煎荷包蛋细节要注意:不散花,不粘锅,形状还要漂亮

煎荷包蛋细节要注意:不散花,不粘锅,形状还要漂亮

荷包蛋得这样煎,不散花,不粘锅,形状漂亮,自然就有食欲

煎荷包蛋细节要注意:不散花,不粘锅,形状还要漂亮

每周早餐虽然可以多样化,什么面,汤圆之类的我还都喜欢吃。但是我最近迷上了荷包蛋,特别喜欢生煎加点生抽夹着面包吃,再配上一杯香浓牛奶,顿时神清气爽,也能撑一上午不挨饿。

煎荷包蛋细节要注意:不散花,不粘锅,形状还要漂亮

别说煎荷包蛋还是个技术活,如果没有耐心,没有方法,还真煎不好,以前没有经验,不是粘锅煎糊,就是就是蛋清一锅散开,经常被家人嘲笑说看着都没食欲,把鸡蛋煎报废了都有好几次。所以还是要讲究方法,成品既要不能散开,也不能煎糊,还得煎熟透,煎蛋黄还不能煎老,刚熟最好。

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煎蛋的锅,不能随便选了,一般的锅可是不太好操作,现在都有什么专门的不粘煎蛋锅,还有一般的家用的不粘平底锅都可以,操作起来也更简单快捷。如果要想煎出点花样,还可以卖点煎蛋圈。大多数时候早上都是忙碌的,像我们每周工作日都得早早的起来给孩子做早餐,太麻烦或者时间太长的食物不适宜早上做,尤其是天气渐冷,也容易赖床。

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我想每周一到二次煎几个荷包蛋做早餐既方便营养又美味。煎荷包蛋得掌握方法,这几点还一定得注意,平底锅上灶后,待锅热后,放入少许油,猪油或者植物油都可以,油不能多,把平底锅涂个遍就可以了。鸡蛋含有较重的水份,油太多了,鸡蛋一下锅就容易四处溅,油温太高后鸡蛋清就会别煎起泡泡。

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鸡蛋打过锅之前需要让鸡蛋敲开一个洞,洞可不能太大了,鸡蛋蛋液连同蛋黄打入锅内动作要轻,要放低点,鸡蛋打入后就不要动它了。尽量如果的时候把形状调好,我就喜欢吃圆圆的荷包蛋,有点扁也没关系。这时就得转小火,如果有盖子可以用盖子盖住焖一分钟,打开盖一面也熟了,另一面也定型了。

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用木铲子轻轻翻动,翻个面,再将另一面煎黄。如果吃嫩点就不要煎太久,喜欢煎香点的就把火开大一点再烙一下。


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