近年来，随着生活水平的提高，生活习惯的变化，人们的饮食逐步变为高蛋白、高热量、高脂肪、低纤维模式，导致与生活方式息息相关的大肠癌发病率逐步上升。据国家癌症中心2017年统计，我国大肠癌发病人数较10年前增长了1倍多，中国恶性肿瘤中，大肠癌发病率上升至第3位。
大肠癌的预防要因人而异
一般人群：指不是大肠癌发病的高危人群，这类人群推荐45岁以后可以开始接受大肠癌的筛查，平均每3－5年进行一次检查，检查的方法主要包括大便隐血和肠镜。
高危人群：建议尽早前往专科就诊，通过有经验的临床医生做一些必要的检查，尤其是有家族史人群，应尽早筛查，包括基因检测，若有遗传倾向，应密切随访。
大肠癌的高危因素有哪些？
筛查。临床中，早期诊断患者只有10%，筛查工作对于大肠癌诊治非常重要。
年龄。年龄越大，发生大肠癌的可能性就越高。根据数据显示和临床经验，50岁以上的人群是患上大肠癌的高风险人群。
肿瘤家族史。肿瘤患者的亲属患上大肠癌的概率约为其他人群的2~3倍。如果该家族中有多人患有肿瘤，其亲属患上肿瘤的风险还要更高。
肠道肿瘤史。肠癌的病变是一个比较长的过程，需要从腺瘤一步步演变为癌症。如果患者之前长过腺瘤，手术切除之后，没有复查，腺瘤会复发甚至演变为癌症。
肠道炎症。肠道菌群的紊乱导致肠道炎症，而炎症的病变又会引起内环境的失调，增加大肠癌的发病风险，如溃疡性结肠炎等炎性肠道疾病的患者，未来都有患上大肠癌的可能性。
其他相关症状。如长期便秘和腹泻交替、有便血史的人群，也属于高危人群，患上大肠癌的风险较其他人高。
筛查三步走，揪出“大肠癌”
1、大便隐血检查。大便隐血是消化道异常的早期预警，对疑有消化道慢性出血的患者，应进行大便隐血检查。只要有任何一次大便隐血检查是阳性的，就需进入下一步——肠镜检查。
2、肠镜检查。在肠镜下，可以更清晰地看到肠道内的病变及出血情况，探测是否有异常组织，如有必要则需取出组织进行病理活检。
3、病理活检。是息肉还是肿瘤，是良性还是恶性，早期大肠癌患者离不开这一金标准诊断。
特别注意遗传性大肠癌
遗传性大肠癌患者的家族成员发生大肠癌的危险性很高，自12岁起应每年行肠镜检查，肠镜检查的频度根据发现的腺瘤数目、大小而定，一般为3―12个月。若24岁后仍未发生息肉，肠镜检查可改为每二年一次，直到34岁，然后每3年一次直到44岁。当然，对于遗传性大肠癌也无需过分恐惧，做好自我保健，改变不良饮食习惯，养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，增强抵抗能力；保持良好心态，正确看待是关键。
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