快手早餐,香蕉派

週末的時光總是短暫的,有多少人昨天雖然已經將自己的身體投入到繁瑣的工作中,但是靈魂還沉浸在週末輕鬆愉快的閒暇時光中無法自拔。昨天早晨的你,是不是因為想著再睡兩分鐘,然後只能臉迅速的洗臉刷牙,來不及吃早餐便匆匆的擠上開往公司的公交車。然後在還不到中午的時候,你的胃就開始不斷的向你提示它的存在感,並且抗議著為什麼早晨你沒有好好的用一頓早餐來安慰它。今天,桐媽就和大家分享一款快手早餐,香酥香蕉派,簡單易做,節省時間。早餐吃的好,才能讓你精力充沛的迎接一上午的工作。下面我們一起來看一下他的做法。

快手早餐,香蕉派

食材:速凍蛋撻皮 香蕉 蛋液 黑芝麻

步驟:

1,速凍蛋撻皮去掉錫紙,常溫解凍。

這裡提示大家一定要先去皮再解凍,不然蛋撻皮解凍以後,會和錫紙皮比較粘連,不太容

易剝下錫紙。

2,將香蕉剝皮,搗爛成泥,儘量搗的細膩一些。

香蕉加熱後會有一點點的酸味,大家可以調一些白糖糕或者煉乳進去香蕉泥中,增加口

感。不加酸度也是可以接受的。

3,然後將蛋撻皮中放入香蕉泥,將蛋撻皮對摺,捏緊口部。

香蕉泥的量可以自己掌握,不過最多也就是將蛋撻皮填滿,太多不容易捏口。香蕉餡多的

話,口感會比較偏軟,香蕉餡少,口感會偏酥脆。根據自己喜好添加。

4,口部捏緊後,放在烤盤上。在上面用小刀劃三個口,以免蛋撻皮內部受熱膨脹開裂。

5,雞蛋打散,在做好的香蕉派生胚上刷上一層蛋液,撒上少許黑芝麻。

6,烤箱預熱,180度烤20分鐘。具體的時間和溫度根據自己家烤箱的情況而定。

我們可以用香蕉派烤制的時間洗漱,等到洗漱完畢,美味的早餐也做好了。剩下的蛋液可以用開水衝一碗熱騰騰的雞蛋茶,配上香甜酥脆的香蕉派,一頓元氣早餐就做好啦。

如果沒有蛋撻皮,也可以用吐司麵包片代替。麵包片切去邊緣,包入香蕉泥,然後在麵包片邊緣塗上雞蛋液,角部對摺,將麵包片折成三角形,按壓邊緣。用小刀劃出刀口,刷上蛋液,撒上芝麻,放入烤箱。因為麵包片是熟的,我們一般用180度,烤10分鐘左右,觀察上色,烤至表面顏色金黃就可以。沒有烤箱的朋友,也可以用平底鍋小火烙制。

一日之計在於晨,早餐對於我們一天的精神狀態都有著至關重要的作用。所以早餐吃好一直都是我們所提倡的。再忙也要好好吃早飯,再累也要好好愛自己。分享快手早餐,讓忙碌的你用最短的時間給自己的身體加加油。


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