隨心所欲188888
抑鬱症是一種慢性致殘性精神疾病，一定存在他對自身健康和家庭社會的危害。
首先我們來說一下健康方面的危害，抑鬱症讓一個患病的人脫離正常的生活軌跡，首先睡眠節律出現問題，或者入睡困難，或者多夢早醒；然後會逐漸失去了平日的興趣，做什麼都提不起興趣，包括家裡也包括工作上；然後會覺得特別容易累，甚至早上起來就感覺很疲憊，沒有經歷完成平日很簡單的活動；之後又會懷疑自己的腦子是不是生了鏽？因為腦子反應會出奇的慢，思考很平常的問題也很難正確得到答案，這個時候已經很難堅持工作了，常常會一個人發呆，然後逐漸產生自罪自責的想法，覺得自己怎麼這麼沒有用，什麼都做不好，認為一切錯誤都是自己造成的；自罪自責帶來的當然還會有悲觀厭世，所以長時間的厭世情緒折磨著患者，很容易因為煩躁的心理與人發生衝突，或者突然做出輕生的行為。
上述的演變過程不但摧毀人的心理健康，自殺行為帶來的直接問題就是比身體健康更加重要的生命的危險，所以說抑鬱症的危害是全方位的。
再來說說對於家庭和社會的危害，一個喪失工作和生活能力的患者給家庭造成的經濟損失和無法衡量的情感損失都是巨大的。曾經世界衛生組織公佈過一組數據，全球大概3.6億抑鬱症患者，目前給全世界造成的直接經濟損失已達1萬億美元。而我國每年有100w抑鬱症患者自殺成功，損失也根本不用計算就十分慘痛了。
我是一名醫生，一名接觸抑鬱症患者十多年的精神科醫生，我不會說那些愛和美好，因為我知道對於一個抑鬱症患者說再多的說教都是沒有用的，而且往往可能還會使其煩躁甚至因為覺得沒有希望而走出那一步。能靠說好的一定不是抑鬱症，懂一點醫學知識吧，抑鬱症靠說教是沒有用的，藥物治療是目前全球醫學界公認的最有效的治療抑鬱症的方法。再懂一點法律知識吧，中華人民共和國精神衛生法規定心理諮詢師沒有能力和權利治療抑鬱症，發現抑鬱症或者疑似抑鬱症患者應建議患者到精神專科醫院診治。
民眾對抑鬱症疾病認識的缺失造成了很多患病患者得不到及時有效的治療，很多患者一直徘徊在綜合醫院其它科室和中醫診所還有心理諮詢室。而首發的抑鬱症第一次治療早晚和效果是直接能夠影響整個疾病的轉歸的。
抑鬱症的實際危害可能還比我介紹的更嚴重一些，因為目前抑鬱症已經是僅次於心血管疾病的世界第三大疾病，而2020年抑鬱症將超越心血管疾病成為僅次於惡性腫瘤的世界第二大疾病。
希望我的說明能讓你瞭解到抑鬱症的危害，也希望你能轉發給其它朋友，讓大家一起來了解抑鬱症的危害，瞭解更多的精神疾病知識，有那麼一天，可能你掌握的知識會幫助到身邊的家人和朋友。有疑問還可以私信我。我不是騙人的專家，專家很多，可精神科執業醫師真的不多。
我說精神
抑鬱症的危害有多大？
世界上有一種無腳的鳥，飛呀飛呀不停的飛，累了只能在風中休息一會。一生中落地只有一次，哪就是死的哪一刻。
抑鬱症，在日常生活中的方方面面，它主要休現在人們的厭食症，精神焦慮不安，疑心病症，恐懼症，甚至厭世症，失眠症等。
嚴重的抑鬱症，吃、喝等個人生理衛生都不顧，少言、少語、少食，蓬頭塵面，不修邊幅。
抑鬱症其實並不那麼可怕。
制定合理的作息時間，有規律的生活環境，適當合適運動，做到飲食起居有序。
多進行戶外活動郊遊，多與人交流溝通，平時多看新聞開闊視野，常聽有益身心的音樂。
對生活充滿樂觀、自信，人生就是心情，生活就是心態。放鬆自已的心情，不必給自已太大的壓力，不管貧窮還是富有，不論人生境遇怎樣，笑對人生，樂觀生活！
愛讓世界充滿美好
在現代社會壓力和患者的個性性格等綜合影響下，很有可能他將內心的低落、無望、無意義感、自責、自卑、軀體不適等等感受全都隱藏在外表開朗、嬉笑、健康後面。近年來有人稱之為“微笑抑鬱”。這種隱藏可能也是不得已的，但是壓抑必然反過來加重抑鬱，也減少了得到來自朋友的幫助的可能。
抑鬱症其實是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減退或喪失，精力疲乏，對自我、對他人、對世界感到悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，無意義感，食慾下降、性慾減退、睡眠障礙等，或者有頭痛、肩頸痛、胃腸不適等軀體化症狀，嚴重者可出現自殺念頭和行為。這些症狀會影響我們的學業、工作、人際交往，甚至生命安全。
北京心理師沈秀瓊
抑鬱症，從常人的角度來看指的是心情抑鬱，但是在心理衛生機構鑑定的抑鬱症是隨時可能導致自殺相關的心理衛生疾病。
之所以危害比較重，是有系統的危險指數評估等級的，輕量級的可能並不是很明確難受的點，有時候會有一些內分泌失調，俗稱自主神經紊亂，重一些因為許多事非常明確的難受需要醫生心理輔導的，一般持續時間3個月以上（世界心理衛生組織標準不一樣，中國以3個月為鑑定標註），抑鬱症患者可能存在輕生的念頭，重重一些的會常事自殘，更重的會嚴重傷害自己，當到了嚴重傷害自己未死的時候，這類病人是隨時可以自殺成功死亡的，是極度需要精神科醫生幫助的。
抑鬱症並不可怕，現在在心理學領域已經有了需要先進的治療方法幫助來訪者擺脫抑鬱症困擾，包括電療等等，嚴重的需要適當使用抗抑鬱藥物，電磁療法也可以模仿人的正常認知腦電波修正不良思維。
死亡的事不能輕視，我們應該關心抑鬱症患者，根據這些簡單的學習更好的瞭解，關心他們，呵護他們。
大多數普通人的抑鬱只是心理問題，我們只需要坦誠面對自己，找到可靠的人首先把不開心說出來可以是專業心理老師，適當的學會運動放鬆，更重要的是尋找到有真正結節所在，那麼通過合適方法解決，問題自然不攻自破。
俠盜哲人王傑
抑鬱症的定義範圍非常寬，而種類又多有不同，類似抑鬱性神經症、內源性抑鬱症、反應性抑鬱症、繼發性抑鬱症、非心因性抑鬱症、隱匿性抑鬱症、狂躁性抑鬱症等，在之前的問答中有涉及的都會做詳細的解答，如果對類別的識別感興趣，可以關注“霖士心理”，翻看之前的文章或問答。
今天，就簡單說一說抑鬱症的危害程度，其實近幾年隨著醫學和科學的相繼發展，心理因素已經在臨床有了很多共識，例如心理因素與癌症關係的緊密程度，已經引起眾多領域醫生的重視與關注。
在臨床上遇到的癌症患者，絕大多數在發病前有長期的抑鬱、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良的心理情緒。而在國外也早有類似的研究報告，最早的就要數2世紀的古希臘醫生，是的，你沒看錯，2世紀，並非20世紀，當時就有抑鬱的婦女易患乳腺癌的診斷。
而透過上海某醫院的研究數據來看，在研究的34例腫瘤患者中，發現30-60%都患有抑鬱症狀；而英國則受眾面更大，在調查的數百名癌症患者中，發現大量的性格孤僻、內向、自卑等心理情緒。所以，得出的結論就是，壓抑可能是導致人類患癌症的一個危險因素。
有些人可能會問，這抑鬱症和癌症會有那麼強的鏈接嗎？
其實，癌症是惡性情緒衝擊下人腦編制程序錯誤的密碼引起的細胞變異行為，這涉及很大量的腦科學與神經科學相關的內容，後續會給大家做詳細的解讀。
而抑鬱症本身也是源於內部信息，和外部信息的事件，來刺激心理因素引發的功能障礙等一系列行為，在這類行為中細胞已經開始進行一定程度的變異導致抑鬱的發生。而且我們會發現兩者之間存在一定的關係，就是細胞變異，而這類變異都與負面情緒有關。我想著應該是從抑鬱症角度出發，至今為止傷害指數最強的一種疾病。
但如果從神經免疫科學角度出發，大腦與免疫系統之間是有化學物質進行傳遞的，而傳遞的信息最活躍的化學物質在產生情緒的大腦中樞神經區域裡是最密集的。所以，在負面情緒的影響下，癌細胞總會持續的干擾正常細胞，而免疫系統能識別出他們並將其消滅掉，但我們抑鬱症患者的日常生活，卻是負面情緒、睡眠不佳、體內激素下行等導致免疫無法正常識別。
於是，抑鬱時間越長，越容易出現其他的心理疾病或身體疾病，這就是核心因素。所以，說到這裡想必大家都能對抑鬱症的危害有最基本的認識了。
其實，我們當下的生活已經進入到情緒重負的時代，要想克服這種狀況，除了鍛鍊自己意志之外，還需要學會控制自己的情緒，理智的說服自己的情緒反應。
如果大家對抑鬱、焦慮、成癮、人格&情緒障礙或心理引導技術感興趣，可以關注“霖士心理”，會定期向大家分享識別方法及家庭治療的技巧。
霖士心理
一、情緒低落，長時間導致自卑甚至自閉![]()
抑鬱非常難受，很多人無法獲得及時和有效的幫助導致在抑鬱的泥潭裡越陷越深。大部分抑鬱的人心理都會遭受不同程度的傷害，並不是他們自己想這樣做，但是他們自己又沒有辦法控制自己的心理不遭受傷害。現實生活中，你會發現很多抑鬱的人拒絕別人的幫助，因為他們認為自己沒有心理障礙，更不需要去治療之類的，這些都會增加別人對他們幫助的難度。
二、影響良好的人際關係，進而影響到工作和生活![]()
<strong>
<strong>很多抑鬱的人由於長時間封閉自己會導致嚴重的人際交往障礙。生活中我們無時無刻不在與他人溝通和交流，人際關係的和諧穩定對一個人的成長至關重要，不好的人際關係會影響到一個人的工作和生活，使自己陷於一種沉悶、煩躁、抑鬱、焦慮、恐懼、無助、膽怯、自卑的心理怪圈裡無法自拔。
三、一時想不開走上自殺的道路![]()
很多抑鬱症病人由於無法得到幫助會去選擇自殺來解脫掉自身的痛苦。中國每年有數十萬抑鬱症自殺人群，並且這個數字一直在不斷地增長。現在生活壓力大，工作節奏快，很多人根本難以得到有效的心理疏導和幫助，而且社會大力倡導成功學論，忽視了失敗學論。殊不知絕大部分人一生都是個普通人，這是一個誰也無法改變的事實。
美麗心靈888
抑鬱症的三大危害。
第一，長期應激反應帶來的機體疲憊。
劇烈應激反應的體能消耗等同於重體力勞動。
抑鬱症的本質和核心就是劇烈的心理衝突體驗：主觀意志所期望的狀態和實際體驗的巨大反差，帶來人生困境生活。
重體力勞動可以到時候休息，可以有結束的預期。抑鬱症困境沒有何時結束的概念，只有無邊無際的體力精力消耗。
——甚至夜晚躺下，面臨的是失眠，是另一種煎熬！
暫時的辛苦人都能挺過。無休止的繁重，沒有人可以承受。
二，長期情志低落帶來的毫無趣味的人生感受
情志低落的最好描述，是“滿眼灰色”。
在正常人眼裡的無限春光，大好美景，千金良宵，至美體驗，在抑鬱症者則統統是人生麻煩，黑暗體驗。
美味、美色、美景、美麗的一切，在他們眼裡都是毫無生氣、了無趣味的垃圾存在！
他們的表情僅僅剩下敷衍了事。他們的內心全是冰冷一片。他們的人生就是大海浮萍。
這是什麼樣的生活？正常人都無法想象。
三，由以上兩點帶來的絕望感覺：生不如死
無休止的疲憊加上沒有絲毫趣味的人生，這世界還有什麼值得留戀嗎？
抑鬱症的最終危害，就是這樣的結局！
它對於活生生的個體，是巨大的反動，是最嚴重的摧殘，是毀滅性打擊！
它的危害，遠遠超過腫瘤以及所有帶來具體病痛的疾病。它是機體的嚴重病變。
所以，我們要像對待最嚴重的疾病一樣，對待抑鬱症治療，拯救他們於水深火熱，拯救他們一個個的生命鮮活。
春雷滾滾2
抑鬱症的危害有多大？
抑鬱症就是由於自己釋放出去巨大的負能量，導致糾纏回來大量的負能量，然後負能量會影響你的情緒，思維，思想還會給你想法，讓你就在裡面鑽研，在裡面越鑽越痛苦，越走不出來，最後在腦子之中把路走死了，全部都是痛苦，看起來無路可走！
如何突破？其實要想突破，就找到突破口！這個突破口是你自己是能控制你自己的！因為你的命運掌握在你自己的手中，對於那些不想改變的我真的不想說啥了，我只能說你和負能量同化了！這就不是你自己真實的想法！
只要你想改變，就能改變！哭是靠著腳走出來的，不是靠著思想走出來的，我們就不要想，先切斷個負能量的糾纏，因為現在你一想，全是負能量！然後和正能量建立糾纏，完全投入到正能量之中像投入到負能量那麼痴迷！你的這個方向就會被扭轉！
這就像天平一樣，現在負能量肯定超級多，我們不能再去強化它了，我們只有給正能量這邊加正能量！光明進一步，黑暗就退一步，總有一天，我們的內心會充滿正能量！
因為我就是在老師的指導之下，一個多月就徹底走出來了！所以，各位要有信心！加油！一直相信並且支持著你們！
正能量的小倉倉
抑鬱症就像感冒，如果不及時治療，相應進行調理，就會發展成為躁鬱症、精神分裂症等。
抑鬱症對自己、家庭、朋友、同事的傷害非常大。事業難成功，家庭難幸福、朋友難相處、同事難共事。有的甚至會輕生，報復社會。
（歡迎和林博士一起討論：4001566056）
抑鬱症，多事情緒引起，情緒在傳統醫學中就是“魂”。《黃帝內經》：肝藏魂。可見，肝是管理情緒的，如果肝不能管理情緒，不能約束魂就會出現，失眠、抑鬱、躁鬱、精神類疾病等。肝，對應的是巽卦，五行屬木。巽，為風。瘋=風。可見，肝不好就會 “瘋”。
那麼，該如何控制瘋呢？
一、補肝，養成早睡的習慣、
二、食物補肝，桑椹煮水，桑椹貼太沖穴
三、最好的補肝物種是桑黃，同氣相求，桑黃木多，養肝護肝、保肝效果明顯。
四、在日本早已經將桑黃用於抗抑鬱的治療，日韓桑黃也叫“舞茸”，因為，喝了桑黃煮的水之後，人的心情會好起來，會不由自主的高興，手舞足蹈，所以叫舞茸。可見，桑黃對抗抑鬱的作用很強大。
用戶5335892754
大概是讓人失去向上的心吧，一個人如果沒有向上的心。這個人基本就廢掉了，人生也將毫無意義，可能不相信任何人了。
