人能分个小半碗。
到了周六周日，每天各有一个鸡蛋。
我在那的第二个星期天，因为有检查，于是菜谱就换成了，早上的面汤变成了米汤，米多的吃不完那种。中午的咸汤变成了番茄鸡蛋汤（不过我估计上千个人也就那几十个鸡蛋和番茄吧，所以你是看不到成块的鸡蛋啥的）和面条换着吃每天一换（面条竟然还有肉）
这就是标准了。
然后还有小火，小火是要刷卡买的，看守所的卡每周二五上钱存了就收到了，但是开卡都要四十块………标准的就是每天中午推车打饭的大爷来之前，有推车卖盒饭的，盒饭就是普通的米饭加一份再外边最多卖五块六块的菜，这里卖二十（不过这也会引起疯抢，因为标准餐根本就没有一点味道，咸汤不咸，小火怎么都算有味道的啊）另外小火也卖烧饼加猪头肉，同样也是二十一个，这个东西也很受欢迎。
下边就说到下午的小火了，下午会有大份的炒菜出现，比如番茄炒鸡蛋，烧茄子，辣椒炒肉，豆角炒肉等，这种是三十块钱一份的，都是第一次卖疯抢，再卖就没人吃了（上一次当不会再上第二次了吧）
随后是每周卖一次的烧鸡，一般都是提前通知要卖烧鸡，让大家订的，订完第二天就来了，一只鸡60……
最后就是方便面和零食了，看守所里的方便面是最受欢迎的，能用面汤泡，还能用凉水泡完倒出水然后当拌面。还能干吃，把酱料拿出来夹馒头吃，总之是一面多吃最实用了。零食是每天上午都有一趟或两趟的小推车推着卖的，有火腿肠，方便面面包饼干，老婆饼，鸡蛋，鸭蛋，煎饼。菜角，糖糕，也有健力宝，绿茶冰红茶之类的卖，价钱比市面贵出一倍，但种类还是不少的。
所以在那里，不管你有钱没钱都是能吃饱的，有钱吃好，没钱吃饱，这也算是社会进步和人性化吧。
关河南望
这几天回答这个类型的问题也就是纯粹为了满足大家的好奇心，要是有说错的地方还望大家嘴下留情，答主在此谢过了。
既然是看守所，是一切行为都收限制的地方，吃饭当然跟我们在外面有很大区别。首先是时间，每天吃饭时间都是固定的，不分寒暑，不分节假日。
一天三顿。早上七点半是早餐，每个人一个白面馒头，外加一碗汤，没有多的，馒头都是按人头点的，汤就是进号子的时候每个人领到的一个塑料碗，半碗。不管能不能吃饱，量就这么多。不过你放心好了，刚开始进去的时候不怕你吃不饱，因为你跟本就吃不下。呆的时间长了，肠胃习惯了有可能觉得不够吃，不过也还好，平时看守所是允许在押人员在看守所内部购买食品的，包括榨菜，老干妈，皮蛋，小零食，可乐雪碧等，当然，所有的食物都是塑料包装，不可能允许有玻璃瓶等东西在里面。
中午十一点半开饭，下午在五点半，吃的比早餐要好一点点。送餐的人来了以后，每个人把自己领到的塑料碗从监室门上的洞口送出去，监室门平时是不会打开的，除了提审，询问等，需要人通过的时候才会打开。门外有专门送餐的人分装好递进来，整齐的摆放放在大通铺的床板上，等所有饭菜都打够了以后，大家排在大通铺前面一溜小凳子坐着开饭。吃饭很快，一般十来分钟就解决了，在里面吃饭完全就是为了维持生理需求，根本谈不上享受。
至于吃的内容，主食都是固定的，以米饭为例。菜品的话每个星期都会有固定的菜谱，现在也不会有一顿水煮白菜吃半年的事了。基本上可以保证一个星期内每顿菜都不会重复，也仅限于不重复，不要指望有多好吃，熟的，有盐就不错了。嫌疑人分到老监室了以后就可以自己买东西了，每个星期会有购物配额（200），用于在押人员自行购买洗漱用品，衣物或者小零食。这个就是嫌疑人被羁押以后，亲属，朋友可以在看守所为在押人员设立的账户上存钱，用作嫌疑人在看守所内的消费，看守所为了避免嫌疑人在里面被压榨，敲竹杠，所以限定了消费金额。所以大家平时还是要努力工作，多挣点钱，在哪里都管用。里面没钱的话可是会过得很辛苦的哟。
再就是每个星期会有三天的额外加餐，时间是固定的，比如星期二，星期四，星期天，是不是跟双色球一样的。不过也差不多，在里面加餐的日子到了可是很高兴的。一般加班的菜就跟我们在外面吃的差不多了，比如牛腩土豆，番茄炒鸡蛋，海带肉片等。加餐是需要在押人员以监室为单位提前预定集体购买的，亲属朋友给在押人员存的钱就可以花在这里，要是账上一直没有钱是吃不到的哟。每个星期天会有工作人员过来发一张菜单，菜单上标注下个星期加餐的菜品。时间和菜品都是固定的，没得选。监室只需要确定这三天的哪一顿需要几份就可以了，到时间了看守所就会按菜单标注的信息分发加餐。
就餐完毕后，所有人把餐具放到统一的位置，会有监室内指定的人清洗。所有的一切都会有专人负责，比如擦床板(饭是在床板上吃的)，擦地，洗碗，打水。一般新去的都会做这些，稍微勤快的，有眼力劲一点，在里面是不会吃亏的
嗯嗯，里面的情况就这样，就这么多了，要是还觉得没看过瘾，没满足你的好奇心的话，关注我，后面继续说别的啦
一只任性的扒甲
这张照片和我现实经历的场景几乎一样。
小编深有体会，曾今也年少无知过，在里带过慢慢的20天，真是难忘一生啊，今天我就描述一下我经历看到的一切，希望大家不要有这样的经历。
进去第一天，但是我进去的是(二看，没有判刑的）是下午的时候，中午午饭点刚过去，只能挨饿了，中间一些经历略过，到了晚饭时间，中间一个过道，分为两侧，都坐着整整齐齐，准备开饭，送饭的是在看守所服刑人员（一看，判刑的），即将要出狱的犯人，第一顿饭就是像发糕一样的主食，味道有的说不上来，不是很难吃，吃2-3块都可以，让后就是一碰汤（感觉就是没开的白开水加上几片白菜叶子和白菜帮）基本都会拿一碗，这些就是晚上的标准餐。有钱的话，可以在看守所里点餐，基本上都是平常的3倍价格，小编第一天进去时，钱刚存进去，第二天才能点，第三天才能吃到点的餐，所以第一顿餐是白菜帮加还没烧开的白水，连吃2天，第三天的方便面就到，忘记什么品牌的了，4块钱一袋，当时2块钱的非常可乐卖5块钱，半只鸡卖48，方便面是用白菜汤泡的，基本泡要十分钟以上才能泡开跑软，直接就吃了，真是记忆犹新啊。
这不代表全中国的看守所，可能每个地方有每个地方的标准吧，谢谢大家观看，你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
雷猴美食
每个地方不一样当然管理上，伙食上也都不一样，说来惭愧今年4月份刚出来呆了一个月，说好听点也算是体验了一种人生经历，别的地方我不知道，我说的是我呆的地方，早上白米饭配点咸菜，一般都自己加点水然后吃，吃饭一排靠着墙边。中饭白米饭然后青菜肉汤，但是肉基本是不能吃的那种猪乳头那一块的肉，周二周五有个鸭腿。晚饭是油豆腐或者豆腐肉汤，每天伙食不一样，周一周五有食谱表，但是基本大同小异。说白了，好吃是不可能好吃的，这种地方你也知道是什么地方不要把自己当人，猛吃就对了，因为会特别饿。还有是，每个月有一天是开大帐，每个地方日期肯定也不一，这个其实就是自己买点零食吃，把自己想吃的勾选出来，我那个时候有咸鸭蛋，榨菜，大白兔，薄荷糖，沙琪玛，饼干…等等，然后会有统一送进来的劳动，再收好放起来，每天吃一点，每个月不能超过500块，就这样
BrokenHeart2091
关于看守所的犯人怎么吃饭，很多人会好奇：没有你想象的那么坏，但也没有多好。
现在看守所的饮食已经非常的科学，历经多次改变与时俱进，非常的人性化。
早餐：馒头+咸菜+白粥，一周提供一次一袋奶、一个咸鸭蛋。
午餐：馒头+白菜汤（偶尔有肉，带点油水）
晚餐：一周一次面条，主要的还是馒头+菜汤
每周提供一个水果：苹果、橘子或梨。逢节日如冬至有水饺。
热水限时供应，每周一、三、五分组洗澡。
每人每月400月消费限额，可以购买必需的生活用品如牙刷、肥皂、洗衣粉、卫生纸外，还可以购买火腿肠、豆奶粉、燕麦、方便面、猪头肉等。这些在外边都常见的，在看守所里都是稀缺用品。
在看守所饮食、睡觉、活动都非常的规律。只要你按照规矩办事，不惹是生非，没有人欺负凌辱你，个人安全上是不用担心的。
不要因为好奇看守所，只要从里边出来的人都不想着再回去。保持对法律的敬畏，不违反不犯罪还是最好，因为自由在里边是最奢侈的。
完美佩奇
准确来说，看守所里的不叫犯人，只能说是犯罪嫌疑人，因为未经法院判决，不得认定任何人有罪。不过，看守所里也确实有犯人，那是因为剩余刑期过短，没有必要送到监狱服刑，所以就呆在看守所服完剩余刑期了。
无论是犯罪嫌疑人，还是罪犯，在看守所里的伙食都是一样的。不知道大家对《愁啊愁》这首歌还有没有印象，迟志强因为犯罪，身陷囹圄，在歌词里对监狱里的生活进行了描述：“手里呀捧着窝窝头，菜里没有一滴油。”虽然这是描述监狱里的生活，且已经是三十多年前的事情了，但是就今天的看守所来说，情况也还是差不多的，毕竟你是因为涉嫌犯罪被关押，是一种强制性惩戒，不是让你去吃喝享受的。
正常来说，馒头、清水粥、水煮青菜、米饭这是常态化的伙食标准，逢年过节也会加餐改善一下伙食，自己账户里要是有钱的话，每周固定时间也可以点餐改善生活，还可以在内部超市购买一些零食，比如火腿肠、方便面等。
笔者一次去看守所提审犯罪嫌疑人，结束时正赶上他们吃饭时间，看到了他们的饭菜，真的是清汤寡水的，如果在外面，真的是难以下咽的！
失去自由才知道自由的可贵，进到看守所才会明白外面生活的美好！
打虎拍蝇
看守所从南到北都不同，我有个朋友，99年在广州三看，那里的牢房据说还是国民党时代建的，里面环境非常恶劣，宽不到二米，长约四米左右，顶多8个平方，除了一个厕所与水池，就只有六个多平方了，要命的是里面最多的时侯要关十四个人，除了二人值班的十二人挤得个半死侧着身子才能躺下来，伙食一天二餐，大米饭还是管饱的，菜晚上都是蔬菜，冬瓜不削皮的，蔬菜在开水里过一下加点盐，油几乎没有，上午那歺伙食好点，一，三，五有几点肉，连皮有时还带毛的，有时吃到嘴还有一股油污气，二，四，六，有豆腐，咸蛋，鱼丸，但量都不多的。咸蛋一个，鱼丸三至五粒，豆腐两三汤匙，看守所有加菜卖，但却比较贵，一时有卖，一段时间又不让卖。
2005年在北方吉林的省级看守所，看守所因是新建的，里面环境还可以，监室比较宽，一边一层大统铺，离地约1米2左右，一边铺位设计12人监室定员是24人，但有时最多时也关到四十多人，晚上睡觉也只能侧着睡，上个厕所还要报告值班的，上完厕所又要好不容易才能挤下去睡，伙食每天吃的是玉米打碎做的发糕，也许是三年以上的陈王米，吃到嘴里有股淡淡的苦涩味，一日两歺，每歺半碗土豆汤或酸白菜汤，卫生确实不怎么样，土豆不削皮的切成块状，也没怎么洗干净，塑料碗底上有时能看到浅浅一层黄泥。看守所有加菜卖。
2009年在浙江的一个看守所，这个看守所条件环境一般，一天是两歺大米饭，伙食还算可以，菜里面还能看到油了，卖的东西也比较丰富，有方便面，榨菜，火腿肠，香辣菜，猪蹄，梅干菜扣肉，饼干，矿泉水，雪碧可乐等饮料，家里环境宽松，每月都有钱送来的相对还是好过。
201X年在河南一个看守所，这个看守所是新建的，环境条件各方面还好，每人有一个一米一宽架子床，睡得还可以，一日有三歺，早晨米汤馒头，中午面条，晚歺又是米汤馒头，贴在墙壁上还有一个菜谱，上面写的是每天供应给在押人员的菜单，一个星期基本不同样，但实际又不是那么回事，土豆打汤，或冬瓜，萝卜打汤，有时几个月都在吃那一种，做馒头的小麦一般都是几年以上的小麦粉做的没一点甜味，有时带点苦涩味。
总而言之，看守所里的生活都比较苦，都要干活的，有的任务还很重，其实里面生活上的苦还不算什么，最痛苦的是失去自由的痛苦，精神上的这些痛苦才是无法用言语表达出来的。
