很多女性朋友们坐在一起聊天，生过孩子的往往会说一些生孩子时的很多经历，比如怀孕时候吃什么，还有宝宝的一些情况。说得最多的还要数分娩时候的事了，已经生完孩子的宝妈回忆起分娩时候，表情是有痛苦又幸福，还没有到生产期的宝妈认真听着，总结着经验。生孩子时的速度是分娩时的关键，当然是速度越快越好，首先是可以减轻孕妇的痛苦，其次就是防止孩子缺氧。孕妇的身体情况不同，分娩的速度也不同，有的快有的慢，这取决于孕妇子宫口的开指程度。
什么是开指呢？在孕妇分娩时要经过几个阶段，而对于孕妇来说最痛苦的一个阶段就是宫口的打开，开指也就是说宫口可以容得下接产医生的手指数。医生说“开三指”说的就是宫口可以容下三个手指了，以此类推到“开十指”。所以开指的速度就决定了分娩的速度，一般来说，顺产时，这4种类型的产妇“开指”速度比较快，看看你在其中吗？
一、喜欢锻炼
正常情况下，怀孕之后由于宝宝生长在不断的吸取妈妈的养分，会导致孕妇精神萎靡，浑身无力，喜欢躺在床上。这样下去会使体内的代谢减慢，而且体能上也会大不如怀孕之前，这样的话分娩时就会非常吃力，因为身体无法提供特别多的力气来帮助宫口的打开，这样开支的速度就会很慢。所以平时一定要注意经常运动，注重休息的同时，还要经常进行不激烈的锻炼，比如经常散步等等，为生产做准备。
二、生产时不大叫
众所周知女人在分娩时的痛苦是难以忍受的，所以很多孕妇在生产时会大喊大叫，以此来缓解痛苦。其实这样做是不对的，大喊大叫会分散身体很大一部分的能量，生产就没有力气了。很多医生在接生时也提醒孕妇最好不要大喊，注意力集中一些，这样可以加快开指速度，就可以减少疼痛时间了。
三、经产妇
经产妇指的是以前有过生孩子的经验的孕妇，这种孕妇的宫口已经有了一定的舒展度，再加上有过经验，所以再次分娩开指速度会很快。
四、宝宝胎正
宝宝的胎位会对孕妇分娩产生很大的影响，正常情况下最好的胎位就是宝宝头向下，脚冲上。这样的话宝宝比较容易用力，在孕妇的子宫收缩下，宫口的开指速度会明显加快。
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