很多女性朋友們坐在一起聊天，生過孩子的往往會說一些生孩子時的很多經歷，比如懷孕時候吃什麼，還有寶寶的一些情況。說得最多的還要數分娩時候的事了，已經生完孩子的寶媽回憶起分娩時候，表情是有痛苦又幸福，還沒有到生產期的寶媽認真聽著，總結著經驗。生孩子時的速度是分娩時的關鍵，當然是速度越快越好，首先是可以減輕孕婦的痛苦，其次就是防止孩子缺氧。孕婦的身體情況不同，分娩的速度也不同，有的快有的慢，這取決於孕婦子宮口的開指程度。
什麼是開指呢？在孕婦分娩時要經過幾個階段，而對於孕婦來說最痛苦的一個階段就是宮口的打開，開指也就是說宮口可以容得下接產醫生的手指數。醫生說“開三指”說的就是宮口可以容下三個手指了，以此類推到“開十指”。所以開指的速度就決定了分娩的速度，一般來說，順產時，這4種類型的產婦“開指”速度比較快，看看你在其中嗎？
一、喜歡鍛鍊
正常情況下，懷孕之後由於寶寶生長在不斷的吸取媽媽的養分，會導致孕婦精神萎靡，渾身無力，喜歡躺在床上。這樣下去會使體內的代謝減慢，而且體能上也會大不如懷孕之前，這樣的話分娩時就會非常吃力，因為身體無法提供特別多的力氣來幫助宮口的打開，這樣開支的速度就會很慢。所以平時一定要注意經常運動，注重休息的同時，還要經常進行不激烈的鍛鍊，比如經常散步等等，為生產做準備。
二、生產時不大叫
眾所周知女人在分娩時的痛苦是難以忍受的，所以很多孕婦在生產時會大喊大叫，以此來緩解痛苦。其實這樣做是不對的，大喊大叫會分散身體很大一部分的能量，生產就沒有力氣了。很多醫生在接生時也提醒孕婦最好不要大喊，注意力集中一些，這樣可以加快開指速度，就可以減少疼痛時間了。
三、經產婦
經產婦指的是以前有過生孩子的經驗的孕婦，這種孕婦的宮口已經有了一定的舒展度，再加上有過經驗，所以再次分娩開指速度會很快。
四、寶寶胎正
寶寶的胎位會對孕婦分娩產生很大的影響，正常情況下最好的胎位就是寶寶頭向下，腳衝上。這樣的話寶寶比較容易用力，在孕婦的子宮收縮下，宮口的開指速度會明顯加快。
閱讀更多 寶媽育兒經驗 的文章
