又到了一年一度幼兒園招生的時間了，也意味著再過不到半年，又有一批小寶寶要正式進入幼兒園了。
眼看著孩子今年就要入園的媽媽們，一想到孩子將史無前例地每天離開自己那麼多個小時，可能心裡是喜憂參半的。
既為孩子走出家門進入集體生活而開心，又為孩子是否能適應而擔心。
每年新生入園那陣子，每所幼兒園門口都會上演一場“生離死別”的大片，每個幼兒園小班的教室裡都回蕩著“肝腸寸斷”的哭聲。
我記得大寶小時候去幼兒園小班的整整一年，每天早上都是哭得像個淚人。一開始我以為他會像大多數孩子一樣，過三個星期上幼兒園所引起的分離焦慮會漸漸消失，但沒想到大寶竟然成了當時班裡哭得日子最久的孩子。
去年此時，我決定給樂樂報幼兒園的託班，有了前車之鑑，我提前幾個月就開始有意識地為樂樂做一些入園準備。比如，我會在日常對話中經常提到幼兒園、聊起同一個小區裡的誰家的小哥哥小姐姐也在那所幼兒園、給樂樂看有幼兒園故事情節的繪本、還會在路過那所幼兒園的時候指給樂樂看等等。
在去年7月份，樂樂開始每天整個上午在幼兒園度過。最一開始的一個多月，每次我送她到幼兒園打算轉身要走的時候，她都會傷心地哭。
我聽老師說，在我走了以後，她也總是要哭一陣（感謝老師在她哭的時候一直在她身邊陪伴和安慰她）。但總體來說，樂樂比哥哥小時候哭的程度好很多（而且樂樂進入幼兒園的年齡比哥哥小一年多），適應速度也是相對比較快的。
當然，孩子哭得多或少並不是衡量家長有沒有為孩子做好入園準備的標準。真正的做好入園準備，是指孩子能接受去幼兒園上學、在幼兒園能和老師同學合適地相處、能遵守幼兒園的規則、能適應幼兒園的生活作息。想讓孩子做好進入幼兒園的準備，應該從父母自己的準備著手進行。
1.不要為“分離焦慮”過度擔憂
可以想象一下我們自己出差去一個新的城市，或者來到一個新的工作環境，我們也會覺到緊張和壓力。孩子離開了熟悉的家以及他所依戀的人，來到幼兒園，舉目都是陌生的環境和人，這時大多數孩子會感到不安，甚至恐懼。這就是我們常說的“分離焦慮”，孩子對於焦慮情緒最直白的表達方式就是哭泣。
有一些措施，可以減少孩子對於“未知”的恐懼，從而幫助減少孩子的分離焦慮：
●告訴孩子，幼兒園裡一天的作息是怎樣的。
●告訴孩子，什麼時候來接他。
“寶寶午覺醒來後，老師會給大家吃點心，吃完點心再玩一會兒，媽媽就來接你啦。”
●告訴孩子，他在幼兒園的時候，你在哪來做什麼。
“你去幼兒園，媽媽去上班，下班以後回來給寶寶講故事。”
“媽媽在家裡，在家裡做好吃的，寶寶回來以後我們一起吃。”
需要注意，和孩子提前聊幼兒園話題，要適度進行。過猶不及，談論得過多也會增加孩子的焦慮。
2、不期待“完美”的幼兒園或幼兒園老師
我曾經在接孩子的時候，遇到過一些家長因一些小事，當著孩子的面埋怨幼兒園或老師的。
比如，放學時，孩子一個班一個班地排隊出來，比平時晚了些，門口等候的家長便不滿意了：
“怎麼這麼慢呀，這麼多班級一個一個放，要等到什麼時候去，家長還不能自己進去把孩子帶出來，這效率真是夠嗆......”
我們都希望孩子長大以後能很好地適應社會，那麼不妨從和孩子一起適應幼兒園的規則開始做起。讓孩子適應規則，而不是反過來要求規則順應自己和孩子。
看到孩子就立馬遞上事先準備好的點心，一邊看著孩子吃，一邊猜疑地說“幼兒園裡的飯菜沒吃飽吧？不對胃口吧？”
在這種暗示下，孩子更容易在幼兒園吃飯時挑食、不願意吃。
再比如，接到孩子時，看到孩子左右腳的鞋子穿反了：
“XX老師真是的，怎麼不幫你把鞋子穿好再出來呀，真是不負責任啊，瞧孩子穿著多難受。”
在家裡對孩子呵護得無微不至的家長，總是會擔心幼兒園對於孩子的照顧不夠周到。但孩子從在家裡被全方位地照顧，到在幼兒園集體裡自己的事情需要自己做，這正是給了孩子鍛鍊生活能力、獨立能力的機會。
避免在孩子面前對幼兒園或老師的負面評價，能夠幫助孩子信任幼兒園和老師，減少他內心對於幼兒園的抗拒。
3、避免總是將孩子和同齡人比較
孩子一旦進入幼兒園，身邊就會多了好多同年齡的小夥伴，各種各樣的家長群、活動群、班級群也會應運而生。
有比較，就有傷害。很多孩子在一起的時候，孩子之間的差異就會顯現出來。現在的孩子總體來說都見多識廣，學得多而且早，當看到身邊一會兒冒出來一個“神童”，一會兒發現一個“學霸”時，很多家長便開始不淡定了。
如果總把自己孩子的弱處和別人家孩子的強處相比，那麼不但壞了我們養娃的一份心境，也將給孩子帶來巨大的壓力。
如果孩子常常被家長暗示他“不如別人”，他容易產生自卑心理，而有自卑心理的孩子，更不願意遵守規則，更不容易適應集體生活。
包容孩子的短處，保護孩子的長處，順應自己孩子的成長節奏，被接納的孩子更容易融入新環境。
4、幼兒園3年時光值得珍惜
大寶的一路成長，令我深有感觸，和孩子將來進入小學以後的課業壓力相比，幼兒園這3年真的可以算作無憂無慮的歲月啊。
3-6歲的孩子，生理上的照顧已經不會像他在小嬰兒時期那樣需要我們小心翼翼，長大後學習的競爭又還沒有真正開始，所以這段時間是非常可貴的。
如果孩子問“媽媽，為什麼我要去幼兒園”，不妨愉快地告訴他“為了去學本領和交朋友”，你的積極態度能幫助孩子更好地接受幼兒園。
幼兒園的3年時間裡將會有多到數不完的書，你可以和孩子一起自由地欣賞；多到數不完的遊戲，孩子可以和同學們一起玩耍；多到數不完的活動，可以結交同齡小夥伴，並且家庭與家庭之間成為朋友。
總之，我們自己用一種放鬆、客觀和正面的態度對待幼兒園，才是幫助孩子順利適應幼兒園的第一步。
心態上做好了準備，行動上的準備便迎刃而解。距離開學的這幾個月裡，讓孩子白天擺脫紙尿褲、學會用勺子吃飯用茶杯喝水、學會穿簡單的衣服和鞋子，半年左右的時間夠我們慢慢來。
關於如何讓家長和孩子適應幼兒園，今天就聊到這裡，你在這方面有什麼疑惑、經歷或建議？歡迎來留言區一起交流。
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