網上有個非常有意思的投票，是關於醫護人員中秋節值班的。最後投票結果發現，中秋節不休假的醫護人員佔據了一大部分。然而對於醫護人員來說，這卻是常有的事，別人在休假他們在值班，別人在過年他們還是在值班，要論哪個行業是最佳勞模，非醫護行業莫屬了。不過話說回來，就像醫護工作者們自己說的一樣，病人是永遠不會休假的，反而在放假期間出問題的更多。
真的是汗顏啊……還能不能讓我們的醫生哥哥和護士小姐姐好好休個假了。
不過，據說今年有個歐洲心臟病學學會（ESC）數據研究是這樣說的，年休假＜3周的人比年休假≥3周的人死亡風險高出37%。
也就是說，休假少的人死亡風險很高。真的太可怕了，終於有正當理由可以找老闆請假了。這項研究不是沒有依據的，因為已經研究了差不多40年的時間，也就是說我們還沒有出生的時候就已經在開展了。
1974-1975年，納入了1919年-1934年出生的1222名中年男子。這些參與者至少有一項心血管疾病危險因素（吸菸、高血壓、高膽固醇、高甘油三酯、糖耐受、超重），隨後將他們隨機分為干預組（612人）和對照組（610人）。干預組成員每四個月要接受一次口頭和書面的健康教育，比如有氧運動、健康飲食、健康體重、戒菸等。如果這些教育未起效，干預組的人還會接受藥物治療，比如降血壓（β受體阻滯劑和利尿劑）和降血脂（氯貝丁酯和普羅布考）。相比之下，對照組僅接受普通的衛生保健。隨訪5年後，結果完全符合研究者的預期——干預組的心血管風險下降了46%。
到15年後的隨訪發現，干預組死亡人數要比對照組多。2014年，前後共40年的隨訪結果顯示：直到2004年，干預組的死亡率要高於對照組；在2004年到2014年之間，兩組的死亡率相同。
說好的健康生活方式是心血管疾病的一級預防措施？干預組這種飆高的死亡率是不是有點打臉了？不過直到最近研究者查詢了國家死亡登記信息，並重新審查了未報道的基線數據，發現干預組死亡風險不降反升的原因是因為——休假太少！數據顯示，在干預組，每年休假≤3周者比那些休假＞3周者，發生死亡的風險高出37%。然而，度假時間在對照組中沒有統計學意義。
到這裡，終於要為廣大醫護朋友們說句話了，他們的休假時間實在太少了，據說有超過7成以上的醫生都沒有好好的休過假。雖然很替他們身體感到擔憂，但在現代人的身體素質越來越差的情況下，也不難看出現在的人們就醫率也會提升，造成醫院負擔，那麼醫護人員的休假似乎更是遙遙無期了。不過作為普通人的我們，還是要好好愛護自己的身體，給醫護人員減輕點負擔吧。
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