大肠癌近些年的出现概率较之以往有所增加，再加之人们的健康意识越来越强对大肠癌诱因非常关注，其实大肠癌的出现跟不健康的饮食习惯跟病症有关系，想要预防，还需要从日常生活习惯开始。
大肠癌诱因有些什么
一、饮食
通过健康饮食我们的身体可以摄取一定的营养物质，对人体代谢发挥着至关重要的作用，只有营养充足丰富才可以为身体代谢提供帮助，才可以提升身体抵抗力，如果缺乏营养，同时还喜欢吃一些腌制或者油炸食品，这些都会诱发大肠癌出现。
二、大肠息肉
结肠息肉是一种癌前病变，因此一定要小心对待，而这种疾病有很多种类，结肠息肉本身是身体长出的肿物，而其中有些类型还存在恶变的概率，因此当出现大肠息肉之后首先要进行相关病理检查，了解一下是否是恶性的，而即便是良性，也需要早日进行治疗早期切除。
三、大肠炎症
癌症的出现跟身体的炎性反应有一定关系，身体如果长期遭受炎症刺激会导致癌变，一般短期症状不用担心，只有长时间比如长达十几年的炎性刺激才可能会导致癌变，因此对待生活中的炎症一定要积极治疗。
四、遗传因子
虽然目前还没有明确说法大肠癌具有遗传性，但是却有一定的遗传倾向，会增加家人患大肠癌的概率，如果家族中有类似疾病，一定要多观察自己的身体状况，要尽早做相关的防癌筛查。
如何预防大肠癌？
1、调整饮食
多数情况下大肠癌的出现跟饮食结构密切相关，平常在生活中需要减少红肉的食用，避免脂肪的摄入，可以多吃一些水果跟膳食纤维，此外，还需要多摄入微量元素，而且食物当中还有一些抗癌帮手，比如大蒜以及韭菜等等。
2、改良生活习惯
腹型肥胖跟大肠癌的出现有一定关系，此外活动量少也是导致大肠癌的因素，多增加活动可以促进粪便排出，因此可以达到预防大肠癌的效果，此外，吸烟也会刺激到大肠癌基因，也可能诱发大肠癌，而喝酒也是导致大肠癌出现的罪魁祸首，因此一定要戒烟戒酒。
有些疾病会增加大肠癌的出现概率，有数据显示，大肠腺瘤患者跟溃疡性结肠炎患者患大肠癌的概率比平常人要高，因此一定要及早切除腺瘤及早消除炎症，是预防大肠癌的有效途径。
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