我們知道人的嬌氣，是人成長過程當中性格當中很重要的一個東西，剛才我說了，有很多大學生智商很高很聰明，可是有一點，他們太順利了吃不得苦，受不得挫折。
李玫瑾
那麼受挫折往往跟什麼有關係呢？包括有的家長問，說我這孩子膽兒特小，到幼兒園就怕被人欺負，現在不敢去幼兒園，其實這些問題都是什麼呢？就是生理和心理是有關的，就是勇氣、膽量、意志，都跟生理有關。
我們知道像小的時候，從小吃苦的人，你像農家的孩子出來，不懂得什麼叫膽小，因為他有力量。那麼還有一個，我們有時候有些痛苦，我們能忍，那麼這種人都是有力量感的。不能忍的都是懈的，或者不敢跟人打架的，也都是懈的，這個懈是指什麼？就是他的肉都是鬆懈的。
所以我們這個現在很多的家庭，已經不具備讓孩子吃苦的條件了，像我小的時候住平房，我每天要去打水，要去搬煤，或者我們那時候參加勞動，推車運磚，現在的孩子哪有這個機會了？沒有了，沒有機會幹農活，這個孩子就沒有發展力量和勇氣、膽量、意志這方面的東西。
跑步
那麼我認為這個階段最重要的就是用體育來補，我認為文體這兩個東西都是民一個心理健康的滋補品，其中這個體育有兩項最重要，一個是長跑，一個是游泳。
長跑是鍛鍊我們呼吸的，大家知道遇有緊急情況，跑得快的人絕對能活下來，所以跑一定是作為我們人基本的一種能力訓練，而且它也是人的肺活量的訓練和力量的訓練，因為凡是跑都是要有爆發力的。
第二個是游泳，游泳也是個救命的最重要的東西。因為這一輩子誰也保不齊碰到水，一旦你會游泳的人遇到那種情況，你至少能夠掙扎一段時間或者得到幫助。那麼這個游泳它還有一點，對孩子來講它是恐懼的東西，跑是跑不動，你就堅持讓他跑下來，游泳他是恐懼的，那麼當孩子第一次去的時候，他回來一定跟你說：“哎呀，嚇死我了，我喝了好多水，都嗆得我很難受呢。“那麼這個階段你一定要告訴他，孩子，你要記住今天這個經歷，什麼呢？就是你今後在人生當中，無論你遇到什麼情況，你覺得你快要死了，但是你只要撲騰你就死不了，你現在死了嗎？沒死吧，你記住，以後一定要堅持不以放棄。
游泳
所以這個跑和游泳這兩個，我覺得孩子到五六歲十歲之內，應該給孩子這兩個體育項目。這兩個項目，一個讓孩子身體強壯，第二是練就他的堅強和堅持忍耐，那麼如果這些都做好的話，六歲之後你把他送上學吧，很多事都非常順了。
那麼也就是說，我們教育的關鍵其實是在早年，這個早年如果我們要做好的話，這個情感正常，性格堅強 ！
閱讀更多 花花話人生 的文章
